Якщо вас непокоїть постійне почервоніння навколо носа, краще проконсультуватися з дерматологом. Найголовніше - визначити та усунути основну причину почервоніння, а не приховувати проблему за допомогою консілерів або пудри, які можуть посилити ситуацію.
Причини почервоніння
Однією з найпоширеніших причин почервоніння навколо носа є розацеа, періоральний дерматит та алергія. Як при періоральному дерматиті, так і при розацеа на червоній плямі можуть бути крихітні пустули" , - описує Шамбан. У розацеа також можуть бути кісти та телеангіектазії.При дерматиті може бути невелика кількість білих лусочок.
Що таке пустули та телеангіектазії
Пустули - це маленькі шишки, наповнені гноєм. Телеангіектазія - це скупчення судинних зірочок. Вони утворюються природним шляхом, до того ж, уміння їх ідентифікувати - перший крок до їх виправлення.
Навіть якщо це не справжня розацеа, причиною почервоніння все одно може бути ряд дрібних капілярів, які пошкоджені в цій області навколо носа. У нас є велика кількість таких невеликих мережевих систем з боків носа, і вони можуть бути капілярами, на які може впливати ціла низка факторів, включаючи перепади температури, гормони або вагітність, перебування на сонці, вживання алкоголю або травми в цій галузі.
Кошти від почервоніння
Є кілька доступних способів, якими ви можете зменшити почервоніння навколо носа.
Використовуйте зволожувач повітря
Використовуйте зволожувач повітря вночі під час сну, щоб шкіра не пересихала. Для додаткового полегшення додайте до зволожувача ефірні олії або заспокійливі речовини, такі як лаванда, ромашка або огірок, для додаткового зволоження та заспокійливого ефекту.
Накладіть холодний компрес
Холодні компреси - хороший спосіб запобігти почервонінню та запаленню навколо носа (і по всьому обличчю). Уникайте використання гарячої води під час миття обличчя або прийняття душу - використовуйте воду помірної температури. А ще краще, додайте холодний компрес до вашої процедури догляду за обличчям.
Ромашковий чай діє навіть краще, ніж водні компреси:
- Заваріть чай і поставте його в холодильник для охолодження.
- Змочіть серветку в прохолодному чаї.
- Відіжміть надлишки чаю.
- Покладіть прохолодний матеріал на подразнену область.
Використовуйте зволожуючі серветки
Почервоніння навколо носа також може бути пов'язане з сухістю шкіри, алергією або застудою, через яку ви постійно протираєте та дратує область. Використовуйте серветки із зволожуючим засобом, таким як алое віра та/або вітамін Е, які можуть заспокоювати та допомагають усунути почервоніння. При основних алергіях, таких як сінна лихоманка, кращим методом лікування є антигістамінний препарат.
Алое віра - це натуральний інгредієнт, відомий своїми заспокійливими та зволожуючими властивостями. Внутрішній гелевий слиз рослини алое (частина, яка використовується в засобах догляду за шкірою) на 99,5% складається з води.
Уникайте певних продуктів
Якщо причиною є розацеа, вам слід уникати вживання алкоголю, кофеїну та гострої їжі, які посилюють і роблять почервоніння більш помітним.Якщо причиною є періоральний дерматит, це може бути викликано гормональними змінами, тому обов'язково відвідайте свого гінеколога для лікування цих змін.
Включіть йогу у свій розпорядок дня
Оскільки стрес є основною причиною почервоніння, практикуйте методи релаксації, щоб упоратися зі стресом. Включення занять йогою, диханням та медитацією у повсякденне життя ніколи не зашкодить і може зменшити почервоніння. Так що, якщо ви відчуваєте стрес і виглядаєте трохи почервонілим, перехід у дзен може бути рішенням.
Приймайте пробіотичні добавки
Пробіотики, які приймають внутрішньо та застосовують місцево, можуть допомогти при почервонінні. Вони мають відмінні антибактеріальні та антимікробні властивості і запобігають запальним процесам, діючи як заспокійливий засіб. Місцево пробіотики осідають на поверхні шкіри, запобігаючи контакту клітин шкіри з будь-якими бактеріями, які можуть викликати запальну реакцію імунної системи, що може викликати почервоніння і подразнення.
Використовуйте гіпоалергенні очищувальні та зволожуючі засоби
Якщо ви шукаєте додаткове полегшення, можуть бути корисні огірки, змочені в невеликій кількості води, змішаної з м'яким зволожуючим кремом. Крім того, заспокійливу дію має маска для обличчя, приготована з йогурту, меду та вівсянки.
Додавання зволожуючого крему або сироватки з властивістю, що відбиває, такого як перлина пудра, є відмінним відбивачем, що врівноважує почервоніння в ключовій області навколо носа і відбиває світло.
Коли звернутися до професіонала
У більшості випадків почервоніння навколо носа носить тимчасовий характер і пройде, якщо ви стежите порад, викладених вище. Якщо почервоніння посилюється або триває довше за два тижні, вам необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати причину.
Якщо у вас є інші симптоми на додаток до почервоніння, такі як свербіж, набряк, потріскана або сочиться шкіра, це може бути ознакою інших захворювань.Наприклад, розацеа викликає почервоніння та роздратування, що потребує рецептурної мазі для місцевого застосування. Періоральний дерматит викликає червоний, лускатий висип з шишками навколо рота і носа і часто помилково приймається за прищі.
Екзема, псоріаз, що оперізує лишай або навіть алергічна реакція на ліки або лосьйони - це інші стани, які ваш лікар може допомогти виключити.