Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Найважливішим біологічним маркером стану функціонування серцево-судинної системи є артеріальний тиск. Воно складається з двох показників - діастолічного (нижнього) і систолічного (верхнього). Обидва параметра можуть підвищуватися і знижуватися в залежності від стану організму. Дізнайтеся, що робити, якщо артеріальний нижній тиск 100 високий або низький, які причини це викликають.
Що таке нижній тиск
Діастолічний АТ (артеріальний пульсовий тиск) утворюється при скороченні лівого шлуночка серця, коли в аорту викидається кров. Воно відбувається при тиску на артеріальні стінки судин в процесі розслаблення м'язи серця, залежить від тонусу артеріальних судин. Відхиленнями від норми вважаються збільшення нижнього і верхнього показників одночасно або тільки діастолічного.
Що означає нижній тиск
Діастолічний значення вказує на мінімальний тиск в момент розслаблення серцевого м'яза (діастоли). На нього впливають такі чинники:
- ступінь прохідності периферичних артерій;
- частота серцевих скорочень м'язи;
- еластичність судинних стінок - чим вона нижча і вище показник опірності, тим більше показники;
- чим далі кров рухається по артеріях від серця, тим нижче тиск - показники в дрібних капілярах не залежить від потужності серцевого викиду;
- стан нирок - вони викидають в кровоносне русло ренін - активне з'єднання, яке підвищує тонус судин, ниркових артерій.
норма
Лікарі відзначають, що нормою діастолічної величини є 60-90 мм ртутного стовпа. Залежно від віку і статі визначаються показники можуть змінюватися і падати:
|
Категорія пацієнтів |
Вік, в роках |
Межі діастолічного тиску, мм ртутного стовпа |
|
чоловіки |
20-65 |
76-89 |
|
літні пацієнти |
старше 65 |
89 |
|
жінки |
20-65 |
72-89 |
|
Вагітні жінки |
Після 6 місяці |
Плюс / мінус 10 від норми |
|
діти |
0-10 |
40-78 |
|
підлітки |
11-15 |
70-86 |
«Коли я знайшов спосіб чистити судини за допомогою рослин, я ніби помолодшав - мозок запрацював, як в 35, а тиск швидко прийшло в норму»
Читати далі…
Висока нижній тиск
Нормою для здорової людини є 120/80 мм ртутного стовпа. Якщо показники 140/90 - це вже високий артеріальний тиск. Якщо збільшується тільки діастолічний з різницею від норми 15-20 мм ртутного стовпа, це свідчить про серйозні порушення і відхилення у здоров'ї. Потрібно з'ясувати причину і призначити лікування.
причини
Лікарі виділяють різні причини високого нижнього тиску. Основними факторами, що провокують це відхилення, є:
- генетична схильність;
- зайва вага;
- низька рухова активність;
- прийом великої кількості кухонної солі;
- стресовий психоемоційний небезпечний стан;
- алкоголь, куріння, прийом наркотиків;
- захворювання нирок, щитовидної залози, серця і судин;
- дисбаланс гормонів;
- новоутворення в області гіпофіза і надниркових залоз.
У жінок
Якщо у жінок нижню артеріальний тиск високий, це може вказувати на розвиток хвороб або дисбалансу. Причинами є:
- порушення гормонального фону при вагітності, клімаксі, статевому дозріванні;
- підвищена маса тіла;
- низька фізична активність;
- порушення харчування з надлишком солі;
- доброякісні новоутворення в організмі.
У чоловіків
Коли у чоловіків тиск нижнє високе, це вказує на прояв серйозних відхилень в роботі організму і його систем. Причинами відхилення є:
- занадто часте і безконтрольне вживання алкоголю, куріння;
- переїдання, прийом смаженої і жирної їжі;
- підвищена вага тіла;
- відсутність або низька фізична активність;
- підвищене навантаження на нирки.
Висока діастолічний тиск при нормальному систолічному
Коли діастолічний показник АТ підвищений, а верхній залишається в нормі, можна говорити про ізольованому стані. На нього впливають зовнішні чинники і внутрішні причини. До таких належать:
- фізична перенавантаження;
- стрес;
- вживання кави, алкогольних напоїв;
- куріння;
- генетична схильність;
- надмірне споживання солі;
- полікістоз, амілоїдоз, пієлонефрит, дисфункція надниркових залоз;
- гіпертиреоз, гіпотиреоз;
- показники піднімаються з-за ожиріння;
- запальний процес в нирках (загрожує нирковою недостатністю).
Чим небезпечний високий нижнє артеріальний тиск
Якщо діастолічний тиск високий, а систолічний в нормі, це говорить про нормальну роботу серця, але відхиленнях в роботі кровоносних судин і всій системі. Якщо ж підвищені обидві цифри, це свідчить про посилену роботу серця і кровотоку. При підвищеному нижньому АТ система працює на знос, в результаті чого втрачається еластичність і проникність судин. Це загрожує розвитком інсульту або інфаркту.
Через погану роботу судин органи недоотримують кисень, кров не виконує свою функцію, аорти і вени можуть пошкоджуватися. В результаті підвищується ризик розвитку атеросклерозу, відкладення холестерину і створення бляшок. Це загрожує закупоркою судин, утворенням тромбів. Один з тромбів може відірватися і закупорити серцевий клапан - тоді неминуча смерть.
як знизити
Для зниження високого діастолічного показника потрібно прийом препаратів. Групи медикаментів і способи лікування, які використовуються лікарями:
- Бета-блокатори - нормалізують артеріальний тиск, регулюючи роботу серця. Знижують кисневе голодування серця, знижують тонус, стабілізують кровотік. Популярні препарати: Конкор, Карведилол, Метопролол.
- Антагоністи кальцію - стимулюють вироблення реніну, застосовуються на запущеній стадії есенціальнійгіпертензії, після перенесеного інфаркту міокарда. До таких відносяться Фаліпаміл, Дилтиазем, Верапаміл, амлодипін.
- Діуретики, інгібітори АПФ (ангіотензинперетворюючого ферменту), блокатори рецепторів ангіотензину. При різкому підвищенні гіпертонії потрібно приймати ліки Нітрогліцерин (таблетка під язик).
- Народні методи - стабілізують систолические показники, знижують тонус м'язи серця. До популярних відносять настоянки пустирника, глоду, півонії, валеріани, кедрових шишок.
- Суворе дотримання харчування і дієти, відмова від жирних, копчених страв, обмеження солодкого, мучного, солі. Збільшення в раціоні кількості овочів, фруктів.
- Відмова від шкідливих звичок, спорт.
Низьке нижній тиск
Зниженим діастолічний показник вважається, якщо відхиляється від норми на 10-15 мм ртутного стовпа. Коли він знижується разом з верхнім, це говорить про гіпотензії. При підвищеному верхньому і низькому нижньому АТ збільшений ризик розвитку атеросклерозу, зниження еластичності судин. Знижений діастолічний АТ спостерігається у вагітних, після пологів коливання приходять в норму.
Симптомами патології зниженого діастолічного АТ є ознаки гіпотонії. До них відносяться такі чинники:
- сонливість відразу після пробудження;
- запаморочення, головний біль;
- втрата сил, погане самопочуття;
- порушення терморегуляції;
- похолодання кінцівок;
- зниження лібідо;
- непритомність, блідість шкіри;
- в серйозних випадках проявляється блювота, рясне потовиділення (потрібна допомога медиків).
причини
Зниження може бути викликана різними чинниками. До найпоширеніших належать такі:
- дисфункція міокарда, клапанного апарату;
- аритмія;
- гормональні порушення;
- виразка шлунка, дванадцятипалої кишки;
- ниркова або серцева недостатність;
- анемія, рак;
- авітаміноз;
- інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії;
- різка алергія, масивна крововтрата (розрив артерії, аорти, травма).
Що робити, якщо діастолічний тиск низький
Щоб підвищити діастолічний АТ до норми, рекомендується виконувати поради лікаря. Корисні рекомендації:
- У день приймайте не більше двох чашок кави, а в тиждень - до двох келихів сухого червоного вина. Це підвищить тонус судин, зміцнить серце і імунітет, але при спочатку високому тонусі від даних напоїв треба відмовитися.
- Проти гіпотонії допомагають препарати на основі кофеїну (Вазобрал, Мігреніум, Каффетін), легкі седативні засоби (Персен, Новопассит), таблетки з екстрактом валеріани, адаптогени (лимонник, женьшень, елеутерокок).
- Засоби народної медицини - робити настій шовковиці, приймати настоянку плодів лимона з медом, суміш з кави з медом і лимоном, допоможе підвищити тиск відвар цибулі з цукром.
- Постійне вимірювання артеріального тиску тонометром.