Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Дослідження сучасних вчених показали, що вживання в їжу великої кількості продуктів, що містять цю речовину, як лікопін, сприяє зниженню ризику розвитку онкологічних захворювань, серцевого нападу та інших порушень в роботі серцево-судинної системи. Що це за елемент і чим це зумовлено його позитивний вплив на організм?

Що таке лікопін

Лікопін - це природний каротиноїдний пігмент (Lycopene), відповідальний за яскраве забарвлення рослин. Компонент розщеплює жири, надає антиоксидантний ефект на клітини і тканини. При переробці кисню в енергію утворюються вільні радикали, які за певних умов здатні викликати рак. Антиоксидант лікопін бореться з подібним явищем, захищає імунну систему, запобігає передчасному клітинне старіння. До групи таких речовин відносяться також вітаміни Е, С, бета-каротин і інші мікроелементи.

Пігмент не синтезується всередині організму, а надходить з харчуванням. Речовина є жиророзчинних, тобто його максимальне засвоєння відбувається тільки при спільному споживанні їжі, багатої жирами. Перш ніж бути використаним, лікопін накопичується в тонкому кишечнику, поширюючись по крові через 24 години після прийому, а на клітинному рівні - через 30 днів.

У яких продуктах міститься

Лікопін міститься в овочах і фруктах червоного, яскраво-жовтого, оранжевого кольору. Наявністю цього компонента можуть похвалитися деякі квіти. З його допомогою рослини відображають надмірну сонячну активність, запобігають передчасні окислювальні процеси. Відомо, що під впливом високої температури елемент не тільки не руйнується, а й змінює свою будову, починаючи краще і повніше засвоюватися організмом. Нижче представлений перелік інгредієнтів, до складу яких входить лікопін:

Найменування продукту

Кількість лікопіну на 100 г, мг

кавун

4, 5

бруква

0, 14

грейпфрут

1, 419

гуава

5, 204

кетчуп

12, 5

манго

0, 003

морква

0, 001

помідор

2, 57

перець червоний

1, 32

Томатна паста

75, 2

Сік з томатів

7, 4

фейхоа

0, 005

хурма

0, 16

шипшина

6, 8

властивості

Накопичуючись в потрібній кількості, лікопін здатний знищувати патогенну мікрофлору кишечника, нормалізує обмінні процеси в органах і системах. Речовина відновлює метаболізм холестерину, активує роботу травного тракту. Завдяки цій дії, вживання елемента рекомендується багатьма дієтами для схуднення. До інших важливих властивостей лікопіну відносяться:

  • Протигрибковий, антибактеріальний ефект, що дозволяє використовувати каротиноид, як засіб для профілактики багатьох хвороб.
  • Корисний лікопін для шкіри, він зміцнює судинні, капілярні стінки, сприяє виробленню колагену. Крім того, компонент вступає в реакцію з ультрафіолетом, покращуючи загар і скорочуючи ризик отримання сонячного опіку.
  • Будучи потужним антиоксидантом, пігмент успішно бореться з вільними радикалами - реактивними молекулами, які руйнують клітинні мембрани і викликають порушення функцій органів. Лікопіновое харчування захищає від хронічних хвороб серця, судин.
  • Елемент вважається єдиним каротиноїдом, здатним запобігти виникненню онкологічних захворювань. Регулярне застосування продуктів, що містять лікопін, уповільнює інтенсивність розростання ракових утворень.
  • Високий рівень речовини стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, підтримує кислотно-лужний баланс. Пігмент скорочує кількість окислилися частин ДНК (дезоксирибонуклеїнової кислоти), захищаючи шлунок, печінку і простату від поразок.

Інструкція по застосуванню лікопіну в таблетках

На фармакологічному ринку зустрічається препарат, до складу якого входить даний пігмент. Лікопін в таблетках являє собою БАД (біологічно активну добавку), рекомендовану до основної їжі. Прийом ліки актуальний в тих випадках, коли організм відчуває нестачу речовини, і пацієнту необхідно поправити своє здоров'я. Перед застосуванням медикаменту рекомендується проконсультуватися з лікарем для виключення небажаних наслідків від терапії.

Біодоступність харчової добавки становить до 40%. Каротиноід не розчиняється у воді, він засвоюється тільки з жирами. Препарат вважається безпечним і ефективним засобом натурального походження. Зберігається він при температурі до +25 ºС, у важкодоступному для дітей місці. Корисні властивості лікопіну в медицині використовують для:

  • підтримки молодості шкіри, уповільнення процесів старіння;
  • збереження працездатності передміхурової залози;
  • зменшення кількості вільних молекул;
  • забезпечення здоров'я серцево-судинної системи;
  • розм'якшення артерій, поліпшення кровопостачання;
  • нормалізації холестеринового балансу;
  • зміцнення капілярів і кровоносних судин;
  • косметичних процедур, як барвник і активний компонент масок та інших засобів по догляду за шкірою;
  • підтримки оптимальних показників в'язкості крові.

склад

Лікарський засіб випускається у вигляді таблеток, вкритих желатиновой кишковорозчинною оболонкою. Препарат виготовляється на основі рослинної антиоксиданту лікопіну, кількість якого варіюється в залежності від дозування однієї капсули. Крім активного компонента, драже по 0, 5 грам містить:

  • лактозу - 25%;
  • томатний порошок - 25%;
  • целюлозу - 14%;
  • магнію стеарат - 1%;
  • крохмаль - 16%;
  • тальк - 1%;
  • невелика кількість соєвого масла.

показання

Лікопін рекомендують, як антиоксидантний засіб для лікування захворювань, пов'язаних з серцем і судинами. Природний пігмент дуже корисний для шкіри, тому його приймають для усунення дрібних зморшок, відновлення краси волосся. Лікарі призначають медикамент при наявності наступних показань:

  • хвороби серцево-судинної системи;
  • порушення функцій підшлункової залози;
  • проблеми з шлунково-кишковим трактом;
  • запори;
  • дисбактеріоз;
  • зниження імунітету;
  • анемія і нестача вітамінів;
  • шкірні ураження;
  • дисбаланс мінерального обміну;
  • зайва вага.

дозування

Природна добова потреба організму в лікопін становить 5-7, 5 мг. Біологічна добавка до їжі допомагає заповнити недолік елемента при неможливості отримати його в потрібній кількості з продуктів харчування, наприклад, в зимовий період або під час хвороби. Ліки рекомендується приймати в таких дозуваннях:

  • дітям 12-14 років - по 1 капсулі на добу;
  • дітям 15-16 років - по 1 драже 1-2 рази на день;
  • підліткам, старше 16 років і дорослим - по 1-2 таблетки до 3 разів на день.

Стандартний терапевтичний курс триває до 1 місяця. При необхідності терапія може продовжитися при узгодженні з фахівцем. Щоб забезпечити найвищу засвоюваність лікопіну, потрібно приймати капсули спільно з теплою жирною їжею. Підвищує біодоступність компонента одночасне вживання бета-каротину, який є складовою частиною таких овочів і фруктів, як морква, гарбуз, шпинат, зелена цибуля, помідор, смородина, персик, абрикос, грейпфрут і інші.

Протипоказання

Фармакологічна форма лікопіну є безпечною за умови дотримання режиму дозування. Препарат має мінімальний перелік протипоказань до використання. Рослинний каротиноид не рекомендується приймати при:

  • індивідуальної непереносимості компонентів ліки;
  • в період вагітності і лактації;
  • наявності жовчнокам'яної хвороби;
  • дітям, які не досягли 12 років.

Оскільки лікопін відноситься до жиророзчинних речовин, то для його засвоєння потрібні жири. Підтримка лікопіновой дієти без дотримання цієї умови може спровокувати серйозне порушення роботи жовчного міхура. Небезпечний пігмент для курців. Вступаючи в реакцію з нікотином, лікопін окислюється і сам стає вільним радикалом. В результаті такої взаємодії підвищується ризик розвитку онкологічних і серцево-судинних захворювань.

Аптечний варіант антиоксиданту добре переноситься організмом, але при його передозуванні або тривалому використанні може виникнути лікопенодермія - явище, при якому шкіра і печінка набувають неприродний помаранчевий колір. Цей побічний ефект спостерігається вкрай рідко і швидко проходить після відміни препарату. Щоб виключити можливість появи небажаних наслідків, перед початком прийому біологічно активної добавки слід порадитися з лікарем.

Ціна на Ликопин

В аптеках медикамент продається у вигляді капсул, порошку, таблеток для прерорального споживання. Лікарський засіб відпускається без рецепта. Ознайомитися з особливістю препаратів з лікопіном і їх вартістю (регіон Москва) можна з таблиці нижче:

Назва медикаменту

опис

Ціна, рублі

бальзам Апіферрум

Прийом добавки допомагає виводити шлаки, токсини, хвороботворні бактерії. Він благотворно впливає на кровотворення, прискорює процеси відновлення і загоєння ран.

640

Лакто-Ликопин Інні

Надає комбінована дія на всі шари епідермісу, роблячи шкіру більш пружною, гладкою. Сприяє омолодженню шкірного покриву.

1720

Ликопид

Стимулює функціональну активність фагоцитів, збільшує вироблення специфічних антитіл. Відноситься до іммунностімуляторам.

262

Лікопрофіт

Є додатковим джерелом корисних мікроелементів, захищає клітини і тканини від ураження, покращує якість сперматозоїдів.

456

Тяньши

Нормалізує обмін холестерину, активізує травну діяльність, зменшує вагу. Запобігає розвитку атеросклерозу, має антибактеріальну та протигрибковий ефект.

1 682

лікопін евалар

Підтримує еластичність, тонус шкіри, регулює рівень холестерину крові, запобігає порушення функції передміхурової залози. Підвищує працездатність серця.

597

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія: