Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Близькі, інтимні та міцні відносини важко знайти багатьом людям у нашому суспільстві. Які деякі з найважливіших рис тривалих романтичних відносин і дружби. Нижче наведено п'ять якостей успішних, міцних стосунків. Ці якості є фізичними, емоційними та психологічними «стовпами», які часто роблять відносини тривалими.

Взаємна довіра

Взаємна довіра-це, мабуть, найважливіший стовп довгострокового успіху у відносинах. Без довіри стосункам часто не вистачає надійності та захищеності, необхідних у перспективі. У романтичних відносинах та дружбі розгляньте такі питання:

  • Загалом, ваш партнер надійний?
  • Чи виконує він чи вона важливі обіцянки та угоди?
  • Чи можете ви розраховувати на свого партнера як на «опору» у вашому житті?
  • А як щодо вас для вашого партнера?

Взаємна повага та ефективне спілкування

Здорові стосунки неможливі без взаємної поваги. Одним з найбільш важливих показників поваги або неповаги у відносинах є те, як дві людини спілкуються одна з одною.

Неповажне спілкування часто виявляється у негативних судженнях, що повторюються, критиці чи сарказмі щодо цінності особистості. У дослідженнях комунікації це відомо як «жорстке ставлення до людини, м'яке ставлення до проблеми».

Ефективний комунікатор знає, як відокремити людину від проблеми (або поведінки), бути м'яким по відношенню до людини та твердим у цьому питанні. Неефективний комунікатор надійде навпаки - він чи вона буквально "перейде на особистості" , нападаючи на людину, зводячи до мінімуму або ігноруючи проблему.

Прив'язаність та близькість

Є чотири способи, за допомогою яких ми можемо почуватися тісно пов'язаними з іншим:

  1. Фізичний - зоровий контакт, поплескування по спині, обійми, поцілунки, відкрита мова тіла, спільне сидіння та прогулянка і т.д.
  2. Емоційний - здатність ефективно виражати та підтверджувати один одного позитивно та ствердно, а також говорити «Мені шкода», коли це необхідно і доречно.
  3. Інтелектуальний - здатність брати участь у дискусіях або починаннях з партнером, якого ви знаходите інтелектуально стимулюючим.
  4. Загальні дії - взаємодії, що створюють позитивний банк пам'яті про загальний досвід. Приклади включають ігри, приготування їжі, танці, фізичні вправи, створення творів мистецтва, подорожі, поклоніння та спільне вирішення проблем.У цьому вимірі важлива як діяльність, а й те, чи здатні дві людини спілкуватися, взаємодіючи друг з одним.

Позитивні та тривалі романтичні відносини та дружба зазвичай мають принаймні один, а часто й кілька вимірів прихильності та близькості, через які партнери зв'язуються один з одним.

Взаємна допомога та підтримка

Справжнє випробування відносин - це те, чи підтримують дві людини одна одну у важкі часи.

Необхідно врахувати наступне:

  • У важких життєвих обставин чи ваш партнер підтримуватиме вас більше, ніж зазвичай, чи менше?
  • Чи допомагає вам підтримка вашого партнера почуватися сильніше і менш самотнім?

Незамінність

Однією з найважливіших та відмінних якостей, що відрізняє близькі, потенційно тривалі відносини від випадкових відносин, є незамінність асоціації.У близьких романтичних відносинах чи дружбі у житті обох партнерів була б значна порожнеча без спілкування та підтримки один одного.

Просте питання, яке може виміряти незамінність відносин, полягає в тому, чи готові дві людини інвестувати час, енергію та зусилля, щоб зробити романтичні стосунки або дружбу пріоритетом.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Різне