Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Утримувати волосся в порядку – не дуже складно справа. Їх потрібно вимити, висушити та укласти. Як часто проводити ці процедури залежить від кількох факторів. Вони з індивідуальними особливостями людини. Дерматолог дає рекомендації, що допомагають збільшити проміжки між миттям голови.
На частоту гігієнічних процедур впливають такі фактори:
- Вік. Від нього залежить активність сальних залоз, які під контролем андрогенів (чоловічих статевих гормонів). У молодому віці вони виділяють більше жиру, а у жінок у період менопаузи його вироблення знижується.
- Довжина волосся. Сальні залози знаходяться лише у шкірі голови. Щоб зволожити кожне пасмо, масло повинне пройти від коренів до кінчиків, що практично неможливо. В результаті більш довге волосся часто стає сухим.
- Рівень активності. Якщо людина тренується і сильно потіє, йому необов'язково мити голову. Важливіше враховувати, скільки шкірного сала у своїй виділяється.
- Тип волосся. Якщо вони жорсткі чи кучеряві, то частіше бувають сухими. Причина в тому, що олії складніше їх наситити від коренів до кінчиків.
Дерматологи рекомендують дотримуватися графіка миття волосся два-три рази на тиждень. Це зведе до мінімуму запалення, надмірний гост дріжджових грибків, які живуть на шкірі голови.
Якщо митися занадто часто, можна зіткнутися з сухістю, ламкістю волосся. Шкіра буде роздратованою, сверблячою. Це може закінчитися випаданням волосся. Рідкісні випадки дотримання гігієни викликають проблеми з лупою. Потрібно лікування спеціальними шампунями та препаратами.
Щоб рідше мити голову, можна скористатися наступними порадами дерматологів:
- Використовуйте сухий шампунь. Він містить порошок, що допомагає вбирати масла волосся, який легко видаляється при розчісуванні.
- Проводіть процедури, що кондиціонують. Наносите кошти на кінчики волосся, а не на коріння.
- Не зловживайте препаратами для укладання. Гелі, лак, креми та сироватки можуть накопичуватися на волоссі та шкірі голови, що призведе до подразнення, пошкодження та підвищеної жирності.
- Наносите шампунь тільки на корені. Це запобігає пересиханню і ламкості кінчиків. При цьому шкіра буде чистою, без залишків жиру.