Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Набряклість, біль в області щиколоток часто вказують на проблеми з серцем, але в деяких випадках мова йде про ревматологическом захворюванні. Остеоартроз гомілковостопного суглоба розвивається через особливості біомеханіки (деформація) і здатності прямоходіння, що призводить до різного ступеня крузартроза і необхідності лікування (підбирається в залежності від ступеня патологічних порушень). Погіршує ситуацію покупка взуття на дуже високих підборах або дешевих моделей на плоскій підошві.

Що таке остеоартроз гомілковостопного суглоба

Це патологічний стан, що характеризується ураженням суглобового зчленування і порушенням його функціонування. Переважно діагностується хвороба у людей похилого віку, але є ймовірність розвитку у людей в молодому віці. Патологія вражає суглоб і навколишні його тканини: хрящі, зв'язки, кістки. Це призводить до серйозного дискомфорту, появи болю, порушення подходк через деформацію, які називається деформуючий остеоартроз (ДОА).

3 рослини, які проникають в суглоби і відновлюють хрящі в 20 разів краще аптечної хімії!

Читати далі…

Причини, що призводять до остеоартрозу

Як правило, розвивається патологія через природного зносу суглоба. Це є основним фактором, чому розвивається остеоартроз голеностопа. Розвитку захворювання сприяє ожиріння (надмірна вага), який формує додаткове навантаження на опорно-руховий апарат. До решти причин появи патології відносять такі фактори:

  • вроджена дисплазія, яка призводить до недосконалості кісткової системи;
  • травма голеностопа в області суглоба: підвивихи, вивихи, переломи;
  • регулярні мікротравми, які виникають під час занять спортом (стрибки у висоту або довжину), при носінні взуття на підборах;
  • хронічне запалення в області суглоба, на тлі якого формується вторинний остеоартроз.

Хвороба розвивається у людей не в 100% випадків. Існують певні сприятливі фактори, які сприяють, підвищують ймовірність появи проблем з суглобом голеностопа. Виділяють наступні додаткові провокуючі фактори:

  • порушення обмінних процесів;
  • спадкові патології сполучної тканини, вроджені хвороби кісток;
  • нестача мікроелементів, вітамінів;
  • порушення в роботі ендокринної системи в організмі, наприклад, що виникають під час менопаузи.

симптоми

Клінічні прояви захворювання будуть залежати від стадії, чим вона більша, тим сильніше виявляються ознаки. До первинних прояви, які говорять про наявність остеоартрозу суглоба, відносяться:

  • після тривалих навантажень (ходьба, біг і т.д.) з'являється біль, але в спокійному стані поступово вщухає;
  • з'являється скутість в амплітуді рухів гомілкою, обмеженість;
  • присутній біль в гомілці відразу після пробудження, загасає через 2-3 години;
  • освіту припухлості, набряку гомілки і нижньої частини гомілки;
  • при здійсненні рухів ступень чути клацання, хрускіт.

Стадії остеоартрозу гомілковостопного суглоба

Патологія без належного лікування ускладнюється і може привести до серйозних ускладнень. Виділяють кілька видів остеоартрозу, він може зачіпати різні частини тіла. Крузартроз гомілковостопного суглоба - термін, який вказує конкретно на патологію голеностопа. Виділяють наступні стадії цієї хвороби:

  1. Перша характеризується слабким проявом первинних симптомів, які були описані вище. Вони можуть проявляється окремо один від одного або все разом. Пацієнти рідко звертають увагу на цій стадії на прояви крузартроза, тому що вони не створюють сильного дискомфорту.
  2. ДОА гомілковостопного суглоба 2 ступеня говорить про прогресування патології, дегенерації хряща, сполучної тканини. Починають гостріше відчуваються больові симптоми, сильніше виражена набряклість, запалення, почервоніння. Стає складніше ходити, деформація кісткової тканини має не тільки внутрішні, а й зовнішні ознаки: голеностоп стає на дотик гарячим, а нижня частина ноги викривляється.
  3. Третя і остання стадія характеризується посиленням ознак патології, біль не проходить, сильні обмеження руху, чітко помітна деформація, викривлення. Починають страждати прилеглі м'язи гомілки, що стає причиною атрофії. На 3 стадії хвороба вже неможливо зупинити або вилікувати і закінчується інвалідністю.

діагностика остеоартрозу

Існує певний перелік методів, які допомагають підтвердити і визначити стадію патології. На підставі досліджень можуть знадобиться консультації з іншими лікарями. Призначають при діагностуванні наступні процедури:

  • загальний аналіз крові та біохімія;
  • ретельне вивчення синовіальної рідини суглоба;
  • рентгенологічне дослідження ураженої кінцівки;
  • УЗД суглоба;
  • Проведення артроскопії.

Лікування остеоартрозу гомілковостопного суглоба

Ефективність терапії залежить від стадії, на якій почали вирішувати проблему. Хворий повинен максимально знизити механічне навантаження на ушкоджений суглоб. Для цього обмежується рухливість, фізична активність, знижується маса тіла. Основний напрямок при лікуванні патології має на увазі:

  • полегшення симптомів;
  • усунення причини, яка викликала хворобу;
  • максимальне уповільнення процесів руйнування кісткової, хрящової тканини.

Лікарські засоби

Для усунення запалення, болю, поліпшення стану хряща лікарі прописують прийом протизапальних препаратів, анальгетиків і хондропротекторів. Тривалість курсу, дозування підбирається лікарем на підставі аналізів, стадії патології, вираженості симптомів і протипоказань. Як правило, ліки допомагають усунути гострий процес і забезпечити ремісію захворювання, щоб можна було використовувати інші методи терапії. Вкрай не рекомендується займатися самолікуванням.

ЛФК при артрозі

Один з напрямків комплексної терапії остеоартрозу - лікувальна фізкультура. Вправи спрямовані на зміцнення м'язів, розробку суглоба. Ось кілька вправ, які рекомендують виконувати ортопеди:

  1. Займіть положення лежачи на спині, ноги повинні лежати, розслабте їх. Без різких рухів, з мінімальною амплітудою повертайте їх від і на себе.
  2. У такому ж вихідному положення обертайте стопи проти і за годинниковою стрілкою.
  3. Сядьте на низький стілець і виконуйте імітацію ходьби, по черзі піднімай і опускайте п'яти, шкарпетки.
  4. Встаньте носками на невелике піднесення, а п'яти повинні бути трохи нижче (звисати). Виконуйте підйоми на шкарпетки, руками обов'язково за що-небудь дотримуйтеся для збереження рівноваги.
  5. Виконуйте неглибокі присідання, п'яти і шкарпетки не відривайте від підлоги. Тримайте коліна, спрямовані строго вперед.

фізіотерапевтичні процедури

Даний напрямок терапії використовується для відновлення рухливості голеностопа. Процедури допомагаю поліпшити харчування хрящів, кровопостачання тканин. Застосовують при крузартрозе, як правило, такі процедури:

  • УВЧ-терапію;
  • магнітотерапію;
  • масаж;
  • аплікації теплого парафіну;
  • електрофорез з анальгіном, новокаїном і іншими ліками;
  • лазерне опромінення.

ендопротезування

При запущених випадках, якщо діагностована пізня 2 ступінь патології або 3, може проводиться хірургічне лікування: артродез гомілковостопного суглоба, санаційна артроскопія і ендопротезування. Останній варіант вважається найефективнішим, фізіологічним і застосовується навіть на атеросклерозі 3 ступеня. Під час операції відбувається видалення зруйнованих суглобових поверхонь і заміна дегенеративних ділянок на металеві, керамічні або пластикові протези. Рухова здатність суглоба відновлюється повністю, термін служби протеза - 20 років.

Лікування народними засобами

Перебіг патології можуть допомогти полегшити домашні ліки тільки на першій стадії. Якщо виконувати всі рекомендації і правильно використовувати народні рецепти, можна буде усунути болі, запальні процеси, набряки хворий кінцівки. У домашніх умовах добре допомагають розтирання і народні лікувальні мазі, наприклад:

  1. Подрібніть рис, візьміть вазелін і перемішайте хі добре. Прикладайте засіб до суглобу на ніч.
  2. Візьміть подрібнений ланолін, звіробій і хміль. Ретельно перемішайте компоненти, щоб вийшла однорідна маса. Втирайте в уражену частину ноги готову мазь кожен день.
  3. Зробіть відвар з брусничного листа. Використовуйте його щодня по 30 мл за півгодини до їди.
  4. Відвар лаврового листа допомагає послабити симптоми. Пити потрібно за 15 хвилин до їди.

Можливі ускладнення та профілактичні заходи

Найстрашніше наслідок хвороби - втрата можливості самостійно пересуватися. Це ускладнення розвивається через руйнування кісткової тканини, хряща, біль стає значно сильніше, а рухова активність гомілки сильно знижується. При виконання простих правил ви можете значно знизити ймовірність розвитку патології. Дотримуйтеся наступних рекомендацій:

  • посттравматичні наслідки дуже небезпечні, тому слід всіляко уникати травм голеностопа, пошкодження хрящів в цій області;
  • зайва вага створює додаткове навантаження, тому потрібно стежити за харчуванням, способом життя і не допускати ожиріння;
  • відмовтеся від куріння, вживання алкоголю та інших шкідливих звичок;
  • знизьте вживання солі, кави;
  • виконуйте регулярну помірне фізичне навантаження;
  • тривалі ходьба піде на користь вашому опорно-руховому апарату;
  • після активності повинен наступати спокій, не забувайте повноцінно відпочивати;
  • регулярно відвідуйте лікарів, щоб вчасно помітити відхилення у здоров'ї.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я