Шипшина відомий здавна, як лікарський засіб. У цих непоказних плодах ховається велика сила: всі необхідні для організму людини вітаміни і мінерали. До складу ягід також входить фосфор, залізо, кальцій, магній, ефірні масла, дубильні речовини, яблучна, лимонна кислота. Навіть абсолютно здоровій людині не завадить відвар шипшини, який має тонізуючу, протизапальну, жовчогінну, противосклеротическим властивостями.
Користь відвару шипшини для організму
Вчені одностайно прийшли до висновку, що відвар шипшини позитивно впливає на кишечник, шлунок і нервову систему людини. За допомогою цього напою в короткі терміни приходить в норму обмін речовин, зміцнюється імунітет, оздоровлюються внутрішні органи організму. Плоди колючого чагарнику - це акумулятори здоров'я. Ці ягоди:
- знижують тиск, зміцнюють серце;
- лікують авітаміноз;
- сприяють оновленню крові;
- нормалізують роботу жовчного міхура і печінки.
Рецепти приготування відвару з шипшини
Для успішного лікування відваром шипшини слід знати рецепти правильного заварювання. Не потрібно шукати настій в аптеках, відвар легко приготувати вдома самостійно. Візьміть чайну ложку подрібнених ягід і налийте стакан гарячої води. Наполягати напій потрібно не менше 2 годин, а перед застосуванням процідити. Більш цілющим відвар буде зі свіжих ягід, які потрібно промити і залити холодною водою на 12 годин, потім довести до кипіння, але не кип'ятити. Пити відвар слід перед їжею 2-3 рази на день по 100 мл.
В мультиварці відвар шипшини приготувати ще легше: плоди, коріння або листя потрібно ретельно промити, подрібнити і помістити в чашу мультиварки. Потім рослина заливається до максимального рівня холодною водою, а на мультиварці виставляється режим «пароварка» або «суп» на 20 хвилин. Головне, щоб відвар не досяг кипіння. Після закінчення призначеного часу, напій повинен настоятися протягом ще 5 годин в режимі підтримки тепла.
Як заварити коріння шипшини в термосі?
Шипшина - універсальний лікар, і його корисні властивості поширюються не тільки на плоди, а й на листя, коріння. Відвар з коренів колючого чагарнику зробити легко: для цього візьмемо 1 ст. л. кореня шипшини, подрібнити, заллємо ½ літра холодної води. Потім напій прокип'ятимо 15-20 хвилин на малому вогні, дамо настоятися в термосі ще стільки ж часу і процідити. Як ще готують настій з плодів дикої троянди в термосі, дивіться у відео:
Як правильно його пити?
Якщо настій шипшини вам прописав лікар, то пити його потрібно по інструкції доктора. Якщо ви самостійно вирішили підвищити імунітет або наситити організм вітамінами і мікроелементами, то пити відвар потрібно щодня, але не більше 600 мл в день. Якщо цілі застосування настою лікувальні, то шипшина застосовують близько 6 тижнів по 100 мл перед їжею щодня. Пити відвар протягом тижня рекомендовано при анемії, замінивши їм чай і всі інші звичні напої.
Для чого ще застосовують відвар шипшини?
Ягоди шипшини рекомендують використовувати для лікування сечового міхура, туберкульозу легенів, при серцевих захворюваннях. Відмінний лікувальний ефект досягається від застосування плодів при каменях (піску) в сечовому міхурі, адже вони мають сечогінні властивості. Чарівний настій допоможе при обмороженнях або лікуванні опіків. Він здатний швидко відновлювати пошкоджені тканини, а також полегшить самопочуття при наступних хворобах:
- цукровому діабеті;
- виразці шлунка;
- замку кишечника;
- панкреатиті;
- гастриті.
Для схуднення
Шипшина люблять не тільки народні та офіційні цілителі, а й кулінари, косметологи і навіть дієтологи. Цінність плодів полягає в багатому вітамінному складі, а коли людина перебуває на дієті, то організм страждає від нестачі корисних речовин. Тому дієтологи настійно радять всім людям, які обмежують свій раціон для позбавлення від зайвих жирових відкладень, застосовувати відвар шипшини як єдиний напій розвантажувального дня, якщо немає алергії на ягоди. Калорійність відвару всього 50 ккал на 100 мл.
Для шкіри обличчя
На полицях магазинів з кожним роком з'являється все більше косметики, до складу якої входить шипшина. Але якщо ви хочете для своєї шкіри застосовувати тільки натуральні продукти, тоді настій плодів колючого чагарнику краще використовувати в якості ранкового вмивання. Заварити шипшина потрібно будь-яким з перерахованих вище способів, заморозити у формочках для льоду і щоранку застосовувати по одному кубику для вмивання, протерши відваром обличчя. Ефект ви помітите відразу: зникнуть прищі і висипання, покращиться колір обличчя, а шкіра стане доглянутою і сяючою.
Для волосся
Споласківая волосся відваром дикої троянди, так називають шипшина, ви скоро помітите, що пасма стали блискучими, слухняними і міцними. Для заварювання настою використовуйте будь-який спосіб (див. Вище) і після кожного миття голови обполіскуйте їм своє волосся. Це дивовижна рослина доступно за ціною, тому доходи не постраждають, але застосовуючи шипшина як ополіскувача, ви надовго збережете красу волосся.
Чи можна приймати при вагітності?
Лікарі рекомендують жінкам під час вагітності приймати відвар шипшини. Адже в цей період організм ослаблений, а всі наявні в ньому резерви йдуть на збереження дитини. Відвар з ягід дикої троянди підніме імунітет майбутньої мами, адже рослина містить всі необхідні для здоров'я корисні речовини. Відвар здатний стимулювати функції нирок, тому діє як сечогінний, м'яко позбавляючи організм від зайвої рідини. Це важливо для жінок на останніх місяцях вагітності, коли з'являються набряки.
При грудному вигодовуванні
Плоди шипшини благотворно впливають на лактацію. Якщо відвар пити перед годуванням немовляти, то молоко буде прибувати швидше. Це властивість рослини дуже важливо для матусь, тим більше, зараз, коли спостерігається низька лактація у більшості жінок. Якщо у новонародженого малюка немає алергії на компоненти рослини, то відвар дозволяється готувати дитині після 6 місяців.
Чим корисний відвар для дітей?
Відвар шипшини - це простий, але ефективний спосіб поповнити запаси організму вашої дитини вітамінами. Не потрібно купувати дорогі синтетичні вітаміни, просто додайте кілька ягідок рослини в чай, і ваш малюк із задоволенням вип'є злегка кисленький напій. Не забувайте, що в 100 г сухих плодів дикої троянди міститься 1200 мг вітаміну С, що дорівнює місячній нормі для дитини від 1 року до 10 років.
Шкода і протипоказання
Настій шипшини, як і будь-який інший напій, має протипоказання. При тривалому його застосуванні руйнується емаль зубів, тому фахівці радять пити його через соломинку, а після відразу полоскати рот водою. Ні варто застосовувати рослина ні в якому вигляді, якщо спостерігається алергічна реакція на компоненти. Людям з тромбофлебітом або тромбозом перед вживанням відвару варто проконсультуватися з лікарем.