Комплекс симптомів, обумовлений проблемами з дефекацією або її рідкісним проявом (3 і менше разів за тиждень), в медицині називають хронічної констіпаціей (запором). Патологічний стан розвивається у дорослих, дітей, людей похилого віку, але ризик виникнення проблеми підвищується з віком.

Медикаментозна терапія запору

Лікування хронічного запору у дорослих проводиться за допомогою медикаментозних препаратів. Для цього застосовуються такі групи коштів:

  • знімають подразнення слизової кишечника, активізують його перистальтику (Регулакс);
  • збільшують об'єм калових мас (Лактусан, Прелакс);
  • розм'якшуються фекалії (Дюфалак).

Всі ліки ефективні при проблемах з дефекацією. Короткий опис декількох препаратів:

Найменування

Дія

Форма, дозування

плюси

мінуси

дюфалак

Стимулює кишечник, допомагаючи накопичувати рідину

Сироп 5-45 мл, саше 1-3 шт 3-4 р / д в залежності від віку

Дозволено немовлятам і вагітним

Висока вартість

Фітомуціл

Збільшує обсяг фекальної маси

2 ч. Л. сировини або 1 пакетик 1-4 р / д

Чи не дратує кишечник

Для дітей тільки з 3-х років

регулакс

Активізує рухливість кишечника, прискорює просування калу

1 кубик в день розжувати перед сном

Рослинний склад, простота прийому

Викликає звикання при тривалому застосуванні, заборонений в 1 триместрі вагітності

застосування клізм

Для виведення твердих фекалій можна використовувати клізму. Важливо пам'ятати, що лікування хронічних закрепів таким способом не повинно перевищувати 2 раз за тиждень. Зловживання клізмами посилить проблему - кишечник звикне до механічного очищення, перестане працювати самостійно. Проведення процедури вимагає дотримання деяких рекомендацій:

  • Перед використанням треба змастити наконечник жирним кремом.
  • Ефективно поєднувати лікарські (ромашка), очисні (тепла вода) і водно-масляні (вода з рослинним маслом) розчини.
  • Рідина для клізми не повинна бути дуже холодною або гарячою.
  • Під час і після процедури заборонено робити різкі рухи, щоб уникнути травмування стінок кишечника.

фізіотерапевтична терапія

Хронічний запор і лікування проблем з кишечником проводять за допомогою фізіотерапії. До неї належать такі процедури:

  • Зрошення кишківника - використовується 4-6 л мінеральної води з температурою 39 ° С.
  • Субаквальні ванни - промивання товстого кишечника мінеральною водою температури 40 ° С.
  • Масаж живота і загальний - для посилення моторних функцій кишечника.
  • Електростимуляція - вплив електрострумів на кишкові стінки з метою підвищення їх тонусу.
  • Аплікації з парафіну - прикладання теплового компресу на область черевної порожнини для усунення кишкових спазмів.
  • Циркулярний, висхідний душ - водні процедури для масажу тіла, зміцнення анального сфінктера.

Гімнастика при запорах

Комплексне лікування передбачає збільшення рухової активності. З цією метою ефективно займатися плаванням, більше ходити, виконувати гімнастику.

Приклади вправ:

  1. Ноги на ширині плечей. По черзі піднімайте кінцівку, намагаючись щільно притиснути коліно до живота - 10 хвилин по 7 повторень.
  2. Лежачи на боці, виконуйте махи прямою ногою під прямим кутом - 12 хвилин по 8 повторів.
  3. Ноги на рівні плечей, починайте плавно присідати до полусгіба колін. Зафіксуйте положення на 3-5 секунд, потім повільно поверніться у вихідне положення - 5-7 хвилин по 5 повторів.
  4. Скручування тіла вправо і вліво. При цьому ноги залишаються прямими - 15 хвилин по 10 підходів.

дієта

Лікування хронічного запору не може бути ефективним без зміни харчування. Дієтотерапія вимагає виконання певних правил:

  1. Їжте часто (5-6 разів), але маленькими порціями, в один і той же час. Ретельно пережовуйте шматки.
  2. Їжа повинна бути теплою, приготовленої без застосування смаження.
  3. За день треба споживати 1500 мл чистої води.
  4. Раціон повинен наполовину складатися з клітковини, овочів і фруктів. Білок краще скоротити.
  5. Меню повинно бути збалансованим, містити необхідні організму мінерали, вітаміни.

Дотримання правил неефективно без знання зміни раціону. Перелік продуктів, які можна і заборонено вживати:

дозволені

заборонені

Пісні м'ясо і риба

Жирні м'ясо, риба і бульйони

Темний хліб грубого помелу, галети, крекери

Здоба, білий хліб, випічка, шоколад

Сирі, тушковані, печені овочі

Гриби, ріпа, редис, свіжі цибулю і часник

Низькокалорійна кисломолочна продукція

Консерви, копченості, гострі приправи

Свіжі фрукти і ягоди, сухофрукти

Банан, кизил, гранат

Відвар шипшини, морс, компот

Міцна кава, чай, солодка газована вода, кисіль

паровий омлет

Яйця смажені і круто

Гомеопатія

Застосування гомеопатичних засобів за відгуками фахівців, дає позитивні результати при комплексному лікуванні. Використовувані препарати:

  • Nux vomica - застосовується для розслаблення м'язів сфінктера при дефекації.
  • Sulfuris - покращує портальний кровотік, усуваючи закрепи.
  • Aesculus hippocastanum - стимулює роботу нижнього відділу кишечника.

Народна медицина

Для профілактики і лікування закрепів широко використовуються засоби народної медицини. Кілька популярних рецептів:

  1. 2 ст. л. висівок запарити склянкою окропу. Після охолодження рідину злити, а масу з'їсти натщесерце. Курс лікування становить 14 днів.
  2. Вичавити сік з яблука, апельсина і 2 морквин за допомогою соковижималки або натерти на тертці і віджати. Додати третина чайної ложки імбиру. Пити по 80 мл перед сніданком, обідом і вечерею протягом 7-10 днів.
  3. 2 ст. л. касторової олії випити натщесерце. Можна запити кефіром або ряжанкою. Такий спосіб застосовується не частіше 1 разу на тиждень.

Запори у вагітних жінок

Проблеми з регулярною дефекацією можуть настати у жінки в будь-якому триместрі вагітності. Це обумовлено гормональною перебудовою організму, зниженням фізичної активності, переїданням. Лікування закрепів при такому стані має свої особливості. Вагітним призначаються:

  • дієтотерапія;
  • народні засоби;
  • ходьба, плавання.

Для полегшення симптоматики хронічного запору вагітним дозволено використовувати засоби народної медицини. Деякі з них:

  1. При здутті живота необхідно запарити 3-4 чорносливу окропом. Наполягати 5-7 хвилин, потім випити воду і з'їсти плоди.
  2. У банку з натуральним йогуртом треба додати столову ложку меду і 1 ч. Л. гарбузової олії. Суміш приймати перед сном по мірі необхідності.

У дітей

Порушення роботи кишечника періодично виникають у дітей будь-якого віку. При хронічних закрепах у дитини можна скористатися наступними засобами:

  1. Дозволені препарати з лактулозою, мікроклізми.
  2. У 80 г грушевого пюре додати столову ложку апельсинового соку і 1 ч. Л. оливкового масла. Рецепт підходить для малюків з 6 місяців.

Відео

Категорія:

Здоров'я