Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Високий тиск - це поширене явище, особливо у жінок після 40 років. До цієї проблеми треба ставитися з усією серйозністю, її ігнорування призводить до інфаркту, інсульту, розвитку серцевої і ниркової недостатності, сліпоти. Однак у людей, які чують про таку небезпеку, рідко виникає питання, від чого підвищується тиск у людини. Це обов'язково потрібно знати, щоб уникнути основних факторів ризику.

Що таке високий тиск

Зі шкільної лави відомо, що серцево-судинна система складається з судин, по яких циркулює кров. Рух крові забезпечує серце. Судини піддаються впливу з боку крові. Такий вплив називається артеріальним кров'яним тиском, що складається з двох значень - верхнього і нижнього. Максимальна або систолічний виникає при скороченні серцевого м'яза, а мінімальне або діастолічний - в стані спокою. При порушенні пульсу розрізняють диастолическую або систолічну гіпертонію.

«Коли я знайшов спосіб чистити судини за допомогою рослин, я ніби помолодшав - мозок запрацював, як в 35, а тиск швидко прийшло в норму»

Читати далі…

Проведені дослідження вивели середнє значення артеріального тиску (АТ), проте важливо при цьому враховувати і індивідуальні особливості людського організму. Всесвітня організація встановила рамки нормальних показників, які варіюються в таких межах атмосферного тиску:

  • Нижній показник - 100-110 / 70
  • Верхній показник - 120-140 / 90.

Причини підвищення артеріального тиску

Щоб зрозуміти, від чого підвищується тиск у людини, потрібно розібратися в самій хворобі. Існує два види гіпертонії: гіпертонічна хвороба та симптоматична артеріальна гіпертензія. Перший тип являє собою хронічний процес, причини підвищеного артеріального тиску при якому не можуть пояснити лікарі і до цього дня. Що стосується симптоматичної гіпертонії, то лікарі відзначають, що причина підвищення тиску у людини може бути однією з наступних: незбалансоване харчування, стреси, малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, надмірна вага.

Причини різкого підвищення артеріального тиску

Хворі відзначають, що іноді піднімається тиску не поступово, а різко. причини:

  • вживання міцних алкогольних напоїв, кави;
  • куріння;
  • прийом деяких медикаментів;
  • відвідування лазні, сауни;
  • великі фізичні навантаження.

У жінок

Якщо подивитися на групу ризику, то можна помітити, що в неї входять жінки після 40 років. Такий стан обумовлюється клімаксом. У цьому віці відбувається повна перебудова гормональної системи, що позначається негативним чином на артеріальному тиску. Тому з настанням цього періоду в житті потрібно проводити профілактику серцевих захворювань і регулярно вимірювати артеріальний тиск за допомогою тонометра.

У чоловіків

Високий артеріальний тиск у чоловіків діагностують за статистикою ближче до 50 років. Впливати на розвиток даної проблеми можуть типові чоловічі звички:

  • вживання алкоголю;
  • надмірне вживання солоних і жирних страв;
  • куріння;
  • мала фізична активність, яка настає з віком.

При яких хворобах підвищується тиск

Різке або постійне високий артеріальний тиск - це не захворювання само по собі, це один із симптомів. Тому якщо ви виявили, що ваш тиск починає підніматися, потрібно звернутися до лікаря для обстеження. Поширеними причинами порушення роботи кровоносної системи є такі хвороби:

  • цукровий діабет;
  • захворювання нирок, наприклад, пієлонефрит, гломерулонефрит, сечокам'яна хвороба, полікістоз та інші;
  • пороки серця;
  • порушення роботи щитовидної залози.

Всі ці захворювання становлять 5% від загальної кількості причин. Під решту частку потрапляє есенціальна гіпертонія, причинами розвитку якої є перераховані вище фактори: неправильне харчування, алкоголь, малорухливий спосіб життя і т.д. Для діагностики необхідно звертатися в лікарню, де проведуть обстеження, що включає аналіз крові, сечі, електрокардіограму, УЗД.

Фактори, що сприяють підвищенню тиску

Розглянемо кожну причину АТ окремо:

  1. Стресові ситуації, переживання. Сучасний спосіб життя диктує людям необхідність активної діяльності. Навантаження призводять до постійного напруження, напруга - до стресу. Якщо ваше життя така, потрібно знайти для себе «віддушину».
  2. Велике вживання насичених жирних кислот. Якщо ви часто вживаєте продукти з додаванням олії, а також жири тваринного походження, то ви потрапляєте до групи ризику.
  3. Надмірне вживання солі. Сіль впливає на судини, вони стають крихкими, втрачають еластичність. Віддайте переваги свіжим натуральним продуктам з великим вмістом калію і магнію.
  4. Вживання алкоголю. Помилково вважається, що спиртні напої знижують АТ. Короткостроковий подібний ефект від малих доз міцних напоїв дійсно є. Однак від великого кількість випитого прискорюється серцебиття, від якого залежить артеріальний тиск.
  5. Малорухливий спосіб життя. Відсутність спорту в житті у молоді призвело до «омолодження» гіпертонії - лікарі вже перестали дивуватися, діагностуючи дане захворювання у молодих чоловіків і жінок.

Симптоми і ознаки підвищеного тиску

Гіпертонія небезпечна тим, що на ранніх стадіях відбувається безсимптомно. Про порушення артеріального тиску може свідчити почуття тривоги, легка нудота, запаморочення, безсоння. Пізніше «підключається» серце, хворий при цьому відчуває перебої роботи серцевого м'яза, біль в грудях. Пізніше з'являється пітливість, потемніння в очах, почервоніння обличчя, «кидання» в жар, порушення координації. Все це супроводжується головним болем через звуження судин головного мозку. На пізніх стадіях людина починає скаржитися на такі гіпертонічні симптоми: задишку, набряки.

лікування

Лікарі стверджують: підвищений артеріальний тиск потрібно лікувати, навіть якщо захворювання знаходиться на самій першій стадії. Велику користь на цьому етапі принесе дотримання здорового способу життя. Хворому рекомендується скласти меню з мінімальною кількістю жирних і солоних страв. Алкоголь, кава і міцний чай потрібно виключити з раціону харчування при високому артеріальному тиску. Поліпшити здоров'я допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, зарядка, але пам'ятайте, що АТ від великих фізичних навантажень підвищується.

Якщо хвороба прогресує, лікар призначить медикаментозну терапію. Таблетки слід приймати, якщо артеріальний тиск тримається в районі 160/90. Людям, які мають цукровий діабет, ниркову недостатність та інші захворювання, потрібно починати медикаментозне лікування при позначці в 130/85. Для зниження артеріального тиску виписуються такі групи ліків:

  • Тіазидні сечогінні засоби і сульфонаміди. До них відносять Гипотиазид, ціклометіазід, Индапамид, НОЛІПРЕЛ, Хлорталідон.
  • Бета-адреноблокатори. Це окспренолол, Карведилол, Бісопролол, Атенолол, Метопролол, Бетаксолол і інші.
  • Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту. Сюди входять Капотен, алкадіени, Зокардіс, Лотензін, Едіт, Енап, Еналаприл і т.д.
  • Сартана. Це може бути Вазотенз, Блоктран, Лоріста, Лозап, Теветен, Атаканд, Твінста і інші.
  • Блокатори кальцієвих каналів. До них відносять амплодипіну, Дилтиазем, Кордіпін, Верапаміл.
  • Гіпотензивні ліки центральної дії. Це Моксонидин і Клофелін.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я