- Правила першої допомоги
- Лікування вивиху стопи
- Медикаментозне лікування
- фізіотерапія
- Народна терапія
- Відео
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Отримати вивих ступні легко можна через незручного взуття або погодних умов. Травма може стати причиною серйозних ускладнень, тому важливо знати, що робити для полегшення стану потерпілого і як лікувати ногу медичними препаратами та народними засобами.
Правила першої допомоги
Що робити, якщо хтось підвернув нижню кінцівку? Перша допомога при вивиху ноги включає:
- Накладення пов'язки на пошкоджену стопу. Для цього використовується еластичний або звичайний бинт. Перев'язувати ногу починають з пальців.
- Розташування кінцівки вище рівня голови потерпілого з метою запобігання розвитку сильного набряку.
- Накладення холодного компресу. Для цієї мети підходить лід, який загортають в тканину, або пляшка з холодною водою. Компрес прикладають на 5-7 хвилин, після чого роблять перерву, щоб не переохолодити стопу.
- Прийом знеболюючих препаратів (Ібупрофену, Анальгіну, Пенталгіну), якщо потерпілий не може терпіти біль.
Лікування вивиху стопи
Самостійно вправляти вивих заборонено, в іншому випадку можна спровокувати розвиток ускладнень. Пошкоджену ногу рекомендується зафіксувати, а потерпілого доставити в лікарню. Вправлення вивиху здійснюється в лікувальному закладі після рентгенологічного дослідження. Роблять це з урахуванням тяжкості травми і виду зміщення. Етапи процедури при закритому вивиху:
- Виправлено кістки під місцевою анестезією.
- Накладення на стопу гіпсової лангети (роблять це для запобігання руху в суглобі і повторного зсуву кістки).
- Застосування медикаментозних препаратів для зняття набряків і запалення.
Відкритий тип травми вимагає швидкого прийняття заходів. Алгоритм лікування:
- Вибір наркозу з урахуванням тяжкості травми.
- Знезараження поверхні рани.
- Виправлено, репозиція кісток (при переломах), зшивання сухожиль і зв'язок.
- Накладення гіпсової лангети.
- Застосування анальгетиків, антибіотиків, розсмоктуючих мазей.
Медикаментозне лікування
Після вправляння вивиху стопи пацієнту призначають медикаментозне лікування. Популярні засоби:
Група |
Назва |
ефект |
комбіновані |
|
|
нестероїдні |
|
|
Ліки з кетопрофеном |
|
|
Препарати з лактобактеріями |
|
|
Мазі, креми з диклофенак |
|
|
Мазі на основі Німесуліду |
|
|
хондропротектори |
|
|
фізіотерапія
Крім медикаментозної терапії, пацієнтам з вивихом стопи можуть призначити фізіопроцедури. Роблять це після зняття гіпсової лангети з метою відновлення функцій суглоба. Фізіотерапія включає:
- Електрофорез з анестетиком і йодистим калієм для зняття запалення.
- Діадинамотерапія - для зняття набряку і відновлення чутливості в пошкодженій ділянці стопи.
- Теплолікування з парафіном або озокеритом - роблять для запуску процесу регенерації тканин.
При наявності показань хворому можуть призначити ультразвукові процедури, Нейростімуляція м'язів, магнітотерапію. Також при вивихах корисна лікувальна фізкультура (ЛФК). Ефективні вправи:
- Зручно розташуватися на стільці, згинати пальці на обох ногах. Вправа роблять не менше 20 разів.
- Встати на ноги, акуратно перенести вагу тіла з п'ят на пальці стоп. Повторюють 10 разів, при появі хворобливих відчуттів вправу припиняють.
- Спробувати захопити пальцями ніг невеликий предмет, що лежить на підлозі (кулькову ручку, олівець, кубик).
Народна терапія
Домашнє лікування допускається тільки після консультації з лікарем. Відомі народні рецепти при пошкодженнях стоп:
- Компрес з тертої картоплі. Засіб прискорює процес регенерації клітин, знімає набряклість. Застосовують не менше 14 днів.
- Йодна сітка. Метод допомагає зняти запалення, набряк, усунути гематому. Наносять сітку за допомогою ватної палички на уражену ділянку ввечері протягом 10-15 днів.
- Масло лаванди. Його наносять на пошкоджену область перед сном до повного одужання. Засіб забезпечує протизапальний і легкий знеболюючий ефект.
- Компрес з печеного лука і меду. Засіб тонізує м'язи, знімає запалення, прискорює процес регенерації тканин. Роблять компреси не менше 10 днів.