Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Целюліт - чума для прекрасної половини людства. Від ненависної «апельсинової корочки», що з'являється в більшості випадків на стегнах, сідницях, рідше - на животі і руках, страждають жінки незалежно від віку і статури. Боротися з цим можна різними способами: за допомогою кремів, масок, масажерів, масажу, обгортань. У побутових умовах допомагає баночний масаж від целюліту.
Як правильно робити
Після проведення банкового масажу поліпшується кровообіг, нормалізуються обмінні процеси, підвищується еластичність шкіри, значно поліпшується зовнішній стан шкіри в цілому. Безсумнівна перевага такої процедури - можливість проведення її в домашніх умовах.
Але варто пам'ятати, що існують певні правила, порядок проведення банкового масажу від целюліту. Рекомендується дотримуватися їх з максимальною точністю, щоб від проведеного масажу отримати максимальний ефект.
- Принцип дії за допомогою вакуумних банок полягає в тому, що вони стимулюють лімфовідтік, завдяки чому з клітин виводиться зайва рідина. За рахунок цього видаляються застійні освіти в тканинах, через які і виникає целюліт. За допомогою такого масажу виводяться солі, токсини, йде набряклість.
- Робити його варто на попередньо розігріте тіло з обов'язковим використанням крему або масла для кращого ковзання і досягнення максимального ефекту. Проводити його слід обережно, не роблячи різких рухів.
- Перед проведенням банкового масажу переконайтеся, що у вас немає протипоказань, щоб не завдати шкоди своїй шкірі.
Які банки вибрати
На сьогоднішній день в аптеках ви можете знайти величезну різноманітність банок для масажу від целюліту - силіконові, скляні, гумові. Також банки можуть бути різними за діаметром і розмірами. Вони однаково доступні за ціною, прості у використанні, ефективні.
Єдиний момент, який може вплинути на ваше рішення при виборі вакуумної банки - це техніка використання. Діють банки за принципом "присоски". Банки, вироблені з силікону та гуми, "присмоктуються" до шкіри після їх легкого стиснення. Скляні ж банки укомплектовані гумовою грушею, яку потрібно здавити або розігріти зсередини.
Перевага скляних банок - можливість регулювання сили тиску, завдяки чому їх можна використовувати в "ніжних" проблемних зонах (наприклад, на животі, руках). Для позбавлення від целюліту на сідницях краще вибирати силіконові (або гумові) вакуумні банки.
Техніка виконання в домашніх умовах
Баночний масаж складається з декількох послідовних етапів, пропускати або змінювати їх черговість небажано.
Етап 1 - підготовка тіла
Перед проведенням процедури підготуйте всі матеріали і тіло. Проведіть скрабірованіе, далі розігрійте його за допомогою звичайного класичного розтирання з використанням масла або крему.
- Не потрібно перед процедурою сильно розігрівати тіло або розпарювати в душі (ванною, лазні). В такому випадку він може нанести шкоду, пошкодивши судини і шкірний покрив.
- Починайте процедуру від целюліту з використанням банок з нанесення на шкіру крему, гелю, лосьйону, мазі або олії, щоб банки добре ковзали. Антицелюлітний крем брати не рекомендується, оскільки він швидко всмоктується шкірою, для ковзання банок потрібно наносити його знову і знову. Краще використовувати спеціальні масажні масла.
- Для досягнення більшого ефекту застосовуйте ефірні масла, які мають антицелюлітні властивості, сприятливо впливають на шкіру (наприклад, масло гірчиці, або з додаванням перцю).
Етап 2 - Масаж
Коли тіло підготовлено, переходимо до найголовнішого. Якщо у вас силіконова банку, стисніть її трохи, поставте на ділянку шкіри, що вимагає корекції, відпустіть. Якщо банку скляна - помістіть в неї на пару секунд палаючу ватку (можете скористатися запальничкою або сірником) або стисніть гумову грушу, швидко прикладіть банку до тіла.
Силу всмоктування ви можете регулювати самостійно. Якщо ви відчуваєте біль або нестерпний дискомфорт - зніміть банку і поставте її знову. Далі не поспішаючи водите баночкою по шкірі на проблемних ділянках, злегка натискаючи на неї. При таких рухах відбувається приплив крові, поліпшуються обмінні процеси, розщеплюються жирові клітини. Відбувається оновлення шкіри і "апельсинова кірка" поступово відходить.
Деякі правила і секрети проведення процедури, ви зможете дізнатися з представленого відео:
Якщо дана інформація допомогла вам, або ви можете поділитися власним досвідом (або похвалитися результатом) проведення банкового масажу - залишайте свої відгуки в коментарях внизу статті.