Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Немало загальновідомих фактів про шкідливі для шкіри обставини та продукти. Тим не менш, існує безліч речей, які провокують акне, рання поява зморшок, сухість, лущення та інші проблеми зі шкірою. Ось щонайменше 11 способів, якими ви шкодите своїй шкірі, не підозрюючи про це

Занадто багато засобів для догляду за шкірою

Більшість людей дотримуються думки, що чим більше засобів для догляду за шкірою ви використовуєте, тим краще буде ваша шкіра. Це протилежно істині.Використання занадто великої кількості продуктів може дійсно висушити або дратувати вашу шкіру, і є навіть ймовірність, що деякі продукти можуть протидіяти один одному. Ще одна річ, яку слід враховувати, полягає в тому, що чим більше продуктів ви використовуєте, тим складніше буде визначити, який з них викликає роздратування.

Наявність чубчика

Олії та бруд з вашого волосся можуть викликати утворення прищів, якщо ви носите чубок. Краще вибрати іншу стрижку або принаймні чубчик на бік. Але що якщо ти не можете відмовитися від такої зачіски? Є й добрі новини. Чубчик зазвичай приховує будь-які прищі, так що вам не потрібно занадто турбуватися.

Залишення макіяжу на ніч

Просто здається, що вранці легше справлятися з макіяжем. Однак косметика закупорює пори, внаслідок чого шкіра стає тьмяною та покритою прищами. Це також не дозволяє токсинам виходити з шкіри.Мораль цієї історії: витратите додаткові 45 секунд, щоб зняти макіяж наприкінці кожного дня.

Вживання занадто великої кількості нездорової їжі

Люди вже багато років кажуть, що нездорова їжа шкідлива для шкіри, і вчені довели, що цей факт є вірним. Дієти з високим вмістом оброблених цукрів та вуглеводів часто призводять до появи прищів на шкірі. Фаст-фуд, десерти, чіпси - одні з головних винуватців, які завдають шкоди шкірі. Це не означає, що ви ніколи не повинні насолоджуватися якоюсь нездоровою їжею, але, відмовтеся від оброблених продуктів протягом тижня, що передує будь-якій важливій події у вашому житті.

Вживання занадто великої кількості алкоголю

Алкоголь може бути корисним для душі, але не для шкіри. Простіше кажучи, він видаляє зволоження з вашої шкіри і залишає лише погане – сухість, свербіж та почервоніння. Не всі форми алкоголю шкідливі для шкіри. Насправді ресвератрол, який використовується в антивікових засобах для догляду за шкірою, міститься в червоному винограді та червоних винах.

Розмова по телефону

Це дивує більшість людей. Ми думаємо про багато речей як про шкоду для нашої шкіри, але важко уявити, що наші мобільні телефони знаходяться у цьому списку. Мобільні телефони збирають багато мікробів протягом дня, і ці мікроби та бактерії переносяться на вашу шкіру, коли ви розмовляєте телефоном. Це часто викликає висипання або сухість шкіри вздовж лінії підборіддя. Натомість виберіть текстові повідомлення, електронну пошту або відеочат.

Регулярне вживання кави

Кава відмінно підходить для неспання, але вона також може завдати певної шкоди вашій шкірі. Кофеїн зневоднює, що, у свою чергу, викликає почервоніння та втрату колагену. Це не означає, що вам ніколи не слід пити каву, але можливо подумайте двічі, перш ніж випити другу чашку за ранок.

Видавлювання прищів

Це може здатися гарною ідеєю або швидким і легким рішенням, але нічого хорошого з того, що ви колупаєтесь у прищах не виходить. Це може призвести до утворення рубців, і, як правило, тільки посилює акне. Зрештою, коли ви стискаєте свій прищ, ви насправді заганяєте бруд глибше в пору.

Економія на сні

Нестача сну може завдати шкоди вашому організму - він може порушити метаболізм, знизити енергію і навіть викликати головний біль. Але чи знаєте ви, що нестача сну також шкідлива для вашої шкіри? Крім опухлих очей та темних кіл, які з'являються через недосипання, тривалий недолік сну може призвести до руйнування колагену. Колаген-це те, що зберігає вашу шкіру гладкою та еластичною.

Накладення тонального крему та пудри

Чрезмерное использование пудры и тонального крема может показаться хорошей идеей, когда вы маскируете свой неровный тон кожи и прыщи, но это также может повлиять на вашу кожу.Занадто багато косметики може закупорити пори, не даючи шкірі позбутися токсинів. Наступного разу, коли у вас виникнуть серйозні прищі, подумайте про те, щоб на кілька днів відмовитися від тональних засобів.

Куріння (або перебування в оточенні диму)

Сигаретний дим містить окис вуглецю, який шкодить шкірі. Куріння прискорює процес старіння, що призводить до появи зморшок у ранньому віці. Для блага вашого здоров'я та вашої шкіри відмовтеся від сигарет і тримайтеся подалі від людей, коли вони курять.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса