Можливо, ви чули рекламу продуктів, які стверджують, що прийом будь-якої трав'яної добавки або іншої призведе до втрати ваги. Хоча прийом трав'яних добавок не приведе до схуднення, вони можуть полегшити дотримання дієти, що призведе до втрати ваги. Пам'ятайте, що не всі продукти, які стверджують, що вони є трав'яними, безпечні для використання.
Рослинні засоби можуть містити невідомі речовини або їх побічні ефекти можуть бути невідомі.
Гіркий апельсин
Традиційна китайська медицина вже давно підтвердила, що гіркий апельсин є ефективною травою, що викликає втрату ваги.Гіркий апельсин містить хімічну речовину під назвою синефрин, яка ефективно знижує апетит. Гіркий апельсин приймають внутрішньо у формі таблеток, капсул та екстракту.
Ефедра
Ця трава використовувалася протягом тисяч років як стимулятор схуднення. Його екстракт входить до багатьох біологічно активних добавок для схуднення, підвищення енергії та спортивних результатів. Ефедра може бути ефективна для короткочасної втрати ваги.
Майте на увазі, що вона має серйозні побічні ефекти, включаючи інсульт, серцевий напад та судоми. Це призвело до того, що в багатьох країнах заборонено використання ефедри.
Зелений чай
Зелений чай, як давно відомо, лікує багато захворювань і зараз іноді використовується для стимуляції втрати ваги. Екстракт не лише прискорює метаболізм, сприяючи зниженню ваги, а й спалює жир.Найчастіше п'ють зелений чай, але його також можна приймати внутрішньо у вигляді капсул.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.Майте на увазі, що одним із стимуляторів зниження ваги, що містяться в зеленому чаї, є кофеїн, який може викликати безсоння, розлад шлунка та діарею.