Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Серцево-судинна система відіграє значиму роль у функціонуванні організму. Відхилення артеріального тиску (АТ), частоти скорочень серця від норми сигналізує про розвиток серйозних захворювань. Потрібно регулярно стежити за станом здоров'я. Інфаркт, інсульт, ішемічна хвороба, серцева недостатність, стенокардія щорічно забирають життя мільйонів людей. Визначено норми тиску і пульсу по віковим групам, які допоможуть контролювати здоров'я серця, судин, в тому числі в домашніх умовах.

Що таке тиск у людини

Стан людського організму характеризується фізіологічними показниками. До основних з них відносять температуру, артеріальний тиск, пульс (частоту серцевих скорочень). У здорової людини показники не виходять за встановлені межі. Відхилення значень від норми свідчить про розвиток стресу або патологічних станів.

Кров'яний тиск - тиск потоку крові на стінки судин. Його значення залежить від виду кровоносної судини, товщини, положення щодо серця. Виділяють такі типи:

  • сердечне - виникає в шлуночках, передсердях серця при ритмічній роботі. Відрізняється за значенням в різних відділах, обумовлено фазою скорочення;
  • венозний центральне - тиск крові в правому передсерді, куди надходить венозна кров;
  • артеріальний, венозний, капілярний - кров'яний тиск у судинах відповідного калібру.

Для визначення стану організму, серця, судин використовують частіше артеріальний тиск. Відхилення його значень від норми служить першим сигналом про неполадки. За ним судять про обсяг крові, яке переганяє серце за одиницю часу, про опірності судин. Враховуються такі складові:

  • верхнє (систолічний) тиск, з яким кров виштовхується з шлуночків в аорту при скороченні (систолі) серця;
  • нижнє (діастолічний) - реєстроване при повному розслабленні (диастоле) серця;
  • пульсовий - визначається шляхом вирахування величини нижнього тиску від верхнього.

АТ зумовлено опором судинної стінки, частотою, силою скорочень серця. На судинно-серцеву систему впливають численні фактори. До них відносяться:

  • вік;
  • психоемоційний стан;
  • стан здоров'я;
  • прийом ліків, їжі, напоїв;
  • час доби, сезон року;
  • атмосферні явища, погодні умови.

Для людини, виходячи з індивідуальних особливостей, встановлюється «робоче» стандартний тиск. Відхилення від норми в більшу сторону свідчить про розвиток гіпертонії (гіпертензії), в меншу - про гіпотонії (гіпотензії). Підвищений і знижений артеріальний тиск вимагає уваги, при сильних змінах - медикаментозної корекції. Причинами відхилень від норми служать наступні фактори:

причини гіпотонії

причини гіпертонії

стресовий стан

стресовий стан, неврози

деякі умови навколишнього середовища (спека, задуха)

різкі зміни погодних умов, метеозалежність

втома, хронічне недосипання

куріння, вживання алкоголю

застосування деяких лікарських засобів

зайву вагу, шкідлива їжа, малорухливий спосіб життя

супутні захворювання (остеохондроз, ВСД)

супутні захворювання (атеросклероз, цукровий діабет)

«Коли я знайшов спосіб чистити судини за допомогою рослин, я ніби помолодшав - мозок запрацював, як в 35, а тиск швидко прийшло в норму»

Читати далі…

Вікові особливості артеріального тиску

Для людей встановлені норми тиску і пульсу по віковим групам. Це пов'язано з особливостями розвитку організму, фізіологічними змінами в міру дорослішання, старіння. З віком відзначаються відмінності в працездатності серцевого м'яза, тонусі, товщині судин, наявності на них відкладень різних з'єднань, бляшок, в'язкості крові. Вплив на роботу серця надають нирки, ендокринна, нервова система, функціонування яких зазнає зміна в різні періоди часу.

Нормальний тиск і пульс

Норма тиску - це усереднене значення АТ в спокої, виведене для людей різного віку, статі. Встановлено нижня і верхня межі значень, що характеризують оптимальний стан організму. Ідеальне тиск прийнято рівним 120/80 міліметрів ртутного стовпчика. Під впливом індивідуальних особливостей це значення коливається. Нормальний тиск людини (відхилення від зазначених даних на 5-10 мм рт. Ст. Не говорить про патологію):

Вік, років

Мінімальний нормальний показник артеріального тиску, мм рт. ст.

Максимальний нормальний показник артеріального тиску, мм рт. ст.

чоловіки

жінки

чоловіки

жінки

1-10

100/60

120/78

10-20

115/70

110/70

134/83

138/85

20-40

117/77

110/75

137/87

132/83

40-60

120/82

112/79

144/90

137/87

більше 60

145/78

144/82

147/83

159/91

Пульс - ритмічні поштовхи потоку крові, що відчуваються на стінках кровоносних судин. Характеризує частоту скорочень серця (ЧСС). Цей показник так само відрізняється у людей різних вікових категорій. Так серцебиття у дитини прискорене порівняно з дорослим. Представлені нормальні показники пульсу:

Вік, років

Пульс в нормі, уд. / Хв

чоловіки

жінки

1-10

70-120

10-20

60-130

70-110

20-40

50-90

60-70

40-60

60-85

75-83

більше 60

70-90

80-85

У дітей

У дитини, починаючи з моменту народження до 10 років, спостерігають значне підвищення артеріального тиску у міру розвитку серця та судинного русла. Дитячий пульс знижується. Норма артеріального тиску по віковим групам:

вікова шкала

АТ в нормі, мм рт. ст.

Пульс в нормі, уд. / Хв

до 2 тижнів

55/40 - 95/50

100-150

2-4 тижні

79/41 - 113/75

100-150

2-5 місяці

89/48 - 113/75

90-120

5-12 місяців

89/48 - 113/75

90-120

1-3 роки

98/59 - 113/75

70-120

3-6 років

98/59 - 117/77

70-120

6-10 років

98/59 - 123/79

70-120

Високий показник ЧСС у новонароджених, немовлят обумовлений великою потребою зростаючого організму в енергії. Хвилинний обсяг крові в цей період нижче потрібного. Для компенсації недостатньої доставки кисню і поживних речовин до тканин серця необхідно частіше скорочуватися. При збільшенні хвилинного об'єму крові з віком пульс знижується. У немовлят також знижений тонус і опір судин.

При розвитку організму стінки артерій потовщуються, стають жорсткішими. М'язові клітини серця і судин функціонують інтенсивніше. АТ при дорослішанні поступово підвищується. Показники у дітей шкільного та дошкільного віку близькі за значенням, але розширюються максимально допустимі межі. Великий вплив на організм надає вступ до школи і пов'язані з нею психологічні і фізичні навантаження.

У підлітків

У підлітковому періоді відбуваються значні зміни кровообігу. Показники для цього віку:

Вік, років

Норми артеріального тиску по віковим групам, мм рт. ст.

Пульс в нормі, уд. / Хв

10-12

110/70 - 127/83

70-130

13-15

110/70 - 137/88

60-110

15-17

110/70 - 131/89

60-110

У старшокласників на перше місце виходять статеве дозрівання, гормональні перебудови. Інтенсивно збільшується маса серця, обсяг. У пубертате з'являються статеві відмінності у функціонуванні серця. У юнаків міокард здатний скорочуватися більш сильно і потужно. У дівчат з початком менструації систолічний тиск піднімається, ЧСС знижується.

У дорослих

Норма тиску і пульсу по віковим групам для людей старше 18 років представлені в наступній таблиці:

Вік, років

Нормальний артеріальний тиск, мм рт. ст.

Пульс в нормі, уд. / Хв

чоловіки

жінки

18-29

126/79

120/75

60-100

30-39

129/81

127/80

40-49

135/83

137/84

50-59

142/85

144/85

60-69

145/82

159/85

70-79

147/82

157/83

80 і старше

145/78

150/79

До 25 років серцево-судинна система дозріває. Подальші зміни функцій пов'язані зі старінням. З віком знижуються ЧСС, хвилинний об'єм крові. Освіта бляшок з холестерину звужує просвіт судин. Знижується скорочувальна здатність серця. Атеросклеротичні зміни викликають підвищення артеріального тиску, ризик розвитку гіпертензії. У жінок під час вагітності та менопаузи може розвиватися тахікардія. При виношуванні дитини, клімаксі відбуваються гормональні зміни. Естроген і прогестерон впливають на роботу серцево-судинної системи.

З віком відзначають підвищення артеріального тиску до старості, потім - зниження. У літніх людей серцевий м'яз слабшає, не може скорочуватися з достатньою силою. Кров стає більш в'язкою, повільніше плине по судинах, виникають застої. Еластичність стінок артерій і вен знижується. Судини стають крихкими і ламкими. Розвиток гіпертонії в цьому віці викликає виникнення інфарктів, інсультів.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія: