Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Органи сечовидільної системи виконують багато важливих функцій. Від їхнього здоров'я залежить загальне самопочуття людини. Нирки самоочищаються, але при занадто великому скупченні токсинів ця функція знижується. Допомогти організму позбутися шлаків можна різними способами, але краще використовувати перевірені натуральні методи.
Як працюють нирки
Основне завдання органів – очищати кров шляхом сечоутворення. Нирки виводять зайву вологу, а разом із нею відходи життєдіяльності, продукти тканинного розпаду та токсини.Щодня через них проходить близько 150 л рідини. У нирках виробляються 3 важливі гормони. Еритропоетин бере участь у синтезі еритроцитів, ренін регулює тиск, а кальцитріол підтримує рівень кальцію в кістках та нормальний хімічний баланс.
Як очистити нирки без медикаментів
Детоксикацію проводять декількома способами. Медикаментозний застосовується за наявності підтвердженого дослідженнями діагнозу, натуральний – якщо чищення потрібне для профілактики. Останній метод кращий, оскільки він не порушує роботу інших органів, а лише прибирає накопичення шлаків. Природна детоксикація проводиться із застосуванням лікарських трав, корисних продуктів та вітамінів. Чистка нирок потрібна для поліпшення роботи системи виділення.
Часник
Універсальний засіб для очищення багатьох органів та систем. Часник застосовується для усунення проблем із кров'ю та судинами, зниження рівня холестерину та покращення роботи нирок.Усі ці властивості пояснюються наявністю у складі рослини аліцину. Це органічна сполука, яка має сильну бактерицидну, протигрибкову та протизапальну дію. Включіть у раціон зубчик часнику, і через 2 тижні відчуєте покращення самопочуття.
Куркума
Однією з способів, як почистити нирки, є вживання спецій. Найкориснішою з них вважається куркума. Вона містить дуже активну речовину, яка зменшує запалення у всьому організмі. Воно називається куркумін і має масу корисних властивостей. Крім протизапального порошок кореня куркуми має протипухлинну, протиокислювальну, антибактеріальну, антидепресивну та гепатопротекторну дії.
Журавлина
Ягідний сік містить активні речовини, які змінюють послідовність генів і мають яскраво виражений протизапальний ефект.У складі журавлини присутні органічні кислоти, вітаміни С і В, мінерали, біофлавоноїди та пектинові речовини. Все це спричиняє корисні властивості ягід. З них для очищення нирок найважливіше - це сечогінна та антибактеріальна дії.
Для ефективної детоксикації вживайте щодня по 200 г свіжих ягід або пийте натуральний сік по чверті склянки 4 рази на добу протягом 20 днів. Перед тим як почистити хворі нирки за допомогою журавлини, слід дізнатися про протипоказання до цього способу. Ягоди містять багато кислот, тому при виразковій хворобі та гастриті вони можуть спровокувати загострення. Вагітним і жінкам, що годують, теж краще утриматися від вживання журавлини та її соку.Імбір
Смачна пряність вважається найпопулярнішою лікувальною спецією. Корінь імбиру містить унікальну органічну речовину гінгерол. Воно має потужну протизапальну, антибактеріальну дію і позитивно впливає на травлення.Залийте 3-4 часточки імбиру окропом, додайте 1 ч.л. меду та лимон. Пийте цей напій двічі на день протягом 2 тижнів. Настій має легкий сечогінний ефект і м'яко очищає нирки від піску і слизу.
Петрушка
Чистка зеленню - це найшвидший спосіб оздоровити нирки. З його допомогою можна лише за день провести детоксикацію організму. Листя петрушки надають діуретичну дію та нормалізують роботу надниркових залоз. Виділіть для чищення 1 день. Приготуйте 2 великі пучки петрушки і кропу, помийте і змішайте їх. Розділіть зелень на 5 порцій. З інтервалом о 3 годині з'їдайте по 1 пучку. У перервах між прийомами треба пити чисту воду або яблучний сік.
Корінь кульбаби
Настої лікарських трав допомагають виводити зайву рідину. Для цієї мети підходять рослини із сечогінними властивостями.Одним з них вважається кульбаба. Лікувальними властивостями володіють усі його частини, але для очищення нирок використовуються коріння. Речовини, що містяться в них, допоможуть налагодити роботу сечостатевої системи і вивести токсини з організму. Залийте 200 г сушеного кореня склянкою окропу і проваріть 5 хв. Пийте двічі на день протягом тижня.
Корінь селери
Запобігти утворенню каменів у нирках допоможе поширена овочева культура. Для очищення підійде черешковий вигляд селери з великим коренеплодом. Він має багатий хімічний склад, який сприяє нормалізації тиску та стимулює сечоутворення. Залийте 2 ст. сухого кореня селери склянкою гарячої води, проваріть 30 хв., процідіть і додайте окропу до вихідного обсягу. Приймайте напій по 150 мл 3 десь у день їжі.
Вітаміни для очищення нирок
Для посилення ефекту від натуральних методів детоксикації або якщо вона не дала потрібного результату можна вдатися до допомоги біодобавок та ліків.Комплекси вітамінів та мінералів необхідні, коли оздоровлення нирок призначено лікарем. Більшість поживних речовин має надходити в організм з їжею, але для лікування захворювань необхідно збільшити їх кількість.
Корисні вітаміни для нирок:
- Ретинол (А). Відновлює клітинні мембрани.
- Рібофлавін (В2). Нормалізує кровотік у ниркових судинах.
- Піридоксин (В6). Бере участь у виведенні продуктів клітинного розпаду.