Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Травматичний зв'язок часто неправильно розуміється як зв'язок між двома або більше людьми, які переживають одну й ту саму травматичну подію, але насправді це інша. Це психологічна реакція на жорстоке поводження, коли людина, яка зазнала насильства, формує нездоровий зв'язок зі своїм кривдником.

Поняття травматичного зв'язку

Травматичний зв'язок не має чіткої тимчасової шкали і може розвиватися протягом кількох днів, тижнів, місяців або навіть років. Важливо, що не у всіх, хто переживає жорстоке поводження, розвинеться травматичний зв'язок, але кожен, хто має травматичний зв'язок, пережив якесь жорстоке поводження.

Жорстоке поводження - це будь-які види жорстокого поводження - фізичного, психічного та емоційного. Як правило, у зв'язку з травмою спостерігатиметься поєднання декількох видів жорстокого поводження.

Поряд з почуттям симпатії, дуже часто у людини, яка зазнала насильства, виникають почуття прихильності та залежності щодо свого кривдника, що також має тенденцію призводити до продовження жорстокого поводження та почуття відповідальності за дії свого кривдника.

Травматичний зв'язок - це вкрай нездорова прихильність, що виникає між двома людьми (іноді до неї залучено більше людей, якщо йдеться про батька або опікуна), коли одна людина чинить насильство, а інша піддається насильству. Коротше кажучи, це порочний, заплутаний цикл, в якому можна опинитися, і він може здатися божевільним для людини, з якої знущаються.

Як формується травматичний зв'язок

Ваш мозок завжди намагається захистити вас, навіть якщо це означає обманом змусити вас почуватися в безпеці в небезпечній ситуації як засіб виживання.

Зв'язок із травмою - це дисфункціональні уподобання, що виникають у присутності небезпеки, сорому або експлуатації, і є однією з дев'яти можливих реакцій на травматичну ситуацію. Коли люди глибоко налякані, травма викликає біологічні зміни у мозку. І коли цей страх минає, зникають і всі нейрохімічні речовини, пов'язані з ним. У разі тривалої травми людина фактично звикає до неї.

У відносинах, де є травма прихильності, люди залишаються у відносинах, тому що вони вважають такі відносини нормальними.

Наприклад, діти формують прихильність до своїх вихователів, тому що їм потрібно, щоб хтось залежав від них, щоб вижити, тоді як дорослі формують прихильність до інших людей, які забезпечують їм комфорт та підтримку.

" Припустимо, вихователь дитини, коли він ріс, був жорстоким.У цьому випадку через травму дитина, швидше за все, асоціюватиме любов із жорстоким поводженням, що згодом призведе до романтичних відносин, які відображають стосунки дорослих у їхньому вихованні. Через це людині, яка виросла в умовах жорстокого поводження, важко сприймати свого опікуна або партнера як поганого, тому що це єдина форма кохання, яку вони знають."

" Такого роду травматичний зв&39;язок також зазвичай змушує дитину брати на себе провину за те, як з нею поводяться, її почуття власної гідності ніколи повністю не розвивається, тому що любов, яку вона отримує від свого вихователя чи партнера, швидше за все, має бути заслужена або відбувається лише після того, як з ним жорстоко поводилися. Це порочне коло змушує насильства відчувати, що їх опікун або партнер насправді хороший, але вони є причиною дій ґвалтівника."

"

Також часто буває, що після заподіяння шкоди жорстока людина може пообіцяти змінитись або загладити свою поведінку. Це може бути виражено в інтенсивній увазі, яка змушує ображену людину відчувати себе коханою."

Така поведінка дає людині, яка зазнає насильства, надію на те, що колись їхні стосунки так будуть виглядати завжди - і саме ця надія зміцнює зв'язок із травмою, особливо коли людина звикла до поганого поводження.

Як може виглядати зв'язок із травмою

Існує безліч різних видів потенційних відносин з травматичним насильством, таких як домашнє насильство, жорстоке поводження з дітьми, інцест, викрадення, експлуатація, культи, співзалежні відносини - насправді будь-який тип відносин, в яких одна людина може домінувати над іншим.

Якщо у відносинах присутній травматичний зв'язок і хтось зв'язався зі своїм кривдником, він, швидше за все, спробує виправдати або захистити жорстоке поводження.

Це може проявлятися різними способами, у тому числі:

  • Намагаючись прикрити жорстоку людину.
  • Дистанцюються від людей у своєму житті, які намагаються їм допомогти.
  • Виправдовуючи свого кривдника тим, чому їх образливі дії справедливі.
  • Почуття небажання робити кроки, які виведуть їх із відносин та ситуації.
  • Погоджуючись з доводами образливої людини про те, що вона погано з ними поводиться.

Це може звучати як:

  • " Вони не хотіли завдати мені болю; у них просто був поганий день."
  • " Це справді моя вина - я розлютив їх."
  • " Вони так реагують тільки тому, що так сильно люблять мене - ти не зрозумієш."
  • " Вони просто зараз дуже напружені - пізніше все налагодиться. "

Важливо відзначити, що навіть якщо хтось здатний розлучитися з відносинами, в яких є травматичний зв'язок, ці почуття захисту свого кривдника просто так не йдуть. Швидше за все, людина, яка зазнала насильства, все ще відчуватиме сильне почуття лояльності до свого кривдника і час від часу відчуватиме спокусу повернутися.Це може спантеличити з погляду стороннього, але саме тут важливо бути чуйним і ніжним.

Як розірвати відносини, в яких присутній травматичний зв'язок

" Дохід із відносин, пов&39;язаних з травмою, може не тільки лякати людину, з якої знущалися, але й бути для неї справді небезпечним. Вихід із певних образливих ситуацій може вимагати ретельного планування, тому, коли людина йде, вона налаштована на успішну втечу і має у своєму розпорядженні інструменти, які їй можуть знадобитися."

Людям, які рятуються від образливих відносин або відносин, пов'язаних з травмою, може знадобитися фінансова допомога, житло, пошук роботи або доходу, планування від'їзду (і забезпечення безпеки після від'їзду) або навіть складання списку імен та контактних даних безпечних людей, до яких можуть звернутися за допомогою.

В ідеалі ви повинні розлучитися з відносинами, пов'язаними з травмою, тільки після того, як розробите план безпеки.

План безпеки передбачає наявність безпечного місця, куди можна вирушити за допомогою.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Різне