Кращим харчуванням для дитини до року вважається грудне молоко, яке містить всі необхідні мінерали, вітаміни, сприятливо впливає на організм малюка. Якщо ж молока не вистачає, дитина буде відчувати голод і дискомфорт. Для запобігання подібної ситуації придуманий чай для лактації.
Як підвищити лактацію
Процес лактації інакше називається Лактогенезу і відбувається в молочних залозах і грудей, що годує. Він починається ще з вагітності, коли організм готується до народження дитини. Процес викликаний гормонами пролактіном, окситоцином. Молоко утворюється відразу з моменту народження дитини, надходить через альвеоли, молочні протоки до соску, а потім в травний тракт немовляти.
Посиленню лактації сприяють рідкі продукти харчування, тому мамі потрібно пити більше води або бульйонів. Молоко для цих цілей вживати не рекомендується, воно здатне викликати коліки у дітей. З виділенням молока може не бути проблем, але лактаційний періоди час від часу йдуть на спад, тоді доведеться стимулювати їх чаєм для лактації. Як збільшити обсяг грудного молока? Це можна зробити за допомогою готових аптечних засобів або збираючи трави самостійно.
Як поліпшити лактацію готовими зборами
Якщо ви не знаєте, як стимулювати лактацію, скористайтеся народними способами, заснованими на прийомі лікарських трав. Для зручності годуючих були придумані спеціальні лактаційний чаї, що підвищують виділення молока за допомогою готових зборів з трав. Їх дієвість забезпечується, завдяки властивостям тих чи інших рослин, плюс ці збори корисні для загального зміцнення організму годуючої жінки.
Чай для лактації «Хіпп»
Цей чай складається з лактози, глюкози, туди входять трави меліса, кропива, кмин, аніс, галега, фенхель. Збір продається в аптеках, має вигляд зручних заварювати гранул. Крім корисного впливу на процес лактації, чай приємний на смак. Він допомагає зняти стрес, нормалізувати сон і зміцнити здоров'я. За рахунок відсутності в складі барвників і консервантів фіточай покращує роботу травлення матері і дитини. Стимуляція імунітету досягається збалансованої концентрацією компонентів, але за натуральний склад доводиться платити більш високу ціну.
Чай «Бабусин козуб» для годуючих мам
Даний фіточай має пакетований форму. До складу засобу входять фенхель, меліса, конюшина, кропива, аніс, кмин. Завдяки вмісту анісу чай має відповідний смак і аромат. Напій популярний через вітчизняного походження, має збалансований склад, але здатний викликати алергію. Щоб цього не сталося, необхідна консультація з лікарем. Крім стимулювання лактації, чай здатний надавати антисептичну, заспокійливу, спазмолітичну дії. Напій не викликає кольок у немовлят і існує у варіанті з шипшиною.
Чай «Лактафітол»
Збір розфасований в фільтр-пакети і складається з анісу, фенхелю, кмину та кропиви. Виробником обіцяно збільшення обсягу молока майже на 50%. Крім сприятливого впливу на лактацію, чай має вітрогінну ефектом, стимулює апетит, покращує травлення малюка і матері. За безліччю позитивних відгуків серед мам, чай характеризується як доступний засіб, що продається в будь-якій аптеці, дійсно підтверджує заявлений ефект.
Чай «Лактовіт»
Це ще один вітчизняний аптечний препарат, який має вигляд пакетів для індивідуальної заварки. Туди входять аніс, кропива, кріп або фенхель, кмин. Суміш трав володіє дією, що перешкоджає утворенню кольок у немовлят, покращує апетит дитини і мами і сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Чай рекомендується приймати курсом тривалістю 1 місяць в залежності від потреби в стимулюванні лактації.
Як збільшити грудне молоко народними засобами
Якщо у вас виникло питання, як збільшити кількість грудного молока, в рішенні його допоможуть перевірені рецепти бабусь або мам. До них можна віднести вживання відвару кропиви, укропной води, згущеного молока або додавання молока до напою. Чай для годуючих матерів повинен бути теплим. Таке питво стимулює вироблення гормону окситоцину, що впливає на вироблення молока.
Чай з молоком для лактації
Напій на основі чорного чаю з доданим молоком або липовим медом вважається найбезпечнішим для матері і дитини. Приймати його можна, якщо у вас або малюка немає непереносимості молока або алергії на мед. Щоб приготувати питво, заваріть неміцний чорний чай, додайте туди молоко, мед. Така суміш благотворно впливає на організм в цілому, допомагаючи нормалізувати годування.
Зелені сорти чаю не володіють лактогонние властивістю, а лише розслаблюють протоки грудей. Це допоможе, якщо причиною зниження лактації ставстрес або пошкодження грудей. У таких випадках зелений чай можна пити не більше 2-3 чашок в день, обов'язково з молоком, завареним НЕ окропом, а гарячою водою (температура не вище 80 градусів).
Трав'яний чай для підвищення лактації
Аптечні збори можна замінити самостійно приготованими. Ось кілька засобів для лактації, які додають в звичайний чорний чай, щоб отримати лакточай:
- Екстракт глоду в кількості 20 крапель на 1 ложку заварки.
- Відвар кропиви в тій же кількості.
- Настій анісу, материнки, кропу (чайна ложка на склянку води) додається до чорного чаю по 1 столовій ложці.
- Кмин, аніс, кропива, одуванчіковий корінь заливаються окропом, настоюють протягом півгодини, після цього змішуються в рівних пропорціях з чаєм і медом.
- Додавання імбиру в чай прискорює розгін проток.
Самостійно можна вживати такі кошти для лактації:
- відвар іван-чаю, який одночасно є седативним засобом;
- насіння кропу або фенхеля в кількості 1 столової ложки на 1.5 літра води;
- 1 столова ложка аптечної ромашки на 1 літр води.
Щоб не було сумнівів щодо трав, купуйте їх в сушеному вигляді в аптеці, приймайте настої кожен день протягом тижня-двох. Цього часу вистачить для збільшення лактації, а при нестачі молока знову можна повторити курс без шкоди для здоров'я. Головне в приготуванні напоїв - робити їх неміцними і перед кожним вживанням заварювати свіжу порцію.
Відео: як збільшити кількість молока при грудному вигодовуванні
Відгуки
Марія, 27 років: Молоко стало пропадати днем, тому для відновлення годування по інструкції лікаря я вибрала чай «Хіпп». Мені подобається його зручна форма - відразу заварювати готовий напій. Я помітила, що збільшилася подача молока, а дитина перестала вередувати, краще спить. Кольки нас зовсім перестали турбувати. Я задоволена!
Анна, 29 років: Щоб відновити лактацію, я звернулася до перевіреного засобу, яким користувалася ще моя мама. Стала заварювати кропиву і приймати її з чаєм - спосіб працює! Молоко не пропадає, а синок міцніше спить, з апетитом їсть. Пробувала кроповий настій - сподобався менше через смаку, але зате пішли коліки. Буду їх чергувати.
Ірина, 24 роки: Я - адепт всього натурального, тому для мене важливий натуральний склад всіх прийнятих коштів. Вибираючи лактаційний чай, я звернула свою увагу на «Бабусин козуб». Цей збір має зручний формат, приємний смак, ефективно підвищує лактацію. Я задоволена, буду рекомендувати його своїм подругам, коли у них з'являться діти!