- Рецепти простих салатів
- Простий салат з куркою
- Швидкий салат з капусти
- Простий салат з грибами
- Простий салат Цезар
- Швидкий салат з ковбасою
- Простий овочевий салат
- Салат на швидку руку з квасолею
- Відео: швидкий салат на швидку руку
Якщо треба швидко зробити закуску для новорічного свята або невигадливий сімейний вечерю, то салати на швидку руку з простих продуктів стануть відмінним варіантом. Є безліч рецептів подібних страв. Вони мають дуже легку технологію приготування, тому підходять навіть для початківців кулінарів.
Рецепти простих салатів
Щоб швидко зробити смачну, ситну закуску можна скористатися широким асортиментом рецептів з фото. Прості салати на швидку руку готуються з м'яса, овочів, риби, сиру, яєць, крабових паличок, кукурудзи і квасолі, рису, макаронів і так далі. В якості заправки для таких страв використовують майонез, гірчицю, рослинне масло, оцет, лимонний сік, сметану, соєвий соус. Смачні і прості салати виходять не менш ароматними і апетитними, ніж «складні» кулінарні шедеври. Нижче представлені найпопулярніші рецепти недорогих швидких страв.
Простий салат з куркою
Прості салати на швидку руку, основним інгредієнтом яких є куряче м'ясо (варене, копчене, смажене), завжди затребувані. Птах відноситься до дієтичного, дешевому, але ситно продукту. Вона добре поєднується з різними доступними компонентами. Нижче представлений цікавий рецепт - смачний легкий салат з куркою. Для заправки краще використовувати нежирний майонез або сметану.
Складові:
- грудка копчена - 400 г;
- яйця - 3 штуки;
- цибуля - 1 головка;
- соняшникова олія - 2 ст. ложки;
- майонез - 1 ст. л .;
- зелень.
Спосіб приготування:
- Цибулина нарізається півкільцями. Замочується у воді з оцтом (половина чайної ложки на склянку). Овоч маринується 10-15 хвилин.
- М'ясо нарізають великими кубиками.
- З збитих яєць на рослинній олії випікається два млинця.
- Вони легко нарізаються смужками або квадратиками.
- Всі компоненти викладаються в глибоку тарілку, заправляються майонезом і перемішуються.
- Салат прикрасити гілочками зелені.
Швидкий салат з капусти
Соковитий, вітамінний простий салат з капусти з огірком відрізняється низькою калорійністю і яскравим смаком. Сімейні посиденьки на дачі або річна вилазка з друзями на природу рідко обходиться без цієї страви. Така закуска на швидку руку дуже популярна завдяки дешевим доступним продуктам. Класичний варіант приготування капустяного частування ідеально поєднується з м'ясною їжею або рибою.
Складові:
- вилок білокачанної капусти (середній) - 1 шт .;
- огірок - 2 шт .;
- кріп - 1 пучок;
- сіль за смаком;
- цукор - 1 ст. л .;
- оцет - 30 г;
- соняшникова олія - 3 ст. ложки.
Спосіб приготування:
- Капуста шаткується тонкими смужками. Солиться, розминається руками до утворення соку.
- Огірки нарізаються кружальцями.
- Кріп дрібно рубається ножем.
- Компоненти змішуються в одній ємності.
- За умовою рецепту для заправки з'єднуються масло, оцет і цукор.
- Салат заливається отриманою рідиною, ретельно перемішується.
- Суміш охолодити. Можна насолоджуватися смачним, корисним стравою.
Простий салат з грибами
Наступний варіант недорогий закуски - простий салат з грибами. Для такої страви використовуються овочі та консервовані печериці. Заправка теж є нескладною, але відмінно підкреслює смакові якості салату. Нехитре страву нерідко входить в повсякденне меню або стає вдалим доповненням святкового столу. Після підготовки всіх необхідних компонентів можна приступати до створення смакоти.
Складові:
- відварну картоплю - 3 шт .;
- ріпчаста цибуля - головка;
- мариновані гриби - 100 грам;
- оливкова олія - 1 ст. л .;
- оцет - ½ ст. ложки;
- цукор;
- сіль.
Спосіб приготування:
- Відварена, остудженому картопля ріжеться кружками. Викладається в глибоке блюдо.
- Цибулина дрібно шинку, висипається зверху на картоплю.
- Додаються печериці, нарізані пластинками.
- Смачний салат на швидку руку заливається сумішшю з масла, оцту, солі і цукру.
- Продукти перемішуються.
- Перед подачею рекомендується блюдо трохи потримати в холодному місці.
Простий салат Цезар
Шанувальники нескладних і легких страв знайомі з таким салатом, як Цезар. Цю популярну закуску можна зробити вдома, використовуючи спрощений рецепт і мінімальна кількість інгредієнтів. Щоб домашній простий салат Цезар залишився повітряним, апетитним і смачним його необхідно готувати незадовго перед подачею до столу. Красиве, відоме блюдо може стати незабутньою «візитною карткою» будь-якої господині.
Складові:
- куряче філе (варене) - 100 г;
- часник - 2 зубчики;
- білий хліб - кілька скибочок;
- сир Пармезан - 30 г;
- сметана - 2 ст. л .;
- оливкова олія - 20 г;
- соєвий соус - 1 ст. л .;
- французька гірчиця - 10 г;
- рукола - пучок.
Спосіб приготування:
- Відварене куряче м'ясо остудити, розібрати на волокна.
- Часник нарізається на дрібні шматочки, обсмажують в олії.
- До нього додаються невеликі скибочки білого хліба, які обсмажуються до появи золотистої скоринки.
- Для заправки в глибокому посуді змішуються гірчиця, соус, сметана.
- Листя руколи промиваються водою, обсушують, рвуться руками. Потім вони викладаються на блюдо.
- Зверху розташовуються шматочки м'яса, які щедро поливаються заправкою.
- Сир подрібнюється за допомогою великої терки, висипається на курку.
- Останній «штрих» - часникові сухарики + залишки соусу для салату.
- Блюдо подається до столу відразу після приготування.
Швидкий салат з ковбасою
Прості салати на кожен день - це справжній порятунок для тих, кому терміново необхідно збагнути ситна вечеря для гостей або перекус для обіду на роботі. Наприклад, основними компонентами таких страв можуть стати ковбаса, крабові палички, яйця і кукурудза. Закуска під назвою «Улюблений» включає вище означені продукти, виходить неймовірно смачною і не вимагає багато часу на приготування.
Складові:
- копчена ковбаса - 200 г;
- огірки свіжі - 3 шт .;
- яйця - 3 шт .;
- крабові палички - 250 г;
- консервована кукурудза - 1 банка;
- пір'я зеленої цибулі;
- сіль, перець - за смаком;
- майонез.
Спосіб приготування:
- Відварені яйця остуджуються, звільняються від шкаралупи і дрібно кришаться.
- Ковбаса і огірки нарізати соломкою.
- Крабові палички ріжуться кубиками, цибулю робиться ножем.
- З кукурудзи зливається рідина.
- Всі продукти з'єднуються в глибокій тарілці, солятся, перчать і заправляються майонезом.
- Компоненти ретельно перемішуються.
- Швидкий салат з ковбасою готовий.
Простий овочевий салат
Яскравий простий салат з овочів відноситься до категорії недорогих і дуже корисних страв. За короткий проміжок часу можна приготувати вітамінну «бомбу», смак якої запам'ятається надовго. Овочева закуска послужить прекрасним доповненням до смаженої хрусткою картоплі, наваристого плову або запеченої в духовці риби. Для заправки варто використовувати рослинне масло, змішане з оцтом і цукром.
Складові:
- капуста білокачанна - ½ вилка;
- болгарський перець (різнокольоровий) - по 1 шт .;
- огірки - 2 шт .;
- петрушка - пучок;
- соняшникова олія - 50 г;
- цукор - 1 ч. л .;
- оцет - 1 ст. ложка;
- сіль.
Спосіб приготування:
- Капуста шаткується тонкими смужками. Посипається сіллю, перетирається до виділення соку.
- Перець і огірки нарізати півкільцями.
- Петрушка дрібно рубається ножем.
- Овочі та зелень з'єднуються в одній ємності.
- Робиться маринад: оцет + рослинне масло + цукор.
- Заправити овочеву закуску, добре перемішати.
- Простий дешевий салат на швидку руку готовий.
- Рекомендується вживати відразу після приготування.
Салат на швидку руку з квасолею
Іноді трапляється так, що в холодильнику залежалася банка консервованої квасолі і шпроти. Якщо додати до них кукурудзу, сухарики і сир, то вийде дуже смачна страва. Салат на швидку руку з квасолею готується по нескладному рецептом і не вимагає особливих кулінарних навичок. Оригінальна закуска виходить живильним, апетитною. Її можна подавати як самостійне частування або в ролі гарніру до картоплі.
Складові:
- квасоля консервована - півбанки;
- шпроти - 250 г;
- кукурудза - ½ банки;
- часник - 2 зубчики;
- сухарики з житнього хліба - 100 г;
- маслини без кісточки - для прикраси;
- сир - 100 г;
- майонез - 3 ст. л .;
- зелень.
Спосіб приготування:
- Житні сухарі розкладаються по тарілці.
- З шпрот зливається масло, їм потрібно просочити сухарики.
- Риба розминається з допомогою виделки.
- Кукурудза і квасоля звільняються від рідини, обсушують.
- Часник і твердий сир подрібнюються на крупній тертці.
- Продукти з'єднуються, заправляються майонезом і добре перемішуються.
- Салат прикрашається дрібно посіченою зеленню, цілими маслинами.