Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Випадання волосся - це природний фізіологічний процес. За добу людина втрачає від 20 до 100 штук, але якщо втрати значно більші, це говорить про алопеції - патологічному випаданні волосся. Її ознаки проявляються в зайвому їх кількості на щітці після розчісування, рясному випаданні в процесі миття голови, вони залишаються на подушці після сну. Профілактичні заходи допоможуть вчасно знайти причини і усунути алопецію.
Типи випадіння волосся
Трихологи виділяють 4 основні види алопеції: андрогенна, дифузна, вогнищева (гніздова) і рубцева. Кожна з них виникає зі своїх причин:
|
Тип алопеції |
причини |
|
андрогенний |
Гормональне облисіння, схильність до якого передається генетично. Виявляється у вигляді підвищеної чутливості фолікулів до андрогенів. У чоловіків волосся випадає на тімені і скронях, а у жінок процес починається з лобової частки, потім йде вниз по боках голови. Крім чутливості до дигидротестостерону, у жінок причинами є прийом гормональних препаратів, патологічні процеси в яєчниках. |
|
дифузний |
Зміни гормонального фону, захворювання щитовидної залози, хронічні вогнища інфекції, стафілококові і вірусні шкірні захворювання, вагітність, стрес після пологів, похилий вік. Випадання відбувається на всій волосистої частини голови. |
|
Вогнищевий (гніздову) |
Генетична схильність, інфекції, черепно-мозкові травми, захворювання нервової системи, шлунково-кишкового тракту, стреси, аутоімунні патології. |
|
рубцевий |
Опіки, шрами, ракові процеси в шкірі. |
Волосся можуть випадати і від нестачі вітамінів групи В, мікроелементів (залізо, марганець, цинк) і амінокислот в організмі, до цього ж веде надлишок вітамінів А, С і фолієвої кислоти. Вони будуть рідшати при незбалансованому харчуванні (дієти, вегетаріанство), неправильному догляді за шкірою голови, депресії, порушення видільної функції нирок, мікроспорії, тифі, сифілісі. Також алопеція можлива через фізичного впливу:
- смикання за пасма;
- перегріву;
- хімічної завивки.
профілактика облисіння
Заходи, спрямовані на профілактику випадання волосся, залежать від основних причин алопеції. Якщо облисіння пов'язане з серйозним порушенням здоров'я, то потрібна допомога фахівця. Він обстежує пацієнта, призначить необхідне медикаментозне або апаратне лікування. Здорова людина може дотримуватися таких правил:
- мити в міру забруднення шампунями, що мають в своєму складі натуральні компоненти;
- використовувати бальзам або кондиціонер для кращого розчісування;
- після миття акуратно промакивать їх рушником, витягуючи зайву вологу (але не терти);
- сушити природним шляхом;
- правильно харчуватися.
Для профілактики облисіння варто уникати багатьох видів впливу:
- фарбування жорсткими барвниками;
- хімічної завивки;
- використання Термоприлад (фен, плойка);
- носіння перук (вони перегрівають шкіру голови і ушкоджують фолікули);
- перегрівання на сонці;
- механічного впливу (висмикування, скручування).
мануальні техніки
До мануальним технікам, що сприяє росту волосся, відноситься масаж голови. Він благотворно впливає на їх ріст, допомагає поліпшити кровообіг шкіри голови і живлення коріння, зняти стрес. Масаж можна проводити руками, щіткою, лазерної гребінцем, гребінцем Дарсонваля. Цю процедуру необхідно виконувати в розслабленому стані, плавними рухами по лінії росту. Посилити ефект допоможуть:
- ефірні і рослинні масла іланг-ілангу, апельсина, бергамота, лаванди;
- проведення м'якого пілінгу шкіри голови перед масажем.
Догляду процедури
Правильний догляд - одна з головних умов профілактики облисіння. Його можна проводити в косметичному кабінеті або використовувати спеціальні засоби будинку:
- Фізіопроцедури (гальванізація, електрофорез, електростимуляція). Допомагають відновити волосяні цибулини, посилити кровообіг, прискорити зростання.
- Мезотерапія - ін'єкції, які точково впливають на пошкоджені ділянки.
- Використання професійних засобів: зміцнює шампунь з хініном KLORANE, еліксир для стимуляції росту волосся Jason, лосьйон-концентрат від випадання DUCRAY.
- Застосування вітамінно-мінеральних комплексів: капсули «Перфект», «Ревалід», «Експерт Волос».
корекція харчування
При перших симптомах алопеції слід критично подивитися на свій раціон. Варто обмежити споживання цукру, великої кількості солі і кави. Допоможуть в профілактиці алопеції:
- Риба та морепродукти;
- листові овочі, зелень;
- яйця;
- бобові;
- насіння, горіхи;
- птах;
- молочні продукти.
Народні засоби від випадіння волосся
Випаданням волосся або обласному страждали у всі часи, тому в народі придумано маса способів профілактики алопеції. Вони залишаються одними з найбільш недорогих і ефективних. Популярні інгредієнти для приготування масок, настоянок і обгортань в домашніх умовах:
- Касторове масло. Його використовують окремо, втираючи в шкіру голови, або як компонент масок.
- Кропива. З неї виготовляють домашні ополіскувачі.
- Касторове масло. Використовується як компонент масок і окремо при обгортаннях.
- Лопух. Можна полоскати відваром шевелюру, включати до складу домашніх мазей. Використовуються як листя, так і коріння рослини.
- Цибуля. Можна застосовувати зелений і ріпчасту.
- Яйце.
- Полин.
- Мед. Є джерелом величезної кількості вітамінів і мінералів, часто входить до складу масок, втирається в коріння, потрібен для поліпшення харчування фолікулів.