Стан нігтьових пластин є індикатором способу життя людини. Якщо на них виявляються смуги - це сигнал про те, що в організмі щось не в порядку. Поява такого дефекту може вказувати на негативні зміни в роботі внутрішніх органів або цілих систем. Раннє звернення до лікаря дозволить швидко позбавитися від проблеми. Іноді для виправлення ситуації вистачає лише коригування способу життя.
Що означають смужки на нігтях рук
Нігтьові смуги можуть розташовуватися на пластині уздовж або поперек, повністю або частково перетинати її. Залежно від їх розташування та форми, діагностуються різні захворювання. Повздовжні смуги на нігтях, які розташувалися між шкірними валиками і пластинами, можуть вказувати на патології підшлункової залози, розвиток паронихии (запалення околоногтевого валика) або бути симптомом збою в роботі шлунково-кишкового тракту (ШКТ).
Поодинокі поперечні смужки або кілька рельєфних ліній не завжди вказують на системне захворювання, але консультація з лікарем теж необхідна. Вертикальні смуги, що представляють суцільну лінію від вільного краю пластини до нігтьового кореня, можуть з'явитися після пережитого стресу. Такий дефект іноді вказує на порушення роботи серцево-судинної системи або може бути викликаний такими захворюваннями, як подагра, ревматоїдний артрит, псоріаз.
Причини появи смуг на нігтях
Патологічні зміни можуть розвиватися з різних причин. Спровокувати появу смуг можуть як екзогенні (зовнішні), так і ендогенні (внутрішні) процеси. Зовнішні причини пов'язані зі зловживанням косметичних засобів для рук або ніг, неякісної обробкою нігтів, наявністю інфекційних патологій (оніхомікозу та інших грибкових уражень). До ендогенних факторів відносять системні захворювання, які відображаються на зовнішньому вигляді нігтьових пластин.
білі смужки
Найчастіше явище - це білі смужки на нігтях. Вони можуть з'явитися внаслідок наступних причин:
- Лейконихия, яка є проявом нестачі кератинізації.
- Регулярні голодування, порушення режиму харчування.
- Дефіцит в організмі мінералів і вітамінів.
- Травматизація кінцівки.
Білі лінії на нігтях з'являються і через зовнішнього впливу. Наприклад, через звичку гризти нігті або через використання їх в якості викруток або откривалок. Такий дефект носить тимчасовий характер і зникає з часом. Робота без рукавичок із засобами побутової хімії теж призводить до появи білих плям. Це пошкодження проходить самостійно в міру відростання нігтя.
поздовжні борозенки
Нігті з смужками горизонтального напрямку часто вказують на порушення харчування пластини. Причина відхилення буває одна або відразу кілька:
- недолік в організмі вітамінів групи В, заліза, цинку;
- надлишок в раціоні легкозасвоюваних вуглеводів, мало фруктів і овочів;
- перенапруження нервової системи, часті стреси;
- дерматологічні захворювання шкіри (екзема, псоріаз);
- порушення роботи органів травлення.
поперечні
Найчастіше смуги, розташовані поперек, з'являються у веганів - вони нерідко страждають від нестачі в організмі корисних мікроелементів. Помічено, що горизонтальні борозенки з'являються через:
- похилого віку;
- цукрового діабету;
- порушення кровообігу в кінцівках;
- бактеріальної інфекції;
- порушення обміну речовин;
- ожиріння;
- псоріазу, реактивного артриту та інших аутоімунних захворювань.
діагностика
Оскільки нігті - це ідеальний індикатор стану здоров'я, то при будь-яких патологічних змінах необхідно звертатися до мікологові, дерматолога або Подолог (лікар, який спеціалізується на захворюваннях стоп). Діагностика базується на всебічному вивченні наявності захворювань у пацієнта. Отримати загальну картину допоможуть наступні методи обстеження:
- Загальні аналізи сечі і крові дозволять виявити наявність або відсутність запального процесу.
- УЗД-діагностування печінки і серцево-судинної системи допоможе виявити або виключити патології цих органів.
- Аналіз крові на визначення вітамінно-мінерального балансу допоможе призначити правильну дієту.
Лікування смуг на нігтях
Позбавлення від борозенок направлено на усунення причини, яка спровокувала цей симптом. Повернути привабливість нігтям допоможе комплексна терапія:
- При виявленні грибка призначаються протигрибкові препарати місцевої та системної дії. Вони сприяють знищенню суперечка і міцелію патогенних мікроорганізмів. Серед популярних препаратів Кетоконазол, Тербінафін.
- При діагностуванні проблем з печінкою, проводиться очищення органу дієтою, біологічними добавками, що підтримують хворий орган. Додатково призначаються полівітамінні комплекси Герімакс Енерджі, Ангіовіт.
- При захворюваннях нервової системи призначаються заспокійливі ліки: Валеріана, Собача. Додатково пацієнтові рекомендуються піші прогулянки, дотримання режиму відпочинку.
Раціон харчування
Здоров'я нігтів безпосередньо залежить від правильного раціону. При появі на них смуг і інших дефектів, необхідно виключити з щоденного меню фастфуд, легкозасвоювані вуглеводи (випічку, солодощі), газовані напої, алкоголь, сільносоление або гострі продукти. Важливий і водний режим - необхідно випивати простий води не менше 1, 5 літрів на добу. Корисні продукти:
- м'ясо кролика, птахи (залізо);
- червоні фрукти: яблука, гранати, смородина (марганець, вітаміни С, В, Е)
- чорна редька (ретинол, глікозиди);
- курага, горіхи, кунжут (кальцій);
- риб'ячий жир (вітамін D);
- устриці, пшеничні висівки (цинк);
- листові овочі, квасоля, сочевиця (магній);
- нешліфований рис, вівсяна крупа (кремній);
- оселедець, скумбрія, кальмари (селен).
догляд
Під час лікування нігтьової пластини потрібен спеціальний догляд. Він включає в себе домашній манікюр не рідше 1 разу на 14 днів, регулярне змазування нігтів зволожуючим кремом, очищення нагідок за допомогою м'якого пілінгу. Народні рецепти, що застосовуються в домашніх умовах, теж допоможуть зміцненню:
- Щодня втирайте в кутикули і зону росту нігтів суміш вітамінів А і Е в олії. Процедуру краще робити на ніч до поліпшення стану. Втирання допоможуть наситити їх необхідними вітамінами.
- Змочіть ватяний тампон в яблучному оцті і прикладіть до уражених нігтям. Закріпіть зверху пластиром, надіньте бавовняні шкарпетки або рукавички і лягайте спати. Вранці помийте оброблені місця господарським милом. Робіть процедури 2 рази в тиждень, поки проблема не піде. Оцет допоможе позбутися від інфекції, посилити нігтьову пластину.
- Робіть ванночки для рук з допомогою рослинних масел (жожоба, мигдальне, обліпихова, оливкова, лляна). Підігрійте його до теплого стану і опустіть уражені нігті на 10 хвилин. Після процедури масло промокніть серветкою, а руки (ноги) мийте з милом. Зробіть спочатку щоденний курс з 10 процедур, потім 1 раз в тиждень в профілактичних цілях. Рослинні масла в короткий час поліпшать структуру нігтя.
профілактика
Поява смуг на поверхні нігтьової пластини можна запобігти. Профілактичні заходи включають в себе:
- раціонально організоване харчування;
- попередження травм;
- використання якісної косметики для догляду;
- манікюр / педикюр тільки у перевіреного фахівця;
- використання стерильного інструменту при самостійному догляді за нігтями;
- своєчасне лікування хронічних захворювань.