Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Стрімкий ритм життя, часті стреси, непосильний тягар повсякденних турбот негативно відбивається на здоров'ї чоловіка. Лікування слабкої ерекції - актуальне питання для чоловіків, який не залежить від віку. У світі кожен другий чоловік після 30 років стикається з цією проблемою. Погана потенція не завжди викликана внутрішніми патологічними процесами. Важливо розібратися, що стало першопричиною збою і постаратися усунути негативний фактор.

Що таке слабка потенція

Сексуальна активність важлива для чоловіка будь-якого віку. Це природна фізіологічна потреба, яка визначає стан здоров'я в цілому. Різке зниження потенції відбувається з різних причин і симптоми недуги індивідуальні. Термін «імпотенція» (в перекладі з латині «статева слабкість») з'явився в медицині в 1655 році. Цей стан визначається як неможливість досягнення і підтримки ерекції для здійснення повноцінного статевого акту. Лікарі виділяють кілька загальних проявів еректильної дисфункції:

  • Відсутність ерекції після нічного сну. Аденома простати, негативні психологічні чинники - найпоширеніші причини, пов'язані з таким станом. Воно заважає виникненню сексуального збудження і досягнення нормальної ерекції.
  • Під час інтимної близькості статевий член залишається м'яким. Цю дисфункцію викликає гормональний збій, судинні, психічні порушення.
  • Еякуляція відбувається перед сексуальним контактом або в його перші хвилини.
  • Зниження лібідо.

Як відновити ерекцію

Причини і лікування слабкої ерекції пов'язані безпосередньо. На думку медиків, тільки у 10% пацієнтів проблема з потенцією пов'язана з фізіологічними або анатомічними порушеннями статевої системи чоловіка. У переважної більшості пацієнтів еректильна дисфункція пов'язана зовсім з іншими причинами. Сучасні підходи лікування припускають психотерапію, консультації сексопатолога. Комплекс терапевтичних заходів включає медикаментозні засоби, фізіотерапію, масажні процедури, народні методи з обов'язковим веденням здорового способу життя.

При появі перших симптомів сексуальної слабкості не варто впадати в паніку і займатися самобичуванням. Важливо тверезо проаналізувати спосіб життя і зробити конкретні дії щодо його зміни. На що необхідно звернути найпильнішу увагу:


Застав її кричати від насолоди!
Це засіб - вирішення будь-яких проблем з потенцією
Дізнатись детальніше!
  • Харчування. Ожиріння, порушення обмінних процесів викликають статеве безсилля. З раціону категорично виключити: фаст-фуд, напівфабрикати, солодкі газовані напої. Звести до мінімуму (а краще вивести з меню) вживання смаженого, жирного, копченого, солоного. Обов'язково ввести в раціон морську рибу, кисломолочні продукти, яйце, свіжі овочі, каші, горіхи, сухофрукти.
  • Стресостійкість. Для збереження здоров'я статевої системи - стресостійкість, емоційна стабільність необхідні умови. Заспокійливі препарати, призначені лікарем, допоможуть захистити організм від руйнівної дії стресів. Необхідно всіляко уникати будь-яких конфліктів.
  • Одяг. У гардеробі чоловіка повинно бути вільне білизна. Зручні брюки, джинси для повсякденного носіння. Здавлювання статевих органів призводить до порушення кровообігу і статевої слабкості.
  • Масаж. Поліпшить кровообіг самомасаж або погладжування, які робить партнерка. Це зближує і покращує сексуальне здоров'я. Для досягнення стабільного результату процедуру потрібно виконувати регулярно.
  • Психологічні проблеми. Низька самооцінка, комплекси, невпевненість заважають повноцінного сексуального життя. Проблеми психологічного характеру допоможе вирішити кваліфікований психотерапевт, якщо самостійно впоратися з ними не вдається.
  • Рухова активність. Будь-які дозовані щоденні фізичні навантаження зміцнюють чоловіче здоров'я. Вони прискорюють обмін речовин, покращують кровообіг, підсилюють імунну захист.
  • Тривалість нічного сну. Постійні недосипання негативно позначаються не тільки на працездатності, а й на якості інтимного життя.

Порушують статеву функцію шкідливі звички, інфекції статевих органів, нерегулярна сексуальне життя. Існують нетипові причини імпотенції, з якими чоловіки не пов'язують свою недугу. Це часта і тривала їзда на велосипеді, мотоциклі, заняття кінним спортом, запалення верхньої частини кореня зуба (періодонтит). До проблем інтимного характеру призводить неадекватна поведінка сексуальної партнерки, вживання деяких фармакологічних препаратів.

Медикаментозне лікування

Всі причини, які викликають статеве безсилля, умовно ділять на психологічні та органічні. Лікування слабкої ерекції передбачає кілька груп лікарських засобів, вибір яких залежить від встановленої причини захворювання. При нестабільному емоційному стані і пов'язаної з цим статевої слабкістю, призначають заспокійливі, антидепресанти. Для відновлення функціональності статевих органів розроблені спеціальні препарати. Приймати їх слід за призначенням лікаря.

До групи фармзасобів швидкої дії відносяться Віагра, Сіаліс, Левітра. Дія Сиалиса направлено на активізацію припливу крові по артеріях до статевого органу. Лікарський засіб призначають на різних стадіях розвитку статевого безсилля. Через 30 хвилин після прийому в крові виявляється максимальний вміст активної речовини, дія зберігається протягом 8 годин. Протипоказаний при важких патологіях нирок, печінки, серця, судин, індивідуальної непереносимості компонентів ліки.

Проти слабкою потенції розроблені засоби гомеопатії. Серед них ІМПАЗА, Трибестан, Верона. Рослинний препарат Верона стимулює роботу статевої системи і зміцнює імунітет. У терапевтичних цілях приймають по 2 капсули в ранкові та вечірні години, запиваючи ліки молочним продуктом. Тривалість курсу терапії 2 місяці. Вік до 18 років, можливі алергічні реакції на компоненти препарату відносяться до протипоказань

Для вирішення проблем з потенцією використовують лікарські засоби на рослинній основі - сеалекса, Королівство сили. Біологічно активний препарат сеалекса підвищує потенцію, запобігає передчасному сім'явиверження. Ліки можна застосовувати разово і тривало. У терапевтичних цілях приймають по 1 капсулі в першій половині доби під час прийому їжі. Тривалість курсу 2 тижні. При необхідності разового застосування за 1-2 до статевого акту приймають 1 капсулу. До протипоказань відносяться серйозні патології серця.

Лікування слабкою потенції включає використання ін'єкційних препаратів. Це Папаверин, Омнадрен, Сустанон. Розчин Омнадрен включає ефіри тестостерону. Дозування підбирається індивідуально. Стандартна схема передбачає щоденні ін'єкції 1 мл препарату протягом 28 днів. При важких патологіях допускається 2 уколу. Для лікування статевого безсилля в період чоловічого клімаксу 1 мл препарату вводять 14 днів поспіль, потім 1 раз в три тижні.

Для відновлення статевої сили призначають таблетки Андриол, Йохимбин. Останній користується великою популярністю. Прийом препарату протипоказаний при високому артеріальному тиску, гострої ниркової недостатності. Тривалість терапевтичного курсу залежить від стадії розвитку захворювання та індивідуальної реакції пацієнта на лікарський засіб. Стандартна схема передбачає прийом 5-10 мг ліки тричі на день з їжею протягом 3-10 тижнів. При необхідності лікування повторюють через місяць.

Збалансоване харчування

Лікування слабкою потенції неможливо без організації правильного харчування. Чоловікам обов'язково потрібно включати в раціон такі продукти:

  • М'ясо. Статева сила прямо залежить від концентрації головного чоловічого гормону тестостерону. Його вироблення стимулюють нежирна яловичина, телятина, м'ясо птиці.
  • Статеві залози самців тварин. Смакові переваги різні. Деякі чоловіки в якості делікатесу воліють бичачі, свинячі насінники.
  • Морська риба і морепродукти. Для лікування слабкої потенції особливо рекомендують вживати камбалу і скумбрію. Благотворно впливають на сексуальну активність креветки, мідії, кальмари. Всі названі продукти багаті корисними жирними кислотами Омега-3, амінокислотами, цинком, селеном. Ці речовини підтримують і відновлюють функціональність статевої системи.
  • Яйце. Вживання перепелиних курячих яєць сприяє виробленню статевих гормонів, відновлює організм на клітинному рівні.
  • Морква. Вітамін Е, який у великій кількості містить цей овоч, входить до складу клітин передміхурової залози, підтримує нормальний рівень тестостерону. Особливо корисний натуральний морквяний сік.
  • Молочні продукти. Сливки, сир, вершкове масло, тверді сири захищають від виникнення злоякісних новоутворень.
  • Чорний шоколад не тільки підніме настрій, але і забезпечити повноцінну ерекцію.
  • Житній хліб, гарбузове насіння, гриби, оливкова, лляна, арахісова олії сприяють зміцненню чоловічої статевої сили.

Деяким продуктам рослинного походження варто приділити особливу увагу. Їх бажано регулярно вживати в невеликих кількості як самостійне страви або додавати їх в салати, перші і другі страви. Речовини, які в них містяться, чинять активний вплив на підвищення потенції. Це вітаміни, мікроелементи, аналоги чоловічих гормонів, стимулятори, Онкопротектори, афродизіаки. Топ найкорисніших продуктів для чоловіків виглядає наступним чином:

  1. Горіхи: волоські, кедрові, мигдаль, фундук, фісташки, арахіс, кешью.
  2. Зелені овочі: півника, селера, кінза, шпинат.
  3. Цитрусові.
  4. Гранати.
  5. Інжир.
  6. Цибулю і часник.

физиолечение

Серед немедикаментозних методів лікування еректильної дисфункції важливе місце займає физиолечение. Його обов'язково включають в комплексну терапію. Їх дія спрямована на поліпшення циркуляції крові в області простати, стабілізацію гормонального фону, зменшення процесів збудження в корі головного мозку. Серед популярних і дієвих методів:

  • електрофорез на комірцеву зону;
  • масаж комірцевої зони;
  • хвойні ванни;
  • циркулярний душ;
  • ультразвукові процедури;
  • висхідний душ;
  • локальна вакуум-магнітотерапія;
  • СВЧ-терапія простати.

масажна терапія

Порушення кровообігу органів малого таза, застійні явища в них - поширена причина порушення потенції. Масаж використовується як лікувальний і профілактичний засіб. Застосовується три основних види масажної терапії:

  1. Масаж, який викликає активізацію кровообігу, стимулює метаболізм, знімає втому і стрес, підвищує сексуальну активність, збільшує чоловічу силу.
  2. Точковий. За допомогою цієї методики впливають на біологічно активні точки, стимуляція яких впливає на відновлення і підтримання статевої функції.
  3. Масаж простати. Стимулює функціональність органу, попереджає розвиток простатиту, підсилює потенцію.

Перший і третій вид масажу можна регулярно виконувати в домашніх умовах. Добре, якщо його виконує партнерка. Це підвищує потенцію чоловіка, підсилює потяг, зміцнює взаємини. Перший вид виконується в попереково-крижової зоні легкими рухами, що розтирають (чоловік лежить на животі). Масаж простати виконується в положенні на спині. Виробляються погладжування живота, стегон, області навколо статевого члена. Чоловік може виконати такі масажні руху самостійно або попросити про це партнерку.

Активні точки для виконання точкового масажу знаходяться на руках, бічний і внутрішньої частини п'яти, уздовж попереково-крижового відділу хребта. Натискання проводиться одночасно трьома пальцями. Кожна точка стимулюється 10 раз по 5 секунд. Самостійно цей вид виконувати не завжди зручно (частина активних точок розташовані на спині). І техніці точкового масажу потрібно вчитися, тому лікувальні сеанси краще пройти у кваліфікованого фахівця.

Особливості терапії в зрілому і літньому віці

У більшості чоловіків в зрілому віці (після 50) спостерігається ослаблення потенції. Вони сприймають це як природний процес старіння. На думку лікарів, в цьому віці можна відновити функціональність статевих органів і продовжувати вести активне сексуальне життя. За консультацією спочатку необхідно до уролога, а вже після до андролога і іншим фахівцям. До поширених терапевтичних заходів відносяться:

  • прийом гормональних препаратів для підтримки рівня тестостерону;
  • курс ін'єкцій для відновлення кровообігу в органах малого тазу;
  • консультація психотерапевта, якщо причини порушень пов'язані зі стресом і емоційними навантаженнями;
  • масаж;
  • фітотерапія (ефективна на початковій стадії захворювання);
  • коригування способу життя і організація правильного харчування;
  • оперативне втручання.

Терапія в літньому віці (після 60) проводиться з урахуванням вікових змін, пов'язаних з поступовим згасанням статевої функції. Які методи лікування застосовуються в похилому віці:

  • лікування хронічних захворювань - цукрового діабету, гіпотиреозу (зниження рівня гормонів щитовидної залози), патологій печінки, простатиту, атеросклерозу та інших;
  • спеціальна медикаментозна терапія для посилення потенції;
  • що відповідає віку харчування;
  • фізична активність - упор зробити на активізацію м'язів в області тазу;
  • регулярне статеве життя;
  • лікування ослабленою потенції народними засобами, із застосуванням лікарських рослин, меду і продуктів бджільництва.

Підвищення потенції у чоловіків народними засобами

Лікарські рослинні збори, мед, прополіс, гарбуз, часник, осикова і дубова кора - основні складові народних рецептів, за допомогою яких лікують статеве безсилля. Чоловіки здавна використовують мед і прополіс для підтримання здоров'я статевої системи. Один з рецептів передбачає регулярне вживання горіхів з медом. Для підтримки тривалої ерекції використовують наступний рецепт:

  • змішати подрібнений прополіс з горілкою в співвідношенні 1: 2;
  • розмішати масу до однорідної консистенції;
  • суміш настоювати 14 днів;
  • процідити;
  • приймати по 35 крапель 3 рази на добу, додаючи в підігріте молоко.

Посиленню ерекції сприяє вживання гарбузового насіння. Їх в рівних пропорціях змішують з медом і вживають по 1 столовій ложці 5-6 разів. Незамінне для чоловічого здоров'я гарбузова олія. Воно стимулює утворення чоловічих статевих гормонів, посилює лібідо, підвищує потенцію. При статевої слабкості рекомендують 2 рази на день робити клізми з гарбузовим маслом. Для однієї процедури 100 г масла розводять водою.

Лікарські настої і відвари на основі осикової кори використовуються в народній медицині для лікування багатьох чоловічих хвороб. Статева функція відновлюється на 6-й день лікування. Через в'яжучих властивостей протипоказаннями є захворювання органів травної системи. Один з рецептів:

  • 200 г основою кори залити 1 літром окропу;
  • дати настоятися 1 годину;
  • настій приймати по 100 мл 3 рази на добу;
  • корисні властивості настою зберігаються 2 дня.

Кора дуба ефективно знімає запальні процеси сечостатевої системи, допомагає вирішувати проблеми з ерекцією і передчасним сім'явипорскуванням. На її основі готують настої, відвари, свічки, приймають ванни. Один з рецептів відвару:

  • кору подрібніть до стану порошку;
  • 50 г підготовленого лікарської сировини залийте 1 л спирту;
  • настоюйте в темному прохолодному місці 7 днів;
  • процідіть;
  • розчиніть 20 крапель настоянки в кип'яченій воді кімнатної температури і приймайте 2-3 рази на день до їди;
  • тривалість курсу не більше 14 днів.

2 головки часнику в день збільшують потенцію, стимулюють кровообіг. Речовини, які містить рослина, надають антисептичну, онкопротекторное дію. Не завжди є можливість вживати часник в таких кількостях. Для лікування статевого безсилля можна скористатися народним рецептом:

  • в 250 мл теплого молока додати 1 столову ложку подрібненого часнику;
  • кип'ятити суміш на слабкому вогні 2 хвилини;
  • суміш остудити і процідити;
  • приймають протягом дня після їжі по 2 столових ложки.

Трави для потенції

Величезним потенціалом володіють трави для підвищення потенції у чоловіків. У народній медицині існує безліч безпечних і дієвих рецептів для зміцнення чоловічого здоров'я на основі лікарських рослин:

  • Пагони кропиви. 100 г подрібнених пагонів кропиви залити 300 мл окропу. Пити 100 мл настою 3 рази на добу до їди.
  • Корінь женьшеню. 0, 5 столові ложки рослинної порошку змішати з 2 столовими ложками меду. Приймають по 1 чайній ложці 4 рази на день.
  • Квітки чебрецю. 100 г рослинної сировини залити 200 мл окропу, настояти до охолодження. Приймати 2-3 рази протягом дня.
  • Кореневища лепехи. 2 столових ложки подрібненого кореневища залити невеликою кількістю горілки, настояти 3 дні. П'ють настій 3 рази на день по 10 крапель.
  • Пагони звіробою. 100 г подрібненої трави залити 300 мл окропу, настоювати 1 добу. Приймають настій по 50 г 3-4 рази.

профілактика

Потенція - дуже крихкий фізіологічний механізм. Чоловікам слід проявляти максимум уваги для збереження чоловічої сили. Практика лікування еректильної дисфункції показує, що дотримання простих правил здатне продовжити сексуальну активність на довгі роки:

  1. Відмова від шкідливих звичок. Куріння, алкоголь, наркотики руйнують нервову, кровоносну систему, порушують обмін речовин, викликаю гормональний збій.
  2. Уникати стресових ситуацій. До них відносяться не тільки конфлікти на роботі і вдома, але і тривалий емоційне напруження, фізичні перевантаження, навіть скачки температури навколишнього середовища.
  3. Організувати правильне збалансоване харчування. Не можна допускати ні набору зайвої ваги, ні виснаження.
  4. Вести активний спосіб життя з посильними, дозованими фізичними навантаженнями.
  5. Своєчасно лікувати захворювання, не провокувати виникнення хронічних патологій.
  6. Регулярна інтимна близькість активізує роботу передміхурової залози, покращує стан серцево-судинної системи, стабілізує емоційний і гормональний фон.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я