Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Доброякісні утворення іноді викликають неприємні симптоми - рясна кровотеча, біль, тиск і втома. З легкими проявами міоми матки можна впоратись, але сильні вимагають лікування. Як жити, якщо лікарі виявили новоутворення, чи допоможе в цьому дієта, чи не виникнуть інші проблеми здоров'я.
Міома, як правило, не є небезпечною для життя. У багатьох жінок симптоми виявляються слабкими або взагалі відсутніми. Одна з відмітних ознак - рясна менструальна кровотеча. Це не просто незручність. Велика щомісячна крововтрата з часом виснажує в організмі запаси заліза.Це впливає на постачання киснем всіх тканин, викликає анемію, у важких випадках загрожує життю.
При рясних місячних необхідно регулярно здавати аналізи крові. Це допоможе переконатись, що рівень заліза в організмі знаходиться в межах норми. При його дефіциті лікар призначить лікарські препарати.
Міома матки може викликати дуже сильний біль у попереку. Жінка відчуває тиск, спазми у нижній частині живота. Іноді симптоми виникають під час статевого акту, що впливає на психічне здоров'я та стосунки.
Якщо ознаки міоми з'являються рідко, їх можна полегшити такими способами:
- Прикладіть грілку з гарячою водою до живота або нижньої частини спини.
- Прийміть нестероїдні протизапальні препарати.
- Спробуйте акупунктуру або медитацію.
- Використовуйте призначені лікарем препарати, які контролюють рівень гормонів.
Боротьба з міомою матки нерідко впливає на якість життя, психічне здоров'я. Жінки стикаються з депресією, тривогою, розладом, бажанням заподіяти собі біль. У цьому випадку допомогу можуть надати такі рекомендації:
- Скоротіть споживання кофеїну. Ця речовина в чаї, каві, енергетичних напоях посилює симптоми тривоги.
- Їжте продукти, що містять вітаміни групи В та жирні кислоти Омега-3. Вони зменшують стрес і занепокоєння.
- Старайтесь щоночі спати по сім годин і більше.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами. Навіть ходьба знімає стрес і протистоїть легкій та помірній депресії.
- Спробуйте йогу, медитацію, практики глибокого дихання.
Необхідно звернутися за медичною допомогою, якщо з'явилися такі симптоми:
- Кровотеча між менструаціями та після менопаузи.
- Проблеми з травленням - запор або діарея.
- Біль під час сечовипускання, часті позиви.
- Виділення великих згустків крові.
- Ознаки анемії - задишка, запаморочення та слабкість.
Тривожний сигнал, якщо міома шкодить якості життя, жінка пропускає роботу, громадські заходи. Існує кілька варіантів лікування – від ліків, процедур до хірургічних операцій. Рішення про те, жити з міомою матки або продовжувати терапію - особистий вибір, який жінка має зробити разом із лікарем.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.