Людство століттями намагається розгадати секрет нескінченною молодості. Чаванпраш - популярна аюрведическая добавка, що дарує людям здоров'я і довголіття. Її рецепт був відкритий більше 1000 років тому. Свідків того, що вона забезпечує вічне існування поки немає, а ось позитивних відгуків про допомогу в зміцненні імунітету і лікуванні захворювань - безліч.

Що таке Чаванпраш

Індійська легенда походження цього цілющого аюрведического зілля говорить: «Жив у старовину мудрець Чаван. Відчувши свій близький кінець, він звернувся за допомогою до рецептів Аюрведи (в пер. «Знання життя»). Три дня треба було йому, щоб зібрати 49 рослин і приготувати еліксир молодості. Беручи його 108 днів в році, мудрець прожив 1000 років, пішовши в інший світ за власним бажанням, не пізнавши хвороб ». Звідси це аюрведічеськоє засіб отримав назву Чаванпраш ( «їжа мудреця»), а в народі уславилося, як «еліксир життя».

Маючи індійське коріння, завдяки своїм цілющим властивостям, Чаванпраш давно здобув популярність у всьому світі. У сучасному рецепті еліксиру міститься збір з 30-60 цілющих трав. За консистенцією він нагадує середньої густини джем або пасту, поєднує всі шість смаків для досягнення гармонії, як того вимагають канони Аюрведи: гострий, солодкий, кислий, гіркий, терпкий, солоний.

Склад і властивості компонентів

Приготувати засіб, за смаком і користь навіть злегка нагадує аюрведичний тонік, самостійно не вдасться: в його склад входять близько 50 трав, які ростуть переважно в Індії і Гімалаях. Кожен з компонентів багатий вітамінами, мінералами і вносить свій вклад в загальну формулу корисності продукту. Основою Чаванпраша є амла (амалакі) - індійський агрус.

Амла займає одне з головних місць в аюрведичній медицині: вважається, що він сприяє набуттю гармонії. Вітаміни С, В, кальцій, фосфор, залізо та інші необхідні мікроелементи підвищують імунітет людини, нормалізують рівень цукру в крові, підвищують гемоглобін, зміцнюють судини, підтримують молодість клітин, а речовина пирогаллол запобігає утворенню пухлин.

Харитаки (ембліка лікарська) - компонент, присутній в будь-якому складі аюрведического джему. Ця назва перекладається як «рослина, що крадуть хвороби». Вона підсилює дію амли, володіючи при цьому рядом власних корисних властивостей. Завдяки вмісту кахетінов, хебуліевой кислоти, вітамінів, зміцнює судини, очищає від шкідливих речовин кров, печінку, нирки, покращує роботу головного мозку.

Решту компонентів в складі Чаванпраша менше, але вони не менш корисні:

  • топлене масло ДХІ містить антиоксиданти, що уповільнюють старіння внутрішніх органів і шкіри людини;
  • піппалі відновлює мікрофлору кишечника, покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
  • харітакі, шафран очищають кров, внутрішні органи від токсинів, зміцнюють імунітет;
  • тростинний цукор покращує роботу мозку;
  • суварна бхасма, балу зміцнюють серце і судини;
  • Шатавари, яштім адху стимулюють сексуальні функції.

Показання до застосування

Особливо ефективний аюрведичний склад для профілактики простудних захворювань, лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, кашлю різноманітної етіології, включаючи астму, туберкульоз і т.д. Приймати Чаванпраш слід при наступних станах:

  • ослаблення імунітету, респіраторні інфекції;
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • втома, депресії, стреси;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • надлишок цукру, холестерину в крові;
  • захворювання сечостатевої системи;
  • порушення в роботі щитовидної залози;
  • зайва вага;
  • інтоксикація організму;
  • проблеми в роботі головного мозку, погіршення пам'яті, уваги;
  • розлади сексуальної функції у чоловіків і жінок: імпотенція, фригідність; порушення менструального циклу та ін .;
  • погіршення стану волосся, нігтів і шкіри;
  • надмірні фізичні і розумові навантаження;
  • схильність зайвої радіації.

як приймати

Вживати Чаванпраш рекомендується після або спільно з очищенням організму за допомогою Тріфали - ще одного аюрведического препарату. Приймають тонізуючий еліксир за 15-20 хвилин до їжі, по 1 чайній ложці (для дітей по ½ ч. Ложки) 2 рази на день, запиваючи теплим молоком (можна замінити водою або чаєм). При хронічних захворюваннях шлунка можливо вживати через півгодини - годину після їжі. Слід потримати Чаванпраш в роті 20-30 секунд. Курс прийому складу - мінімум 108 днів, обмеження перерви між курсами немає: можна зовсім обійтися без нього.

Змінити дозування аюрведического препарату слід:

  • при явних ознаках авітамінозу і після складно протікаючих захворювань - збільшити до 2 чайних ложок за прийом;
  • для дітей скоротити до ½ ч. ложки 2 рази на день;
  • літнім людям - по 1/3 ч. ложки 2-3 рази щодня;
  • вагітним - двічі по 1/4 ч. ложки;
  • при серцево-судинних захворюваннях рекомендується поступово збільшувати кількість прийнятого препарату: з 1 по 10 день - по ½ ч. ложки один раз на добу, 11 - 20 день - двічі по ½ чайної ложки, починаючи з 21-го дня - тричі.

Закриту банку з аюрведичні препаратом зберігають в сухому місці при кімнатній температурі, відкриту - в холодильнику. При виявленні на поверхні Чаванпраша тонкої сріблястою плівки не слід її викидати. Це не ознака зіпсованості продукту, а нормальна реакція, тому що виробники додають срібло або золото в якості корисного консерванту.

Застосування в дитячому віці

Прийом Чаванпраша заборонений дітям до чотирьох років. З 4 до 7 років приймати слід по 1/3 чайної ложки вранці і вдень. Старше 7 років можна вживати по 1 ч. Ложці, розділяючи на два прийоми. Аюрведичний солодкий джем допомагає дітям рідше хворіти, покращує мозкову діяльність, пам'ять, підвищує фізичну витривалість - про це свідчить безліч батьків в своїх позитивних відгуках. Вони ж відзначають, що діти іноді не хочуть їсти цілющий Чаванпраш через специфічний смак - тоді можна підібрати менш гіркий склад або спеціальний дитячий, наприклад, від Dabur.

Чаванпраш при вагітності

В інструкції з прийому Чаванпраша сказано, що він позитивно впливає на стан майбутньої матері і плоду, попереджає розвиток вад плоду, підвищує гемоглобін, покращує самопочуття і т.д. Деякі виробники аюрведического кошти вказують серед протипоказань вагітність і годування грудьми. Викликано це тим, що склад еліксиру включає, наприклад, шафран, тріпхалу, що вважаються несприятливими для вагітних.

Потенційну небезпеку для здоров'я мами і малюка іноді представляють навіть звичні, нешкідливі трави, наприклад, валеріана, меліса та ін., Тому приймати Чаванпраш при вагітності слід з особливою обережністю, адекватно оцінюючи стан здоров'я, необхідність прийому і після консультації з лікарем Не перевищувати рекомендовану дозу .

Який Чаванпраш краще

Найякіснішим вважається Чаванпраш з індійських провінцій Керала і Тамінаду. Вибір виробників даного засобу на російських прилавках не дуже великий і мало відрізняється за складом. При покупці слід керуватися такими принципами:

  • Якість. Чаванпраш повинен мати міжнародний сертифікат якості, упаковку без ознак підробки, виявити яку можна за наступними критеріями:
  1. смак - рівномірний кисло-пряний (нагадує суміш кориці з кардамоном);
  2. при зануренні в стакан з водою - відразу тоне, чи не розвалився;
  3. консистенція - паста, не дуже тверда і не надто м'яка.
  • Смакові переваги. Смаки Чаванпраша відрізняються - від звичного гіркого, терпкого до більш м'якого, навіть мультифруктові.
  • Індивідуальні особливості. Вибирати певні аюрведичні препарати слід дітям, які страждають на діабет. Можна розрахувати свій тип за правилами Аюрведи і підібрати оптимальний склад для своєї конституції.

Чаванпраш Дабур

Аюрведичний еліксир, що випускається фірмою Dabur India Ltd., займає 70% індійського ринку і вже більше 10 років успішно експортується в Росію. Склад Чаванпраш Дабур включає рослини, вирощувані на фірмових плантаціях. Товар має міжнародний сертифікат якості, що підтверджує безпеку. Його відмінною рисою є різноманіття різновидів:

  1. Arya Vaidya Sala - класичний, відповідний оригінальним рецептом, Чаванпраш з 49 цілющих трав і рослин.
  2. Awaleha Special ( «Імунітет і сила») виділяється максимально гострим смаком.
  3. Байдіанат, Аштаварг володіють більш м'яким, солодким смаком, не поступаючись в лікувальні властивості.
  4. Нагарджуна - «еліксир молодості», що містить підвищену кількість антиоксидантів.
  5. Kottal позиціонується як «сімейний» Чаванпраш: має помірну смаком, підходить дорослим і дітям.
  6. Дитячий. Випускається у формі гранул, має шоколадний смак.
  7. Без цукру (Чаванпраш sugarfree) - ідеальний варіант для діабетиків і бажаючих схуднути.
  8. Чаванпраш манго, апельсин або мультифруктовий.

Протипоказання і побічні ефекти

Аюрведичний еліксир вважається максимально нешкідливим, так як має повністю натуральний склад. Зрідка спостерігаються побічні реакції, що мають алергічну природу. У деяких відгуках пишуть про спостерігалися проблеми з травленням і стільцем: печія, здуття, метеоризм, пронос. Протипоказань до прийому Чаванпраша небагато:

  • загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту;
  • цукровий діабет I типу;
  • фенілкетонурія;
  • індивідуальна непереносимість компонентів препарату;
  • діти до 4 років.

Приймати з обережністю слід:

  • при неяскраво вираженому діабеті (слід вибирати склади без цукру);
  • в період вагітності, годування грудьми.

ціни

Купити Чаванпраш можна в спеціалізованих еко-магазинах, аюрведических аптеках. Ціни на класичний Dabur Chyawanprash (500 г):

Магазин

Вартість (руб.)

Eco-List

589

скарби Індії

599

Аюрведа Маркет

595

Аюрведическая аптека Ayurvedastore

750

Ayurveda-shop

595

Відео

Категорія:

Здоров'я