Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Гіпертонія або артеріальна гіпертензія (АГ) - найпоширеніше і найнебезпечніше серцево-судинне захворювання. Кількість гіпертоніків у світі за останні сорок років подвоїлася: від АГ страждають 1,1 мільярда людей. Зазвичай проблеми з артеріальним тиском даються взнаки після 40 років і залишаються з людиною на все життя. Тому це захворювання обов'язково потрібно починати лікувати якомога раніше. Це допоможе гіпертонії не прогресувати та знизить ризик розвитку таких небезпечних наслідків, як інфаркт та інсульт. Лікування гіпертонії – складний процес. Основна його мета – збереження не лише тривалості, але також якості життя пацієнта.Тому, по-перше, важливим є регулярний і відповідальний прийом: препарати від тиску призначають довічно. По-друге, щоб лікування було успішним, важливий комплекс заходів: не тільки «зняття симптомів» (зниження тиску), але також харчування та зміцнення серцево-судинної системи, яка на тлі перепадів тиску активно «зношується».

Що таке гіпертонія

Гіпертонія - це поширений патологічний процес, який характеризується стійким та регулярним підвищенням артеріального тиску. У медичній практиці прийнято вважати, що високим тиском вважається показник від 14090 мм.рт.ст. і вище.

Гіпертонія: ступеня симптоми та лікування

Гіпертонія може мати 3 стадії виразності. Розглянемо докладніше симптоми та особливості лікування кожної з них.

1 стадія

Перша стадія гіпертонії вважається «м'якою» і характеризується періодичним підвищенням тиску від 14090 до 15999 мм.рт.ст. Це найлегша стадія процесу, коли ризик розвитку серцево-судинних (а також інших) ускладнень є низьким. Тим не менш, вона вимагає початку систематичного лікування, щоб не допустити розвитку другої стадії хвороби. Лікування гіпертонії, симптоми якої виявляються не так «яскраво», на даному етапі ще піддається корекції за допомогою способу життя, харчування та «підтримуючої» лікарської терапії, спрямованої на зміцнення серцево-судинної системи.

Симптоми гіпертонії 1 стадії у жінок та чоловіків:

  • Головний біль, який зазвичай локалізується в потилиці.
  • Запаморочення при різкій зміні положення тіла.
  • Прискорений пульс.
  • Слабкість, втома, миготіння «мушок» перед очима.

Гіпертонія 2 ступеня: симптоми

Друга стадія вважається «помірною» і характеризується стійким підвищенням артеріального тиску в діапазоні від 160100 до 179110 мм.рт.ст. На другій стадії гіпертонії вже можуть спостерігатися зміни з боку серця, судин, а також інших органів та систем, що помітні на ЕКГ, ультразвукових або рентгенологічних дослідженнях, а також щодо аналізів крові та сечі. Наприклад, гіпертрофія лівого шлуночка серця, наявність атеросклеротичних бляшок, підвищений білок в аналізі сечі або креатинін в аналізі крові тощо. Симптоми гіпертонії у чоловіків та жінок практично не відрізняються. Ознаки патології виражені набагато «яскравіше», частота нападів значно вища. Без ухвалення необхідних медикаментів високий артеріальний тиск вже збити досить складно. На другій стадії гіпертонії, швидше за все, лікар призначить довічний прийом таблеток, які сприяють підтримці нормального для пацієнта рівня артеріального тиску, а також зміцненню серця та судин.

Розглянемо симптоми 2 стадії:

  • Сонливість, втома, ломота в м'язах.
  • Іноді виникає нудота та розлад стільця.
  • Біль у голові схожий на сильну пульсацію в районі лоба або потилиці.
  • Підвищене потовиділення.
  • Погіршення зору.
  • Порушення координації рухів.

Гіпертонія 3 ступеня: симптоми та лікування

Стадія гіпертонії без лікування небезпечна для життя і може призвести до летального результату. Це «найважча» форма гіпертонії, оскільки їй супроводжують існуючі хронічні захворювання (такі, як: серцева або ниркова недостатність, діабетична нефропатія, стенокардія), а також вже «пережиті» в минулому інфаркти та інсульти. При нападах тиск на цій стадії піднімається вище 180120 мм.рт.ст. При таких гіпертонічних кризах показана обов'язкова госпіталізація. Пацієнтам з третьою стадією гіпертонії, як правило, не вдається збити тиск повністю, - їх «робочим» тиском вважається показник на рівні 130100 мм.рт.ст.

Поговоримо про симптоми та лікування 3 стадії:

  • У пацієнтів під час нападу часто спостерігається виражена аритмія - порушення ритму серця.
  • Характерне погіршення зору.
  • Можливо погіршення промови.
  • При нападах утруднено самостійне пересування без сторонньої допомоги.

Вірогідні причини захворювання

Однозначної відповіді на питання, від чого виникає гіпертонія, немає. Прийнято швидше говорити про фактори, що провокують цю фізіологічну реакцію організму.

Офіційно МОЗ до них відносить:

  • Вік старше 55 років для чоловіків і 65 років для жінок (хоча на практиці гіпертонія дається взнаки набагато раніше);
  • Куріння;
  • Спадковість (ось саме в цьому випадку гіпертонія може проявитися раніше);
  • Наявність діагнозу цукровий діабет або захворювання нирок;
  • Підвищення холестерину крові;
  • Наявність зайвої ваги (ожиріння);
  • Малорухливий спосіб життя;
  • Неправильне та «бідне» харчування (а особливо - дефіцит найважливіших для здоров'я серця мікроелементів калію та магнію).

Дефіцит калію та магнію при гіпертонії

Калій - основний елемент кожної нашої клітини. Він регулює водно-сольовий баланс, бере участь у виробленні інсуліну, проведенні нервових імпульсів до м'язів, допомагає виробляти енергію та синтезувати білки та вуглеводи. Калій життєво необхідний для стабільної роботи нашого серця: він допомагає зміцнити серцевий м'яз і нормалізувати серцевий ритм.

Магній – другий за значимістю елемент нашої клітини. Він, підвищує еластичність судин, знижує артеріальний тиск і рівень холестерину в крові, а також допомагає нашому організму справлятися зі стресом.

Важлива особливість калію та магнію полягає в тому, що вони добре засвоюються саме разом, і обидва відіграють величезну роль у безперебійній роботі нашого серця.

Але, на жаль, дефіцит калію та магнію у світі зовсім не рідкість. Вся справа в тому, що з водою та їжею наш організм засвоює не більше 35% калію та магнію. І щоб забезпечити добову потребу у цих мікроелементах, потрібно з'їдати 7-10 порцій свіжої зелені та овочів щодня. Але чи реально це з урахуванням короткого літа? У результаті виходить, що навіть у здорових людей щоденне надходження калію і магнію з їжею часто виявляється значно нижчим від рекомендованої норми. Що вже говорити гіпертоніках і «сердечниках» зі стажем, чий організм потребує підвищених, лікувальних доз цих мікроелементів.

Дефіцит калію та магнію значно знижує ефективність лікування цього захворювання та підвищує ризик небажаних наслідків від прийому препаратів, що знижують тиск.

Виявити дефіцит калію та магнію можна за допомогою лабораторного аналізу крові на рівень цих електролітів. Однак у зв'язку з рідкісним використанням цього інструменту в клінічній практиці навіть виражений дефіцит калію та магнію у більшості пацієнтів часто залишається нерозпізнаним.

Як нормалізувати рівень калію та магнію

Безумовно, одним із перших кроків на шляху до поповнення дефіциту калію та магнію є коригування харчування. Для гіпертоніків навіть розроблена спеціальна дієта (під назвою DASH - Diet Approach to Stop Hypertension), яка багата на калій і магній. Однак, як показує практика, дотримання цієї дієти (особливо в реаліях) становить велику складність: не зручно, дорого, та й свіжих (насичених калієм та магнієм) рослинних продуктів вдень з вогнем не знайдеш. Тому цей підхід найкращий для ранньої профілактики серцево-судинних захворювань. Особливо, у людей, які перебувають у групі ризику у зв'язку з неправильним харчуванням та способом життя.

А тим, хто вже зіткнувся із захворюванням, показано призначення спеціальних лікарських препаратів, які містять саме лікувальні (терапевтичні) дозування калію та магнію.

В особливій групі ризику гіпертоніки, які приймають сечогінні препарати (або діуретики).Справа в тому, що сечогінні препарати при тривалому прийомі активно вимивають калій і магній з організму, що може призвести до серйозних ускладнень: наприклад, підвищення «поганого» холестерину або (що ще гірше) різкого підвищення рівня цукру в крові і, отже, ризик розвитку цукровий діабет. Цукор може підвищитись уже протягом 1 тижня прийому сечогінних! І це досить поширене явище. Пояснити це можна легко: при дефіциті калію порушується викид інсуліну в кров і знижується ефективність його дії. Фактично, дефіцит калію може призвести до дефіциту інсуліну.

Як вибрати препарат калію та магнію при гіпертонії

При виборі препарату калію магнію варто звернути увагу на два основні моменти.

  1. В одній таблетці повинні бути присутніми і калій, і магній - тому що робота цих речовин у нашому організмі взаємопов'язана - дефіцит одного часто супроводжується дефіцитом іншого.
  2. Форма «аспарагінатів калію та магнію». Аспарагінова кислота збільшує надходження мікроелементів усередину клітини та посилює їх терапевтичну ефективність при збалансованих дозуваннях.

Аспарагінат калію та магнію активно застосовується у лікарській практиці аж з 1960 р.

І одним з найбільш відомих препаратів калію-магнію аспарагінату є препарат Панангін®.

Панангин® містить калій і магній у легкодоступній для засвоєння формі. Він захищає серце та судини, позитивно впливає на роботу печінки, нормалізує рівень артеріального тиску, знижує ризик розвитку аритмій.

При призначенні одночасно з препаратами, що знижують тиск, Панангін® може посилити ефективність лікування: домогтися додаткового зниження тиску, зміцнити серцевий м'яз (додаткова профілактика інфарктів), вирівняти серцевий еластичність судин (додаткова профілактика інсультів), мінімізувати наслідки прийому ліків, що знижують тиск (такі, як підвищення рівня цукру, холестерину тощо).п.).

Тривалість курсу лікування визначається лікарем і зазвичай становить три-чотири тижні.

Кожному гіпертоніку важливо пам'ятати, що підхід до лікування гіпертонії обов'язково має бути комплексним: потрібно не тільки знімати симптоми (знижувати тиск за допомогою гіпотензивних препаратів), але також живити та зміцнювати серцевий м'яз.

Панангин® - це регулярне харчування, яке життєво необхідне серцю кожного гіпертоніка, щоб тримати гіпертонію «у вуздечку».

Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Медицина