- Що таке гіпертонія
- симптоми
- Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах
- профілактика
- Відео
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Багато людей живуть з цим захворюванням, не здогадуючись про його існування, поки одного разу не трапиться гіпертонічний криз. Небезпека недуги таїться в відсутності виражених симптомів. При їх виникненні необхідно звернутися лікаря для вжиття заходів. Народні засоби при гіпертонії - один з методів лікування в домашніх умовах з використанням трав і рослин. Які рецепти відрізняються ефективністю, як правильно приготувати цілющі склади - корисна інформація для людей, що знаходяться в зоні ризику.
Що таке гіпертонія
Ця хвороба характеризується підвищенням артеріального тиску до величин, що перевищують значення 140/90 мм ртутного стовпа. Небезпека гіпертонії в її згубний вплив на організм людини. Підвищений тиск викликає:
- порушення мозкового кровообігу;
- відшарування сітківки;
- інфаркт міокарда;
- ураження центральної нервової системи;
- ниркову недостатність.
Причинами розвитку артеріальної гіпертензії вважаються:
«Коли я знайшов спосіб чистити судини за допомогою рослин, я ніби помолодшав - мозок запрацював, як в 35, а тиск швидко прийшло в норму»
Читати далі…
- порушення харчування - зловживання солоним, солодким, жирним;
- зайва вага;
- проблеми з нирками;
- патології серця і судин;
- шкідливі звички - куріння, алкоголь;
- гормональні збої у жінок при клімаксі, вагітності;
- стресові ситуації;
- обмежена фізична активність;
- хронічне захворювання.
симптоми
Найчастіше високий тиск виникає безсимптомно. Один з перших ознак гіпертонії - сильний головний біль. Чим раніше виявлено захворювання, тим легше його вилікувати, не допустити ускладнень. Лікарі призначають, крім лікарських препаратів, народні засоби від гіпертонії. Важливо вчасно звернутися за допомогою при виникненні симптомів:
- почервоніння обличчя;
- недолік повітря;
- нудота;
- почастішання серцебиття;
- слабкість;
- пітливість;
- блювота;
- зміна чіткості зору;
- біль у грудях;
- шум у вухах;
- набряк, почервоніння обличчя.
Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах
При виникненні ознак гіпертензії потрібно звернутися до лікаря. Він призначить комплексне лікування, включаючи народні рецепти від гіпертонії. Домашні засоби для зниження тиску бувають не менш ефективними. Для лікування рекомендується використовувати:
- сечогінні трави;
- перекис водню;
- настій плодів глоду;
- відвар шипшини;
- настій соснових шишок;
- сік цибулі з медом, лимоном.
Одне з народних засобів при гіпертонії - лікувальні ванни. Швидко знизити тиск допомагає розчин з двох ложок гірчиці, розмішати в гарячій воді, - склад повинен доходити до щиколоток. Корисно курсами по 10 днів, з перервами на 3 тижні, пити відвар, який приймається перед їжею по 2 ложки. Для приготовлення:
- взяти літр води;
- дрібно порізати цибулину;
- додати половину головки подрібненого часнику;
- покласти ложку ягід горобини;
- все змішати, проварити 15 хвилин;
- настояти годину;
- процідити.
Трави від гіпертонії
Боротися з гіпертензією допомагають народні засоби у вигляді настоїв і відварів. Які трави знижують тиск при гіпертонії? Лікарські рослини володіють різноманітним дією, що допомагає вилікувати недугу:
- заспокійливі - м'ята, ромашка;
- з сечогінним ефектом - собача кропива, шлемник;
- знімають спазми судин головного мозку - фенхель, кмин;
- розріджують кров - кропива, календула.
Використання трав вимагає тривалого часу, узгодження способу лікування з лікарем. Воно ефективно за умови комплексного впливу на проблему. Для нормалізації артеріального тиску рекомендують пити настоянку пустирника з іншими травами. Склад приймають по 50 мг тричі на день. Для приготування ложку збору слід залити окропом - потрібен 1 стакан, проварити 15 хвилин, остудити, відвар процідити. За рецептом в нього входять в грамах:
- пустирник - 30;
- корінь валеріани -30;
- трава деревію - 20;
- плоди анісу - 20.
часник
Цей унікальний овоч надає лікувальну дію при гіпертонії, коли використовується в подрібненому вигляді. В цьому випадку виробляється аллицин - речовина, що володіє надзвичайними властивостями. При використанні в рецептах народної медицини воно сприяє:
- розрідженню крові;
- зниження рівня холестерину;
- активізації кровотоку;
- виключенню утворення тромбів.
Для зниження артеріального тиску при гіпертонії застосовують настій часнику. Курс лікування становить один місяць. Випивають ліки по склянці вранці і перед сном. Для приготування народного засобу:
- ввечері подрібнюють два зубчики часнику;
- заливають склянкою кип'яченої води;
- настоюють 12 годин;
- вранці випивають;
- готують склад для вечірнього прийому.
Насіння льону
Як лікувати гіпертонію народними засобами? Один з методів - використання насіння льону, які містять жирні кислоти Омега-3. Рекомендується додавати їх до приготованим стравам або приймати всередину по три ложки в день. Насіння сприяють:
- зміцненню стінок судин;
- поліпшенню кровотоку;
- зменшення ймовірності утворення холестеринових бляшок, які звужують просвіт судин;
- зниження артеріального тиску.
лікування сіллю
Відомий факт - застосування цього продукту при гіпертонії повинне бути обмежене. Народні цілителі рекомендують при високому тиску, викликаному стресами, провести курс лікування, що складається з чотирьох процедур, за допомогою пов'язок. Потрібно приготувати розчин - на літр води додати 90 грам кам'яної солі. Пацієнту роблять пов'язку:
- змочують рідиною великий рушник, складений у 4 рази;
- віджимають;
- прикладають на область попереку;
- примотують широким бинтом;
- залишають на ніч;
- вранці змивають теплою водою.
Використання горілки
Застосування цього продукту при гіпертонії може завдати шкоди здоров'ю. Інша справа - використання горілки як інгредієнта лікарських настоянок. В цьому випадку доза алкоголю мінімальна. Популярний народний метод лікування високого тиску часниковою настоянкою. Курс становить 3 тижні. П'ють по 20 крапель натщесерце тричі за день. За рецептом необхідно:
- дрібно покришити 2 головки часнику;
- залити склянкою горілки;
- покласти м'яту для поліпшення смаку;
- настояти 12 днів;
- відфільтрувати.
мед
Народні засоби при гіпертонії часто використовують в рецептах цей продукт. Тиск можна швидко знизити лимоном в поєднанні з медом. Метод дає результат, коли тиск піднімається як наслідок нервового збудження. Корисно вранці, протягом двох тижнів, випивати склянку води. У нього необхідно додати:
- ложку меду;
- половину лимона подрібнити, віджати сік;
- все перемішати.
Рецепти народної терапії рекомендують знизити тиск домашнім лікарським засобом. Курс застосування становить 3 місяці, допомагає вилікувати хворобу при гіпертонії 1 ступеня. Склад приймають по одній ложці за півгодини до їжі. Для приготування потрібно:
- натерти 250 г сирого буряка;
- додати склянку меду;
- перемішати;
- зберігати в холодильнику.
глід
Народні методи лікування гіпертонії припускають використання глоду. Плоди рослини нормалізують роботу серця, потік крові, заспокоюють нервову систему. При високому тиску застосовують відвар глоду з шипшиною. П'ють по ложці три рази в день протягом місяця. Для приготовлення:
- по 20 г ягід глоду і шипшини залити склянкою окропу;
- варити 30 хвилин;
- процідити;
- додати води до склянки.
Для поліпшення роботи судин, серцевого м'яза, зниження збудливості, нормалізації тиску, застосовують настоянку глоду. Приготоване засіб вживають 3 рази в день - 60 крапель, розчинених у ложці води. За рецептом необхідно:
- 100 плодів глоду залити горілкою - 0, 5 літра;
- настояти в темному місці 10 діб;
- віджати ягоди;
- профільтрувати.
Свіжовижаті соки
Справитися з гіпертонією допомагає використання свіжих соків. Важливо для приготування брати продукти, вирощені без застосування нітратів, пестицидів та інших шкідливих речовин. Народні цілителі рекомендують пити соки натщесерце по ложці тричі на день, окремо або робити суміші. Курс - до двох місяців. При високому тиску корисні:
- сік буряка - перешкоджає утворенню холестеринових бляшок;
- морквяний - зміцнює стінки судин;
- ківі - активізує кровообіг;
- сік петрушки - підвищує еластичність судин.
вода
Народні цілителі пропонують для лікування гіпертонії незвичайний рецепт, цілющу дію якого важко пояснити. Пацієнти, які застосовували це спосіб, відзначають його ефективність. Воду, приготовлену особливим методом, необхідно відразу випити - не менш склянки. Бажано це зробити за годину до прийому їжі, краще вранці. Для приготування потрібно:
- відстояти воду - 300 мл - не менше ніж 12 годин;
- взяти 2 гуртки;
- переливати воду з однієї в іншу 28 раз;
- відстань між гуртками по висоті має становити 60 см.
профілактика
Щоб не допустити розвитку артеріальної гіпертензії, необхідно дотримуватися певного способу життя. Попередити підвищення тиску допоможе дотримання ряду правил. Для профілактики захворювання рекомендують:
- дотримуватися дієти - обмежити сіль, прибрати жирну, консервовану їжу;
- включити в раціон продукти, що містять калій - курагу, печена картопля;
- позбавитися від зайвої ваги;
- виключити алкоголь;
- нормалізувати сон;
- прибрати стресові ситуації;
- відмовитися від куріння;
- боротися з гіподинамією - гуляти, виконувати фізичні вправи.