Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Найпопулярнішим рослиною, використовуваним в кулінарії, є кріп пахучий. Ця приправа знаменита своїми цілющими властивостями, які були відкриті ще ескулапами Стародавнього Єгипту. Чим корисні насіння кропу, який вплив вони здатні надати на організм дорослої людини?

Кріп - корисні властивості

Багатьох жінок, особливо тих, хто часто готує, цікавить питання, що за рослина таке кріп - лікувальні властивості і протипоказання знайомої приправи. Ця трава відома вже більше 5 тисяч років, сьогодні без неї не можна уявити собі практично жодна страва. Кріп радять класти в супи, другі страви, салати або вживати свіжим. Крім того, рослина - компонент багатьох лікарських препаратів і народних засобів. Таке застосування пояснюється його унікальним багатим хімічним складом. Трава містить:

  • кумарин;
  • ефірні масла;
  • фенолкарбонові кислоти;
  • віценін;
  • віск;
  • фосфор, калій, залізо, кальцій;
  • смолу;
  • білок;
  • клітковину;
  • аскорбінову кислоту;
  • жирні кислоти;
  • вітаміни А, Р, В, РР;
  • фолієву кислоту;
  • кемпферол.

Чим корисний кріп? Рослина має сечогінну, протизапальну, седативну, жовчогінну, болезаспокійливу, відхаркувальну, послаблюючу впливом. Крім того, лікарські засоби на його основі сприяють:

  • розширенню судин;
  • нормалізації обмінних процесів;
  • виробленню молока у жінок при лактації;
  • нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту;
  • виведенню шлаків, токсинів з організму;
  • зміцненню стінок судин;
  • усунення болю і спазмів;
  • поліпшенню травлення;
  • нормалізації роботи центральної нервової системи;
  • усунення метеоризму;
  • зміцненню імунітету;
  • поліпшенню сну;
  • зниження ваги;
  • ефективній боротьбі організму з діабетом.

Кріп - корисні властивості для жінок

Гідно лікувальні властивості насіння кропу можуть оцінити годують матусі, адже відвар з цієї рослини здатний підсилювати лактацію і заспокоювати коліки у дитини. Крім того, аромат зелені позитивно позначається на психологічному тлі жінки, покращує настрій. Завдяки антиоксидантам трава сприяє виведенню токсинів, зменшує процес бродіння в кишечнику, підсилює обмін речовин. Виділяють ще такі корисні властивості кропу для жінок:

  • він стимулює розумову роботу;
  • тонізує м'язи;
  • допомагає при циститі;
  • флавоноїди, що містяться в приправі, допомагають нормалізувати менструальний цикл, полегшують болі при менструації;
  • діє заспокійливо на нервову систему;
  • допомагає боротися з безсонням;
  • підтримує необхідну кількість кальцію в крові при менопаузі;
  • завдяки Глютатіон допомагає боротися з раковими утвореннями;
  • ароматна зелень - незамінний компонент домашніх масок, рослина прекрасно усуває вугри і вогнища запалення, звужує розширені пори, шліфує веснянки.

Кріп - корисні властивості для чоловіків

Разом з іншими зеленими рослинами (цибуля, петрушка, кінза) кріп є корисним для організму чоловіки. Навіть простий салат з молодої зелені, заправлений сметаною, допоможе позбутися від чоловічого безсилля. Вважається, що трава запобігає передчасному сім'явиверження і підвищує потенцію. Виділяють ще інші корисні властивості кропу для чоловіків:

  • відновлює баланс мінералів, вітамінів в організмі;
  • спазмолітичну дію продукту, що приводить до розширення судин, позитивно позначається на тривалості та якості ерекції;
  • ароматна зелень - потужний афродизіак;
  • рослина володіє відмінним сечогінним ефектом, що теж корисно чоловікам для виведення токсинів, шлаків з організму;
  • зменшує дратівливість;
  • врівноважує психічний стан;
  • стабілізує нервову систему.

Насіння кропу в народній медицині

Купити насіння кропу можна в будь-якій аптеці. Рослина відмінно підходить для приготування настоянок і відварів в домашніх умовах. Народні цілителі для лікування використовують насіння, листя, стебла і суцвіття рослини. При пієлонефриті, захворюваннях нирок траву вживають як сечогінний засіб. Щоб вилікувати бронхіт, треба використовувати півлітра окропу і столову ложку насіння. Приймати відвар слід 3 рази на день. При проблемах з переварюванням їжі використовують рослину в сушеному і свіжому вигляді. Насіння кропу в народній медицині ще застосовують:

  • для лікування гіпертонії;
  • при запальному процесі в сечовому міхурі;
  • для поліпшення апетиту, усунення гнильних утворень;
  • як потужний вітрогонний, відхаркувальний засіб;
  • проти сильного стресу, безсоння;
  • для лікування виразки, алергії, корости;
  • проти судом, метеоризму;
  • для лікування запалення очей;
  • при простудних захворюваннях.

Насіння кропу для підшлункової залози

При панкреатиті або запальному процесі підшлункової залози лише після дозволу лікаря можна використовувати відвар або настій з кроповим насіння. Рослина відмінно знеболює, знімає спазми гладкої мускулатури, уповільнює функціонування кишечника. Насіння кропу для підшлункової залози володіють наступними корисними властивостями, які допомагають впоратися з хворобою:

  • розслаблюють, заспокоюють, що сприяє нормалізації діяльності жовчного міхура і підшлункової залози;
  • мають сечогінну та протинабрякову властивістю, що при запальному процесі сприяє зняттю набряків з залози і виведенню токсичних речовин, які заважають нормальній роботі органів;
  • нормалізують мікрофлору органів травлення.

Кріп при вагітності

Широко застосовуються лікувальні властивості кропу і в гінекології. Вживання рослини благотворно для психологічного фону вагітних жінок. Ефірні масла, що виділяються травою, заспокоюють, допомагають усунути тривожність і збудливість. Перед застосуванням рослини слід проконсультуватися з гінекологом про можливі наслідки. Не можна вживати траву в останній триместр через загрозу передчасних пологів і шкоди для плода. Однак в іншому насіння кропу при вагітності:

  • стимулюють перистальтику травного тракту;
  • попереджають небажану газоутворення;
  • відновлюють тонус жовчовивідних шляхів, що допомагає попередити токсикоз;
  • надають проносне, протизапальну, відхаркувальну дію.

Кріп для схуднення

Завдяки унікальному складу насіння рослини часто використовують люди, які бажають позбутися зайвої ваги. При вживанні трави відбувається вироблення жовчі, здійснюється дезінфікуючий вплив на шлунок, з організму виводяться токсини, сіль і зайва вода - за рахунок цього відбувається природна втрата кілограмів. Можна використовувати простий рецепт жіросжігательний коктейлю: змішати в блендері склянку кефіру, огірок і подрібнений пучок зелені. Таким напоєм можна замінити вечерю.

Кріп для схуднення використовується і у вигляді відвару. Для його приготування потрібно:

  • взяти дві великі ложки насіння рослини;
  • залити їх склянкою гарячої води;
  • настояти в термосі приблизно 30 хвилин;
  • за день слід випити весь відвар.

Як заварити кріп

З насіння готують або настій, або відвар кропу. Щоб зробити настій:

  • Необхідно одну чайну ложку сушеної зелені залити 250 мл окропу.
  • Накрити, укутати склад рушником, дати настоятися приблизно 2 години.
  • Трава за цей час віддасть корисні властивості воді.
  • Далі слід процідити настій.
  • Напій готовий до застосування.

Для відвару необхідно:

  • чайну ложку сировини треба залити окропом;
  • потомить на вогні 4 хвилини;
  • після охолодження відразу можна почати пити відвар.

Кріп - протипоказання

Як і будь-яке інше лікарська рослина, не уникнув обмежень і кріп - протипоказання він має наступні:

  • Не можна траву застосовувати пацієнтам зі зниженим тиском. При недотриманні цієї умови можна завдати шкоди організму (виникне нудота, головний біль, запаморочення).
  • Алергія і індивідуальна непереносимість. Перед призначенням кропу, слід це перевірити (випити трохи відвару з зелені).
  • Щоб не завдати шкоди організму мами і малюка, рослина не можна приймати на останніх місяцях вагітності.

Відео: кріп - користь і шкода для здоров'я

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я