Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Немає жодних сумнівів у численних перевагах ендорфінів і в тому, наскільки вони важливі для людини. Перевагами ендорфінів для здоров'я є зниження тривоги, депресії, покращення настрою, підвищення самооцінки; зниження дискомфорту та болю. Однак найчастіше з їх дія плутають ефект від інших хімічних сполук в організмі людини.
Коли організм відчуває задоволення або біль, він одночасно виділяє різні гормони та нейротрансмітери, і саме тому ендорфіни, дофамін та ендоканабіноїди так тісно пов'язані.
Ендорфіни проти дофаміну
Ці дві щасливі хімічні речовини зазвичай плутають одна з одною, і тут важливо згадати, що ендорфіни повністю відрізняються від дофаміну.
Дофамін - це гормон і нейромедіатор, який змушує вас почуватися добре і вивільняється з центру винагороди мозку, коли хтось відчуває задоволення, дивиться гарне шоу, їсть хорошу їжу, подорожує і т.д.
Ендорфін та дофамін є частиною системи винагороди мозку; однак основна відмінність полягає в тому, що ендорфіни швидко вивільняються під час певного акту, такого як танці, що допомагає зняти стрес та біль. З іншого боку, дофамін вивільняється повільно, і фактор доброго самопочуття настає після завершення будь-якої діяльності.
Ендорфіни проти опіоїдів
Як опіоїди, так і ендорфіни діють на ті самі рецептори, які є опіоїдними рецепторами; однак між ними є деякі важливі відмінності.Опіоїдні препарати звільняють дофамін, впливаючи на опіоїдні рецептори; і ефект хорошого самопочуття цих препаратів спадає і є тимчасовим, що змушує людину жадати більшого цього відчуття.
Після використання опіоїдів протягом тривалого періоду часу організм людини адаптується або звикає до підвищеного рівня дофаміну, і з цієї причини для досягнення тих же переваг/відчуттів необхідна велика доза опіоїдів. Це призводить до порочного кола, що призводить до постійного пошуку того “кайфу”, який відчував раніше.
Це призводить до залежності від опіоїдних препаратів та зниження здатності відчувати задоволення від інших приємних занять, таких як секс, подорожі, читання, спілкування та вживання їжі.
Серйозні побічні ефекти можуть виникати внаслідок відміни опіоїдних препаратів, і вони можуть імітувати почуття горя: депресія, неспокій, втрата апетиту, перепади настрою та безсоння.
З іншого боку, ендорфіни діють аналогічним чином при лікуванні болю без інтенсивної реакції та залежності. Ендорфіни виробляються організмом природним чином і часто не досягають рівнів насичення, які потребують підвищеної активності, щоб випробувати таке ж почуття "кайфу" або задоволення.
Ендорфіни проти ендоканнабіноїдів
Ендоканабіноїди також є нейротрансмітерами, які вивільняються ендоканабіноїдною системою організму. Функції ендоканабіноїдів численні: включаючи регуляцію настрою, зменшення болю, управління травленням та апетитом; зняття тривоги та поліпшення сну.
Ендоканабіноїди природним чином виробляються організмом і діють на канабіноїдні рецептори, присутні по всьому тілу.
" Кайф бігуна" , який спостерігається під час будь-якого тренування або фізичних вправ, обумовлений вивільненням ендоканабіноїдів, а не ендорфінів, як вважалося раніше.Недавні дослідження показали, що ендоканабіноїди легко проникають через гематоенцефалічний бар'єр, чого ендорфіни не роблять через їх більший розмір, і викликають почуття ейфорії.