Краса 2025, March
Коса дівоча краса, але часом про тугі довгі кіски багатьох з нас можуть тільки мріяти, адже не завжди довжина нашого волосся дозволяє нам заплести хитромудрий колосок або косу Бохо.
Це докладний посібник з відео на тему «як удома накачати грудні м'язи» допоможе новачкам швидко отримати необхідний результат у тренуваннях.
Як у домашніх умовах накачати біцепс? Зробити красивим і рельєфним м'яз плечового суглоба можливо, виконуючи вдома нескладне тренування. Комплекс ефективних вправ гантелями, зі штангою та без додаткового спорядження, які допоможуть прокачування
Якщо вам набридло ховати свої ніжки під спідницями «в підлогу», настав час вирішити злободенне питання «як прибрати жир із ляшок?». Ось докладний посібник.
Віск для волосся допоможе моделювати зачіску будь-якої складності. Огляд найпопулярніших брендів: вибираємо стайлінговий засіб. Як правильно наносити та змивати склад для стайлінгу. Приготування воскової маси власноруч.
Завивка на коротке волосся - чудова можливість надати образу грайливості та чарівності. Існує маса всіляких способів створення кучериків. Особливості салонних процедур, чим завивати пасма в домашніх умовах?
Що робити при випаданні волосся, якими методами зупинити це явище? Основні причини, що ведуть до послаблення волосяних цибулин? Народні засоби при порідженні: рецепти найефективніших масок. Огляд найпопулярніших препаратів.
Що таке валик для волосся і як ним користуватися? Гарні укладання, що не потребують великих витрат часу, набирають великої популярності. Серед таких – різні варіанти пучків, які можна зробити за допомогою цього аксесуара.
Місячний календар стрижок на 2020 рік, вибір вдалих дат для домашнього та салонного догляду за волоссям. Чи можна відвідувати перукаря у повний місяць, коли не можна оновлювати зачіску
Кожна дівчина хоча б раз замислювалася, як знебарвити волосся в домашніх умовах? І ми вам відкриємо завісу таємниці, розповівши про щадні і не дуже процедури освітлення пасм.
Томна брюнетка, діва-блондинка, руда бешкетниця - ким хочете бути? Фарба для волосся Лореаль Преферанс, палітра якої неймовірно розкішна, втілює будь-які бажання
Модний не перший рік колір волосся карамель має багато різновидів та нюансів. Перш ніж віддати себе в руки перукаря, з'ясуйте, чи підійде цей відтінок, і які складності можуть виникнути після забарвлення. Відповідь тут.
Як позбутися небажаного волосся перекисом водню? Це безболісний та ефективний спосіб усунення волосків. Особливості застосування засобу, процедура знебарвлення на ногах та руках, особі, в області бікіні.
Русий колір волосся підкреслить жіночність, натуральність і додасть шарму та чарівності жінці. Як правильно підібрати відтінок для волосся, враховуючи кольоротип зовнішності? Поекспериментуйте із тонами палітр фарб від різних виробників.
Щоб стати блондинкою, зовсім не обов'язково бігти в салон. Існує безліч доступних та недорогих методів для домашнього знебарвлення. Наші корисні поради навчать вас, як освітлити волосся перекисом водню.
Кожна жінка мріє бути стрункою, тендітною статуеткою. Але не завжди ми можемо дотримуватися суворих дієт, ходити в тренажерний зал. Не впадайте у відчай, ми навчимо вас, як швидко схуднути
Вправи для схуднення ляшок дуже просто робити в домашніх умовах. Потрібні мінімальні атрибути: гарний настрій, пляшка мінеральної води, гантелі (обтяжувачі) та покрокове керівництво з тренуваннями або відео.
Питання про те, як швидко схуднути за тиждень, хоча б раз у житті постало перед будь-якою жінкою. Щоб у найкоротші терміни позбутися зайвої ваги та привести тіло у форму, читайте популярні рецепти та наберіться терпіння.
Відтінкові шампуні для волосся - це геніальний винахід косметичної галузі. У житті будь-якої жінки бувають моменти, коли хочеться змінити колір шевелюри, але не надовго. Види тонуючих засобів та способи їх застосування.
Як схуднути в животі? Плоский, підтягнутий животик, не обов'язково із кубиками преса, виглядає дуже спокусливо. Щоб мати таку, потрібно включити правильну їжу до раціону і виконувати кілька ефективних вправ.
Як готувати смузі для схуднення в домашніх умовах? Це дієтичний коктейль, що сприяє швидкій втраті зайвих кілограмів, прискорює обмін речовин, що очищає організм від шлаків та токсинів. Рецепти приготування напою.
Ефективний засіб - гірчиця для волосся - зміцнює, робить шевелюру більш пружною, блискучою, об'ємною. Щоб зачіска завжди виглядала охайною, а пасма - доглянутими розкрийте секрети рецептів дієвих гірчичних масок!
Стрункі ніжки - мрія будь-якої дівчини, для втілення її потрібно регулярно виконувати вправи для схуднення ніг. Багате різноманіття видів фізичного навантаження, представлене у статті, дозволить підібрати відповідний комплекс.
Як швидко схуднути на 10 кг у домашніх умовах? Є ефективні дієти, які дозволяють за тиждень привести себе у гарну форму. Три популярні режими харчування та вправи допоможуть позбутися зайвих кілограмів за 7 днів.
Щоб дієта була ефективною, потрібно знати, які продукти спалюють жири. Вживання правильної їжі сприяє зменшенню жирових відкладень з боків та талії. Що є для прискорення метаболізму?
Як схуднути швидко та ефективно? Японська дієта на 7 днів дозволить не лише скинути зайві кілограми, а й успішно закріпити отриманий результат на довго. Ми приготували рецепт готового меню та корисні поради.
Як схуднути на 10 кг за тиждень? Скинути відразу 10-20 відсотків від своєї ваги здатна не кожна жінка, вдавшись лише до фізичних навантажень. Ефективний та швидкий результат неможливий без дотримання дієти.
Буряк для схуднення застосовується у багатьох дієтах. Це ідеальний коренеплід для наповнення організму вітамінами та мікроелементами. Навіщо пити буряковий сік та вживати овоч у сирому вигляді?
Дієта для схуднення живота покликана позбутися ненависних жирових відкладень у чоловіків та жінок. Дієтичний раціон харчування та комплекс фізичних вправ допоможе прибрати зайві сантиметри в області талії та боків.
Водна дієта для схуднення - основні правила та меню. Підійде тим, хто хоче позбутися надмірної ваги, не вдаючись до суворих методів. Як скинути зайві кіло за допомогою води та отримати бажаний результат за короткий проміжок часу?