Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Іноді після зустрічі з людиною за кілька секунд може виникнути сильне бажання та фізичний потяг. З'являється відчуття миттєвого зв'язку, здається, що довкола летять іскри. Хоча кохання з першого погляду - реальне явище, не ясно, на що вона перетвориться на довгострокову перспективу. Як орієнтуватися в ситуації.
Існує теорія, згідно з якою відносини засновані на трьох ключових компонентах - близькості, пристрасті та відданості. Всі разом вони забезпечують справжнє кохання. Та, що з першого погляду – пристрасна частина цього трикутника. Вона має мало спільного із серцем, все зав'язано на головному мозку.
Одна з його областей (префронтальна кора) відповідає за виконавчі функції – усунення проблем, критичне мислення. Вона приймає безліч поспішних рішень за мінімальної інформації. Кохання у першого погляду - одне з них.
Коли людина виробляє психологічні судження, засновані на чиєїсь зовнішності та поведінці, активуються різні частини мозку. Усвідомлення потягу до когось супроводжує появу фізичних та емоційних симптомів по всьому тілу. Це викликано припливом дофаміну (гормону доброго самопочуття) та окситоцину, що грає роль у сексуальному збудженні, романтичній прихильності та встановленні зв'язків.
Складно довіряти хімічним речовинам, що викликають емоційне піднесення, тому що їхня дія заснована на первісному сплеску, а не на фактах, які відомі про людину. За кохання з першого погляду люди можуть відчувати такі відчуття:
- Почуття знервованості («метелики в животі»).
- Легку задишку.
- Прискорене серцебиття.
- Труднощі зі сном.
- Гіперфокусування на людині.
- Відчуття тепла, почервоніння.
Коли з'являється раптове тяжіння, воно має йти далі. Якщо таке почуття ні до чого не призводить, виникає спустошення. Деякі люди схильні часто закохуватися. Вони виробляють неправильну модель поведінки, що закінчується розчаруванням.
Щоб побудувати відносини на основі першого кохання, психологи дають такі поради:
- Визначте свої цінності. Чого ви ходите в результаті - створити сім'ю, завести дітей, наскільки для вас важливі фінанси та кар'єра.
- Складіть список принципових речей у відносинах, і тих, за якими ви готові піти на компроміс.
- Спробуйте дізнатися людину за межами фізичного потягу. Чи схожі ваші цінності, хобі?
- Встановіть очікування. Не завжди відносини складаються як у кіно та книгах, будьте готові до реалій життя.
- Не поспішайте. Потрібен час, щоб краще зрозуміти людину, дізнатися, що вона може запропонувати. Не приймайте відразу жодних важливих рішень.