Щоденний раціон сучасної людини небагатий свіжими овочами, злаками і фруктами. Але ці продукти є основними постачальниками рослинних волокон, інакше званих клітковиною, необхідних організму для виконання очисних процесів в кишечнику. Якщо у вашому харчуванні недостатньо рослинної їжі, заповнити її дефіцит зможе сибірська клітковина. Регулярне вживання добавки забезпечить належне функціонування всієї системи травлення.
Що входить до складу сибірської клітковини
Це унікальний комплекс рослинних волокон, витягнутих з фруктів, ягід і злаків. Біологічно активна добавка має наступний склад:
- зернові оболонки пшона, жита;
- пектин (міститься в яблуках, цитрусових);
- лігнін (витягується з помідор, гороху або картоплі);
- вівсяні висівки;
- шматочки сушених овочів, фруктів (яблуко, абрикос);
- горіхи (переважно кедрові);
- ягоди (горобина, чорниця);
- трав'яний збір (звіробій, ромашка, шипшина, курильське чай, м'ята).
Кількість і співвідношення компонентів, що входять до складу добавки, різниться для кожного різновиду клітковини. Всього виробляється більше десятка різних варіантів продукту. Харчова добавка не містить хімічних добавок, ароматизаторів, підсилювачів смаку та консервантів. Беручи клітковину, ви можете не турбуватися про натуральність її компонентів.
користь
При вживанні клітковини наш організм перестає відчувати дефіцит рослинних волокон, а людина позбавляється від проблем з надмірною або недостатньою вагою. Клітковина відмінно відновлює роботу травних органів, сприяє нормалізації маси тіла. При її вживанні усувається симптом «ледачого» кишечника. Клітковина незамінна як засіб для загальної профілактики здоров'я, плавного процесу схуднення.
Для здоров'я
Клітковина не є лікарським засобом, і миттєвого результату від застосування продукту чекати не варто. Однак при його систематичному, правильному вживанні, травна система налагодить своє функціонування, почнеться глобальна чистка організму від скупчилися в кишечнику шкідливих речовин і багаторічних калових відкладень. Клітковина здатна оздоравлівающе діяти на весь організм. Добавка має наступні позитивні властивості:
- Очищає і покращує роботу кишечника.
- Нормалізує рівень цукру в крові.
- Істотно знижує холестерин в крові.
- Виводить скупчилися токсичні речовини.
- Збільшує пружність дерми.
- Знижує проявляються алергічні реакції.
- Здійснює профілактику онкології травних органів.
- Нормалізує гормональний фон.
- Запобігає сечокам'яну хворобу.
Для схуднення
За допомогою концентрованих рослинних волокон, що містяться в сибірської клітковині, ви можете отримувати необхідну кількість корисного речовини, вживаючи мінімум їжі. В результаті відбувається поступове зниження маси тіла. Клітковина містить велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних організму для здійснення травних процесів. Регулярний прийом препарату допомагає позбутися від 2-6 кг на місяць.
Зернові оболонки, що входять до складу клітковини, не засвоюються організмом. Вони немов «йоржики» проходять по всьому травному тракту і сприяють видаленню скупчилися в кишечнику відкладень. Крім очищення, клітковина сприяє схудненню, завдяки значному збільшенню свого обсягу після потрапляння в шлунок. Місця для прийняття їжі залишається небагато, а загальна калорійність з'їдених страв значно скорочується.
Як правильно її приймати
Помітити видатні результати від використання сибірської клітковини можна лише в разі її регулярного, правильного вживання. При прийомі харчових волокон важливо дотримуватися наступних рекомендацій:
- Вживати клітковину потрібно за півгодини до їди.
- Добова норма не повинна перевищувати чотирьох столових ложок.
- Перед вживанням клітковину слід залити рідиною, залишити на 15 хвилин.
Є клітковину ви можете не тільки з водою. Її змішують з кефіром, соком або іншими кисломолочними напоями, додають в суп або гарнір. Продукт відрізняється сильним вбиранням рідини, тому щодня необхідно випивати не менше трьох літрів води. Вживаючи клітковину, виключіть з раціону солодкі газовані напої. У гонитві за швидкими результатами не перевищуйте рекомендовану добову норму продукту. Це загрожує порушеннями стільця, здуттям живота.
Шкода і протипоказання
Існує ряд протипоказань до застосування сибірської клітковини:
- Людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як виразка, гастрит, коліт, слід відмовитися від прийому добавки в моменти загострення. Вживання клітковини можливо під час ремісії, тільки після консультації лікаря.
- Деякі різновиди клітковини, наприклад «Очищувальну», небажано застосовувати під час вагітності, періоду грудного вигодовування.
- Вживання клітковини «Жіночі трави» протипоказано людям з поганою згортанням крові, низьким тиском.
- Відмовитися від прийому продукту доведеться людям з жовчнокам'яну хворобу, холециститом.
- Виключає вживання клітковини її індивідуальна непереносимість.
Яка сибірська клітковина краще
В аптеках представлений широкий асортимент такої клітковини. Всі добавки виконують дві найголовніші завдання: нормалізація травних функцій і запуск очисних процесів в кишечнику. Додаткові види клітковини унікальні, завдяки корисної дії, спрямованому на ту чи іншу систему організму. Існують різновиди цієї добавки для поліпшення зору, профілактики діабету, оздоровлення нирок і печінки, здатні підсилити процес схуднення.
Тонка талія
Даний вид клітковини займає лідируючі місця в списку найбільш популярних джерел рослинних волокон. Засіб вживають люди, що стежать за своєю фігурою. Клітковина «Тонка талія» повністю виправдовує їх очікування. Склад продукту включає оболонку пшеничного зерна, овес і чай «Тонка талія». Зменшення ваги пояснюється зниженням апетиту, завдяки заповненню шлунка набряклий рослинними волокнами клітковини. Чай «Тонка талія» містить:
- траву хвоща, відому своїм сечогінну дію;
- листя м'яти, заспокійливі і розслаблюючі;
- траву звіробою, поліпшує настрій;
- листя кропиви і плоди анісу, які мають проносний ефект.
Заспокійлива дія м'яти, що входить до складу клітковини, допомагає позбутися стресів і переживань - основних причин переїдання. Послаблюючий ефект в сукупності зі зменшенням кількості споживаної їжі дійсно здатний подарувати тонку талію людині, що вживає даний вид клітковини. Замініть останній прийом їжі склянкою кефіру з нею для якнайшвидшого досягнення результату.
Фігурне харчування
Клітковина під назвою «Фігурне харчування», завдяки комплексу підібраних компонентів, допомагає контролювати вагу тіла, не вдаючись до жорстких дієт і виснажливим голодовок. Оболонка зерна, проходячи по травному тракту, позбавляє організм від багаторічних відкладень слизу і гною, виводить токсини. Вступаючи в контакт з водою, клітковина займає частину шлунка, дозволяючи насититися меншою кількістю їжі.
вітамінна поляна
Склад клітковини «Вітамінна поляна» містить цілий букет корисних горіхів і ягід, зібраних в екологічно чистих лісах Сибіру. Крім стандартної оболонки зерна пшениці тут присутні чорниця, брусниця, журавлина і кедровий горіх. Низькотемпературна технологія виробництва зберігає первісну користь тайгових дарів. Клітковина «Вітамінна поляна» не містить цукру і цукрозамінників.
В екстрактах ягід є органічні кислоти, здатні зупинити розвиток подагри. Інформація, що міститься в чорниці і журавлині урсоловая кислота має протизапальну дію і знижує артеріальний тиск, що особливо важливо для людей з гіпертонічною хворобою. Вибирайте клітковину «Вітамінна поляна», якщо хочете:
- поліпшити перистальтику кишечника і позбутися від запорів;
- нормалізувати баланс корисної мікрофлори кишечника;
- знизити масу тіла;
- знизити рівень глюкози в крові;
- очистити організм від шлаків, солей важких металів, токсинів і канцерогенів.
здорова печінка
До складу клітковини «Здорова печінка» входить: оболонка пшеничного зерна, лист м'яти, розторопша, квіти ромашки, шишки хмелю морква, шипшина, горобина, бадан, плоди ялівцю, трава звіробою і яблуко. Всі корисні речовини, що містяться в комплексі, здатні поліпшити стан печінки, підтримувати її працездатність, надавати благотворний вплив на жовчний міхур і жовчовивідні шляхи.
Регулярне вживання клітковини «Здорова печінка» перешкоджає утворенню каменів у печінці та жовчному міхурі. Довела її ефективність в якості профілактики алкогольного та вірусного гепатитів, холангіту і холециститу. Жовчогінний ефект досягається завдяки що входять до складу клітковини біохімічним компонентам:
- силімарину - біохімічному компоненту, що міститься в розторопші плямистої;
- ментолу, який міститься в листі м'яти;
- флавоноидам, присутнім в яблуці, плодах ялівцю, квіти ромашки і шипшині.
витончений силует
Компоненти клітковини «Витончений силует» згруповані для людей, пильно стежать за зовнішністю. Дія добавки обумовлюється спеціально підібраним комплексом рослинних компонентів і використанням декількох видів клітковини. Перетравлення харчових волокон вимагає більшої кількості калорій, ніж організм отримає від їх вживання. В результаті, яка приймається їжа стає менш калорійною, і спостерігається поступове зниження ваги.
Клітковина «Витончений силует» оздоровлює всю систему травлення. Результатами систематичного вживання добавки стануть: чиста шкіра, прекрасний настрій, здоровий колір обличчя і позбавлення від зайвих кілограмів. Прийом клітковини зводить до мінімуму прояв таких захворювань як:
- дисбактеріоз;
- геморой;
- інтоксикація організму;
- імунодефіцит;
- порушення обміну речовин.
Відгуки
Марія, 32 роки: Після закінчення другої вагітності я тривалий час не могла налагодити роботу кишечника. Запори тривали по кілька днів. Послухавши ради подруги, я купила в аптеці клітковину «Витончений силует». І що ви думаєте? Буквально через тиждень постійного використання мій кишечник став працювати як годинник!
Степан, 45 років: Дружина стала робити зауваження моєму зовнішньому вигляду. Я, справді, набратися за останню пару років. Почувши про чудо-продукт, дружина принесла додому банку клітковини і стала давати мені її по ложці перед кожним обідом, сніданком і вечерею. Пройшов місяць. Порівнюючи фото до і після, я бачу результат!
Анна, 25 років: Причиною мого зайвої ваги були постійні переїдання. Ну не могла я втриматись, проходячи повз забитого їжею холодильника. Відчуття голоду давало про себе знати вже через годину після прийому їжі. Почавши вживати клітковину, я помітила, що мені рідше хочеться заходити на кухню, а тягне почуття в шлунку наче й не було!