Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
З появою дитини в життя більшості жінок відбуваються «метаморфози»: товариські, цілеспрямовані, активні дівчата раптово стають турботливими «квочка», які вважають за краще спортивні костюми, прогулянки в пісочницю чи біганину між дитячими гуртками, секціями. Будучи неминучими, ці фактори позбавляють жінок того, що робить їх щасливими. Чим не слід жертвувати на догоду сім'ї?
6 речей, про які варто пам'ятати після народження дітей:
- Подорожі та розваги
Багато матусі через рік-півтора з моменту народження дитини готові бігти в тундру, на Північний Полюс або в пустелю, де вони зможуть виспатися і відпочити. Але мова про інше. Батьки, які звикли в «колишньої» життя роз'їжджати по світу, знайомитися з культурами, традиціями народів, відчувають брак подорожей. Наявність дітей - не привід забувати про нові відкриття: познайомте їх з красотами своєї країни, відправившись в приміський замок або мотузковий парк на березі річки. Після 3-х років малюк сміливо може подорожувати з вами на далекі відстані.
- Романтика - побачення, вечірні прогулянки
Ваша друга половинка полюбила вас не за смачні обіди або затишний будинок. При першій зустрічі ви залучили чоловіка чарівністю, красою, почуттям гумору або цілеспрямованістю. Щоб почуття не згасали, поворушіть «вуглинки» відносин, вибравшись на незвичайне побачення до власного чоловіка, відвідавши удвох вечірку, нічний кіносеанс.
- Заняття спортом
Виправдання, що в бігах між двома дітьми, роботою, будинком, ви витрачаєте більше калорій, ніж наїдатися, тому фітнес - не для вас, безглуздо. Фізичні тренування - відмінний спосіб не забувати про власне здоров'я і красу. Викид ендорфінів, серотоніну, який супроводжує заняття спортом, поверне спокій нервовій системі, приведе м'язи в тонус, роблячи фігуру стрункою і підтягнутою. Підуть головні болі, проблеми зі спиною, попереком, характерні для жінок після народження дітей.
- відпочинок
Це здорово - подорожувати з дітьми, але не варто забувати про себе кохану. Візьміть тайм-аут (навіть на один день): проведіть час на свій розсуд, відвідавши СПА, зайнявшись шопінгом або провівши добу в ліжку з цікавою книгою. Відпочиньте від рутини, вибравшись на вікенд за місто з подругами, з мамою на дачу.
- Хоббі та особисті інтереси
Ви музика? Фотограф? Обожнюєте велосипедні прогулянки або рукоділля? Присутність дітей в житті - не привід забувати про захоплення, що роблять вас щасливою. Викроївши дещицю часу для хобі, ви придбаєте бонус: інтерес дитини до улюблених занять. Можливо, це стане покликанням або покладе початок успішної кар'єри малюка.
- навчання
Чи не вдалося закінчити інститут, відвідати курси кар'єрного росту, написати докторську дисертацію? Поки ви молоді, повні сил, вам по плечу будь-які цілі: поступите на заочне відділення ВНЗ, домовтеся з чоловіком, нянею, мамою про вечори, коли вони посидять з крихіткою, а ви будете отримувати нові знання. Пам'ятайте, що дипломи, сертифікати - не показник освіченості. Відтепер малюк - ваш новий учитель, який подарує безцінний досвід побачити світ його очима.