Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

У людей, які скептично ставляться до фізичних навантажень і до спорту в цілому з'явилася унікальна можливість підкоригувати форми - баротренажер. Це універсальний вакуумний апарат, які можна використовувати, як в тренажерному залі, так і вдома.

Що таке вакуумний тренажер

Це незвичайне винахід є панацеєю від жирових відкладень. Баротренажер об'єднав в собі вакуум і руху. Людина поміщається в спеціальну капсулу зі зниженим тиском. В процесі тренування поліпшується мікроциркуляція крові, харчування тканин, посилюється кровопостачання клітин, що сприяє схудненню і ефективної опрацювання м'язів. Комплексна навантаження дозволяє в короткий час добитися відмінних результатів і зробити реальністю мрію про стрункому тілі. Як баротренажера застосовуються такі апарати від відомих світових брендів, як:

  • велотренажер;
  • бігова доріжка;
  • еліптичний кардиотренажер;
  • степпер.

Вакуумна бігова доріжка

Це інноваційне обладнання, на якому під час тренування жир трансформується в енергію. Згідно з дослідженнями, при заняттях на вакуумній біговій доріжці енерговитрати в 5 разів більше, ніж при використанні класичних тренажерів. Спалювання калорій не єдина перевага. Вакуумна бігова доріжка має амортизаційне покриття, яке знижує навантаження на суглоби. Це ідеальний вибір для людей з болями в спині і остеопорозом. Інші достоїнства вакуумної доріжки:

  • змінюється швидкість руху;
  • регулюється рівень тиску;
  • змінюється нахил полотна;
  • вимірюється пульс;
  • видно число витрачених калорій;
  • встановлені автоматичні програми.

еліптичний баротренажер

Ця модель - знахідка для жінок, які хочуть позбутися від целюліту. Вакуумний еліптичний тренажер використовується і в домашніх умовах, і в спортивних центрах. Вакуумна терапія показана і для тих, хто хоче усунути зайві кілограми або швидко прибрати обсяг з певних зон (живіт, стегна, ноги, талія, сідниці). Згідно відгуками, еліптичний тренажер з вакуумом допомагає:

  • поліпшити функціональність серцево-судинної системи;
  • запобігти хворобам, пов'язані з артеріальним кровообігом;
  • збільшити в підшкірній клітковині мікроциркуляцію лімфи;
  • поліпшити обмін речовин;
  • посилити оновлення клітин;
  • підвищити еластичність шкіри;
  • стабілізувати роботу організму.

Вакуумний степ-тренажер

Пристрій чудово підходить для боротьби з целюлітом і термінового зникнення жирових відкладень в проблемних місцях. Тренажер степ-платформа - це апарат, вбудований в барокамеру. Той, хто бажає знизити вагу знаходиться всередині капсули близько півгодини. Він робить низкоинтенсивние руху (ходьба), а вакуумному середовищі розщеплює жирову клітковину. Півгодинне схуднення з баровакуумной степ-платформою аналогічно за енерговитратами з тригодинним бігом. Унікальність тренажера полягає ще і в тому, що під час занять коректується фігура, підтягуються м'язи.

Як працює вакуумний тренажер

Апарат являє собою еліпс, який вбудований в капсулу. Всередині під час тренування створюється знижений тиск. Перед використанням тренажера необхідно надягати спеціальну спідницю, завдяки якій і створюється вакуум. Перепади атмосферного тиску відсутні, а під час руху підтримується задана компресія. Процедура підходить тим, хто хоче зменшити обсяги частин тіла, не відчуваючи м'язові болі після важких тренувань. Вакуумні тренажери - це основний вид занять, після яких не обов'язково використовувати інший спортивний інвентар.

вакуумний масаж

На ранній стадії виникнення жирові клітини мають веретеноподібну форму і велике ядро. Така будова формує стійкість тканин з нерівною поверхнею, які називають апельсиновою кіркою. Вакуумний вплив збільшує приплив крові до потрібної області, активізує в клітинах обмінні процеси, надає стимулюючу дію на всі системи організму. В результаті відбувається активація фибропластов і відновлення імунітету шкіри. Вакуумний масаж на тренажері допомагає позбутися від таких явищ, як:

  • сухість та лущення шкірних покривів;
  • шрами, рубці;
  • в'ялість шкіри;
  • зайва вага;
  • розтяжки;
  • целюліт.

Вібровакуумний масаж

Цей метод здатний поліпшити серцеву та дихальну функції, підвищити м'язовий тонус, нормалізувати кровообіг. Вібровакуумная терапія впливає на підшкірно-жирову клітковину за допомогою спеціального масажера, який надає одночасно вібрацію і локальну декомпресію всередині тренажера. Застосування процедури показано не тільки для боротьби з целюлітом. Вона призначається при артритах, артрозах, гіпокінезії, гіподинамії, а також для зменшення глибини зморшок.

антицелюлітна терапія

Принцип дії цього методу - вплив на організм акустичних хвиль инфразвукового діапазону. Мета сеансу - поліпшення стану шкіри за рахунок глибокого проникнення високочастотних коливань, які провокують активацію метаболізму жирової тканини, розслаблення тканих волокон, розсмоктування фіброзної тканини. Антицелюлітна ударно-хвильова терапія призводить до переродження патологічно видозміненій підшкірної жирової тканини в здорову.

Заняття на вакуумному тренажері

Баротренажер створює розряджений повітря в області тазового пояса і нижніх кінцівок. Вакуумний ефект по впливу схожий на процедуру установки банок, але є деякі відмінності: рівномірна і дозована робота вакууму при русі діє рівномірно на всю зону дії. Як правильно займатися на вакустеп для схуднення? Для отримання результату потрібна помірна навантаження на м'язи і пульс - не більш 120 ударів / хвилина.

Голодувати не потрібно, вистачає для швидкого схуднення збалансованого харчування. При правильному використанні тренажера (3 рази / тиждень по 30 хвилин) видимий ефект настане вже через пару тижнів. Якщо займатися щодня, то розміри талії скоротяться вже через 10 сеансів, а бажане схуднення можна спостерігати через пару місяців регулярних відвідувань вакуумної капсули.

Користь і шкода вакуумного тренажера

Перш ніж займатися на баротренажере, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних проявів, адже у нього теж є свої протипоказання. Користь і шкода вакуумного тренажера для організму не можна порівнювати, оскільки, якщо апарат використовувати за призначенням і займатися регулярно, то людина отримує такі ефекти:

  • підвищується витривалість організму;
  • зміцнюється серцево-судинна система;
  • виводяться токсини;
  • знижується вага;
  • підвищується м'язовий тонус;
  • зменшуються обсяги проблемних ділянок.

Протипоказання вакуумного тренажера

Будь-яку модель вакустепа зараз не проблема купити у вільному продажу або по каталогу замовити в інтернет-магазині. Однак перш, ніж робити покупку, слід знати, які існують протипоказання баротренажера:

  • рак будь-якій стадії;
  • доброякісні пухлини;
  • захворювання судин (варикоз, тромбоз, непрохідність капілярів);
  • вагітність;
  • післяпологові травми;
  • ерозія шийки матки;
  • запаморочення.

Ціна вакуумного тренажера

У салонах Москви комплекс вакуумних процедур на тренажері коштує в середньому 4-5 тисяч рублів за 20 сеансів. Ціна на покупку баротренажера теж різна, залежно від моделі, кількості встановлених програм, виробника, габаритів і вартості доставки. Орієнтовна вартість популярних тренажерів з вакуумним ефектом:

Назва моделі

Виробник

Ціна в рублях

BODY SHAPE

Польща

7900

Exclusive Treadmill

Росія

15675

Smart Elliptic Prof

США

390000

Sportop

США-Тайвань

67800

VacuTherm

Німеччина

770500

Відео: Баротренажер vacustep

Відгуки

Олена, 37 років

На вакуумному баротренажере займаюся третій місяць. За перші кілька тижнів я не схудла, але шкіра на ногах стала рівніше, адже тренажер впливає на верхні шари дерми. Сильно потею під час процедури, але це залежить від мого типу шкіри, по всій видимості. За 2, 5 місяці в цілому скинула всього 3 кіло. Напевно, без дієти не обійтися.

Наталі, 20 років

Вакуумні процедури дуже ефективні проти целюліту. Я почала ходити на звичайні тренажери, щоб прибрати целюліт до літа, але, за відгуками дівчаток в спортзалі, зрозуміла, що краще записатися на баротренажер. Чи не збентежила висока ціна послуги, оскільки результати бачила сама. За 5 сеансів мої розміри зменшилися: стегна з 90 см до 88, талія з 63 см до 61.

Олександра, 25 років

Тренажер на вакуумі відмінно зменшує обсяги і підтягує фігуру! На тебе одягають спеціальну спідницю і змушують крутити педалі. Під вакуумним впливом вас тягне вниз, тому головне завдання - не збитися з ритму. Щоб був ефект, треба ходити 3-5 разів на тиждень і займатися не менше 15 хвилин. Тренажер дуже зручний: на екрані видно всі параметри.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса