Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Жінки і чоловіки просто зобов'язані знати, що таке лібідо, і які чинники впливають на його зміну. Про це ще говорив Зигмунд Фрейд. В ідеалі лібідо потрібно підвищувати, інакше починаються серйозні проблеми з власною сексуальністю, зароджується комплекс неповноцінності. Додатково потрібно вивчити, що таке лібідоносної потреба, наскільки сумісні ці два поняття.
Лібідо - що це
По суті, цей термін відповідає за підвищену сексуальну активність і чоловічу силу. Лібідо характеризує внутрішню енергію, необхідну для збудження і загострення інстинктів самця. Так можна пояснити причину появи сексуальних потягів, природні фізіологічні потреби представників сильної статі. При фізичному, психічному здоров'ї проблем зі статевою активністю не виникає. Проблеми, пов'язані з сексуальною поведінкою, свідчать про знижений лібідо, необхідності своєчасно звернутися до фахівця.
Це засіб - вирішення будь-яких проблем з потенцією
Дізнатись детальніше!
Лібідо по Фрейду
Лікар-психолог Зігмунд Фрейд, який присвятив більшу частину свого трудового діяльності вивченню психоаналізу, наполягав, що енергія сексуального потягу безпосередньо впливає на психоемоційний здоров'я людини. На його думку, лібідо стимулює чоловічу статеву міць, психогенне здоров'я, забезпечує творчий потенціал. Знижена сексуальна активність стає причиною психічних розладів, призводить до неврозів, дратівливості, невпевненості в собі і власної сексуальності. Виходить, що з теорії Фрейда лібідо визначає поведінку людини.
Причини зниження сексуальності
На лібідо впливає ряд психологічних і фізіологічних чинників, причому такі зміни не в кращу сторону. Наприклад, відновити лібідо при гормональних порушеннях можна медикаментозними способами, а від критичних емоційних станів реально позбутися тільки на прийомі у психолога, сексолога. Перш ніж почати ефективне лікування, потрібно достовірно визначити причину погіршення загального стану здоров'я, зниження чоловічої лібідо, після чого викорінити провокуючий фактор. В етіології патологічного процесу лежать:
- Гормональний збій. Недостатнє вироблення гормону тестостерону провокує проблеми з повсякденними ерекції. Виникає необхідність в додатковому прийомі гормональних препаратів.
- Психологічні зміни. Статевий потяг знижується при депресіях, стресах, хронічної втоми. Якщо не відновити психічну енергію, справа може дійти до імпотенції у чоловіків, фригідності у жінок.
- Хронічні хвороби. В даному випадку мова йде про патології серцево-судинної, статевої, нервової та ендокринної систем, які однаково розвиваються у жінок і чоловіків, схильні до рецидиву.
- Наявність шкідливих звичок. Це присутність в життя пацієнта алкоголю, нікотину, які знижують вироблення тестостерону. В такому випадку про бездоганному фізичному здоров'ї мови бути не може.
- Нерегулярний секс. При зміні (зниженні) насиченості статевого життя з'являється апатія до сексу. У психології є зворотний ефект, коли інтенсивна інтимне життя з пристрастю і численними оргазмів теж призводить до зниження статевого потягу.
- Вікові зміни. Йдеться про прогресуючу андропаузи, яка складно піддається корекції навіть медикаментозним шляхом, є незворотнім зміною в організмі чоловіка.
- Інші патогенні фактори. Це такі хронічні діагнози, як цукровий діабет, ожиріння, гіпотеріоз, тиреотоксикоз, які порушують гормональний фон, підривають чоловіче лібідо, знижують насиченість, гостроту відчуттів при статевому контакті.
посилення лібідо
Якщо проблема зі здоров'ям вже існує, потрібно вибрати так званий «підсилювач» рівня тестостерону. Підвищувати лібідо у чоловіків рекомендується за участю лікуючого лікаря, оскільки поверхневе самолікування може стати основною причиною імпотенції. Ось цінні рекомендації компетентних фахівців:
- Щоб проблем зі статевою активністю не виникало, потрібно приймати вітаміни, виконувати тренувальні комплекси для простати.
- Щоб підвищувати лібідо, потрібно забезпечити повноцінну фазу сну, правильно харчуватися, повністю відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу, перенапруження.
- Не зайвим буде займатися йогою і медитацією, оскільки з відсутністю бажання часто пов'язані внутрішні конфлікти, душевні протиріччя.
- Не рекомендується приймати трави седативного дії, транквілізатори, ноотропи, оскільки ці лікуючі кошти можуть спровокувати підвищену сонливість, апатію.
- Якщо либидозная енергія знижена, щоб забезпечити високу лібідо, потрібно пройти курс медикаментозної терапії в домашній обстановці.
У чоловіків
Посилення лібідо проводиться офіційними і альтернативними методами, будинки і в стаціонарі без виникнення побічних явищ. В обох випадках підвищувати власну сексуальність потрібно під суворим лікарським контролем, при цьому рекомендовані наступні лікарські препарати:
- Сеалекса форте. Рослинний БАД містить активні компоненти у вигляді екстрактів женьшеню, лакриці, кори йохимбе, зеленого чаю. Натуральна формула благотворно впливає на еректильну функцію, підвищує сексуальну активність. Приймати належить по 1 капсулі під час прийому їжі щодня протягом 1 місяця.
- Даміана. Рослинний препарат з категорії БАДів, який випускається у формі капсул. Активні компоненти підсилюють чутливість статевого члена, локально стимулюють кровообіг в області тазу. Приймати належить по 1 таблетці під час трапези на протязі 1 місяця.
Підвищення лібідо у жінок
Зазначена проблема може бути діагностована і в жіночому організмі. Представниця слабкої статі засмучена відсутністю бажання, але не до кінця розуміє значення слова лібідо. Мало того, що у жінки пропадають оргазми, ще романтичні побачення разом з сексуальними прелюдіями більше не приносять задоволення, не викликають збудження. Ось рекомендації фахівців:
- Рекомендується включити в добові раціон спеції і гостроти, які примусово стимулюють лібідо.
- Підвищена фізична активність будинку або в тренажерному залі - ще одне золоте правило, щоб на виході отримати високу лібідо і повноцінне сексуальне життя.
- Сублімація сексуальної активності теж допомагає відновити лібідо, порушуватися і відчути радість, задоволення статевого контакту.
- Щоб підвищувати лібідо жінці, потрібно збільшити фазу сну, позбутися від надмірних фізичних і емоційних навантажень.
- Підвищувати лібідо жінки може Віагра та інші медичні препарати з аналогічними фармакологічними властивостями за рекомендацією лікаря.
препарати
Щоб забезпечити посилення лібідо в найкоротші терміни, лікарі рекомендують жінкам вдатися до медикаментозним методам. Ось ефективні ліки:
- Сіаліс. Цей медичний препарат відмінно допомагає розслабитися перед сексом, підвищує чутливість зовнішніх статевих органів і гостроту відчуттів при оргазмі. БАД випускається в капсулах, а курс лікування визначається суто індивідуально.
- Силденафіл. Це вітчизняна Віагра для жінок, теж вироблена в формі таблеток. Активні компоненти розширюють судини в статевих органах, за рахунок чого забезпечують збудження і виділення природного мастила. В упаковці 4 капсули, які приймати щодня.
Продукти харчування
У раціоні вітається присутність спецій, дотепів і імбиру, оскільки цей так звані «стимулятори» ерекції. Крім цього, в лікувальному меню рекомендовані наступні харчові інгредієнти:
- м'ясо і риба;
- теляча печінка і нирки;
- насіння кунжуту, маку та гарбуза;
- кукурудза і сочевиця;
- будь-які морепродукти;
- зелень (петрушка, шпинат);
- фрукти та овочі.
народні рецепти
Щоб підвищити сексуальну активність, багато пацієнтів вибирають альтернативні методи лікування. Головне, щоб в організмі не було алергії на рослинні компоненти натурального складу. Якщо протипоказання і побічні явища виключені, ось ефективні домашні рецепти:
- Необхідно поєднати по 30 г висушених плодів шипшини і горобини, залити сировину 700 мл окропу. Потім настояти під кришкою, процідити, вживати вранці і ввечері протягом 2 - 3 тижнів.
- Подрібнити корінь аїру болотного, з'єднати з медичним спиртом в співвідношенні 1: 5. Наполягати складу потрібно протягом 2 - 3 тижнів. Приймати всередину показано 3 рази за день по 20-25 крапель.