- Що таке закладеність носа
- причини
- Що робити
- Ліки від закладеності носа без нежитю
- Народна медицина
- Відео
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Коли закладений ніс, доросла людина відчуває постійний дискомфорт, але дитини неможливість дихати дуже дратує. Іноді нежить проходить самостійно, без медичного лікування. Закладеність носа - це наслідок простудних захворювань або алергічних реакцій, які мають аналогічні прояви: постійна сверблячка, набряк судин слизової, чхання, головний біль і сльозотеча.
Що таке закладеність носа
Закладеність носа хоч раз в житті була у кожної людини. Викликають нежить різні фактори, які створюють дискомфорт, погіршують стан організму, знижують працездатність і збільшують роздратування. На сьогоднішній день існує безліч варіантів і сучасних засобів лікування порушення дихання, як медикаментозних, так і народних.
причини
Виділяють наступні причини закладеності носа:
- наявність алергічних реакцій;
- простудні захворювання;
- хронічний риніт;
- аденоїди;
- крива перегородка;
- пухлини в носових порожнинах.
Чи не дихає ніс через численні етіологічних факторів. Часто причини закладеності пов'язані з гострими вірусними захворюваннями. На слизових оболонках бактерії живуть і розмножуються, а при переохолодженні активуються, що призводить до розвитку запалення. Хронічна закладеність призводить до гіпоксії тканин, що впливає на роботу внутрішніх органів.
Комплексні засоби допомагають усунути неприємні симптоми грипу та ГРВІ, зберегти працездатність, але нерідко містять в своєму складі фенілефрин - речовина, що підвищує артеріальний тиск, що дає відчуття бадьорості, але може стати причиною побічних ефектів з боку серцево-судинної системи. Тому в ряді випадків краще вибирати препарат без компонентів такого роду, наприклад, антигриппина від Натур Продукт, який допомагає полегшити неприємні симптоми грипу та ГРВІ, не провокуючи підвищення тиску.
Є протипоказання. Необхідно проконсультуватися з фахівцем.
без нежиті
Чому закладає ніс без нежиті? Такий симптом, як правило, виникає при алергіях. Лікар визначить, як лікувати закладеність носа без нежитю. Часто усунути закладеність допомагає ліквідація алергену, який викликає постійний напад. Ще виділяють хірургічне лікування викривлення носової перегородки. Алергени, які сприяють розростанню слизової:
- пилок;
- укуси комах;
- домашні кліщі;
- викривлення перегородки носа;
- алергени лікарських препаратів;
- домашній пил;
- шерсть і слина домашніх тварин.
У дитини
Порушення дихання у дитини призводить до порушення сну, режиму відпочинку і навчання, погіршення апетиту. Звичайний нежить виникає на тлі застуд і алергій, викривлення носових перегородок. Клініка залежить від патологічного агента, ступеня набряку слизової. Може закладати одну або обидві ніздрі, іноді по черзі. При алергіях носик малюка забитий, але виділення з носових ходів відсутні і температура тіла в нормі.
вночі
Існує безліч причин дискомфорту під час дихання вночі. Якщо ніс не дихає, а соплі відсутні, причинами може бути:
- хронічний риніт;
- запальні захворювання;
- дуже сухе повітря в спальні;
- ніздрю міг забитися чужорідним тілом;
- поліп;
- залишкові стану після захворювань (гайморит);
- хронічний алергічний нежить;
- алергічні прояви на склад тканини (періодичний нежить).
Закладає одну ніздрю
Часто одну ніздрю закладає ночами, під час простудних захворювань, запаленнях слизової, алергічний риніт. Голова людини під час сну нерухома, лежить на одному боці, слиз стікає по задній стінці, і накопичується (закладає) в одній ніздрі. Причинами закладеності однієї ніздрі служить все перераховане вище. Щоб полегшити стан, застосовують антибіотики, інші засоби.
До вечора закладає ніс
При гострих вірусних інфекціях, як правило, погіршення стану настає вечорами, закладає вуха, слизова набрякає, а кількість виділення слизу не зменшується, ніс закладається, виглядає набряклим і доставляє дискомфорт. Якщо виділень немає, але ви алергік, то до вечора слизова набрякає і наповнюється слизом, закриваючи просвіт носового ходу (стає важко дихати).
при вагітності
Часто вагітних турбує така недуга, як закладеність носа - це є фізіологічним нежиттю (призводить до набряку тканин слизової). Одні страждають рясними виділеннями з носа, а інші мучаться від закладеності тільки в нічний час. Причина цих явищ - гормональний збій. Недостатнє надходження в організм вагітної кисню, може привести до гіпоксії у малюка.
Закладеність носа, викликану сухим повітрям легко усунути за допомогою зволоження. При синуситах, риніті, необхідно промивати носові ходи, в яких можуть залишитися соплі, розчинами з морської солі, вживати більше рідини, проводити інгаляції з фізіологічним розчином або ромашкою. Уникайте прокурених приміщень. Якщо постійно закладає ніс, необхідно звернеться за допомогою до ЛОРа, який випише судинозвужувальні препарати.
Що робити
У запущених випадках лікарі пропонують хірургічно вирівняти перегородку носа. Можна скористатися швидкими способами очищення:
- почергове сякання спочатку однієї ніздрі, потім другий;
- очищення носових ходів спеціальним розчином морської солі;
- прийняття парових ванн;
- використання теплих компресів;
- установка в кімнаті зволожувача;
Щоб вилікувати закладеність використовують медикаменти: протинабрякові засоби, судинозвужувальні, антигістамінні, кортикостероїди (за рецептом лікаря). Поміняйте образ життя, і відчуття закладеності зникне: спите з піднятою головою, пийте більше води, усуньте алергени. Якщо нежить тривалий (більше тижня) і частий необхідний візит до лікаря, це може призвести до набряку слизової, інших серйозних порушень в роботі організму.
Зволоження повітря в приміщенні
Існують такі способи зволоження в приміщенні, щоб уникнути порушень носового дихання:
- Використання зволожувачів повітря. Їх багато на ринку електроніки, за доступними цінами. Такий пристрій самостійно підтримує необхідну вологість для комфортного дихання.
- Часте провітрювання. Відкривайте вікна три рази в день на 10 хвилин, цього цілком вистачає, щоб повітря добре зволожений.
- Розведення рослин. Квіти - це красивий джерело кисню. Вони утримують вологу, зволожують повітря, який благотворно впливає на оболонку носоглотки.
- Розвішування вологих рушників. Намочіть, відіжміть, розвісьте на батареях. Повітря в кімнаті зволожиться в короткі терміни.
- Використання води і тазика. Наповніть таз водою і поставте біля батареї, вода буде випаровуватися - повітря зволожиться.
- Акваріум або фонтанчик. Такий декор буде не тільки радувати оточуючих, а й виконувати функцію зволожувача.
Масаж носових перегородок і пазух
Перед масажем ознайомтеся з невеликими рекомендаціями, як прочистити ніс правильно:
- виконувати масаж потрібно тільки теплими руками;
- на точки впливати за годинниковою стрілкою легкими рухами;
- натискати м'яко без зусиль;
- виконувати масаж носових пазух необхідно за допомогою вказівного і великого пальця.
Будь-масаж має протипоказання, і цей вид не виняток. Не можна виконувати масажні вправи при:
- підвищеній температурі тіла (понад 38 градусів);
- при наявності великої кількості родимок на місцях впливу;
- подразненні шкірних покривів.
Детальна техніка виконання:
- При нежиті починають масажувати крила, попарно і одночасно впливаючи на точки.
- Далі пересуваються до точкам між носом і губою (верхньої). Ретельно розминають цю ділянку обертають рухами до поколює відчуттів.
- Масаж, сильно натискати не можна.
- Якщо нежить супроводжується головним болем, масажують область між скронею і бровами, до легкого болю в точках масажу.
- Виконувати таку техніку пару раз в день. Після неї найкраще пити теплий трав'яний чай.
Дихальна гімнастика
Щоб ніс почав дихати без ліків, можна використовувати процедуру дихальної гімнастики. Вам необхідно досягти мети - підтримки повітряного голоду 2-3 хвилини, при цьому м'язи тіла повністю розслаблені. Дана техніка допомагає позбутися від закладення носових ходів, більш ефективно, якщо навчиться розслабляти м'язи діафрагми повністю:
- Затисніть носові крила рукою і йдіть стрімким кроком, не відкриваючи рот (приблизно вийде 25 кроків). Ходіть так, поки не захочеться настійно вдихнути.
- Далі сядьте з рівною спиною і сфокусуйтеся на диханні.
- Розтисніть ніс, почніть дихати в звичайному режимі (вдих без ефекту помпи), рот закритий.
- Виконуйте легкий вдих, а на видиху розслабляйте всі м'язи верхньої грудної клітини. З кожним вдихом дихання стає все більш поверхневим.
промивання
Промивання носа очищає від пилових частинок і слизових виділень. Допомагає зволожити слизову, особливо коли першопричина - сухе повітря. Для промивання використовують чисту кип'ячену воду, розчини морської солі (аптечний або зроблений своїми руками). Можливе використання характерних лікарських трав: ромашка, череда, звіробій, календула, лист евкаліпта. Промивання проводять тільки розчинами на основі води, без вмісту спирту.
Ліки від закладеності носа без нежитю
Якщо нежить хронічний, придбайте портативний небулайзер, з ним легко проводити інгаляції в домашніх умовах (водою або фізіологічним розчином). Постійну закладеність і інфекційний риніт необхідно лікувати з лікарською допомогою. Існує велика кількість препаратів, які допоможуть впоратися з проблемою:
- Медикаменти від закладеності носа без соплів: судинозвужувальні краплі Отріфін, Фармазолін, Тизин, Галазолін, Нафтизин, Рінорус.
- Мазі. Сильна закладеність носа піде при використанні коштів: доктор Мом, бальзам Зірочка, Флемінг, Еваменол і інші. У початкових стадіях продуктивно використання льодяників з різними смаками.
- Антигістамінні засоби вважаються ефективним лікуванням при легкому ступені риніту (Цетрин, Зодак, Еріус). Знімають алергічний нежить протягом двадцяти хвилин.
- Інтраназальні глюкокортикоїди рекомендується застосовувати при важкому перебігу захворювання: Флікосанзе, Будесонід.
- Ефірні масла.
Народна медицина
Як лікувати закладеність носа в домашніх умовах, способи лікування народними засобами:
- Варені яйця для прогрівання. Почистити теплі яйця, притиснути до пазух протягом 15 хвилин перед сном. Прогрівання носової порожнини допомагають позбутися від неприємних симптомів відчуття закладеності, зняти набряк тканин.
- Сік каланхое. Закапувати сік по пару крапель в кожну ніздрю.
- Інгаляції над картоплею.
- Примочки трав, цибулі.
- Спеціальний масаж знімає симптоми застуди.
- Промивання сольовими розчинами допоможе усунути сильну закладеність.