- Як працює магнітна бігова доріжка
- Кращі магнітні доріжки для бігу
- Як вибрати магнітну бігову доріжка для будинку
- Відео
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Підтримувати тонус м'язів і роботу серця, стежити за фігурою допомагають кардіотренажери. Дуже популярний снаряд цієї категорії - магнітна доріжка для бігу. Виробники випускають такі тренажери не тільки для фітнес-центрів, а й компактні моделі, які можна використовувати вдома.
Як працює магнітна бігова доріжка
Людина призводить стрічку в рух ногами, роблячи кроки. Привід намагнічує полотно, щоб ковзання було плавним. Принцип роботи магнітної доріжки для будинку практично такий же, як і механічної, але злегка вдосконалений. Різниця в тому, що у неї більш плавний хід, тому гальмування або збільшення навантаження відбувається м'якше.
Магнітна доріжка - середня ланка між механічною і електричною.Від першого типу їй дісталися простота конструкції, компактність. Схожість магнітної і електричної доріжок забезпечує плавність ходу, завдяки якій пристрій працює без ривків. В обох типах є комп'ютер, вимірювач пульсу. Відмінність магнітної бігової доріжки від електричної - менша кількість програм. За відгуками їх цілком вистачає для домашніх тренувань.
Кращі магнітні доріжки для бігу
Хороший асортимент тренажерів з постійно поліпшується функціональністю запропонувати кращі фірми-виробники магнітних бігових доріжок:
- Sport Elite;
- Brumer;
- Body Sculpture;
- Carbon;
- StarFit;
- Clear Fit;
- HouseFit;
- Atemi;
- Torneo.
Sport Elite TM1596-01
Складна магнітна бігова доріжка для будинку компактних розмірів з 8 рівнями навантаження і кардиодатчики на ручці. опис:
- ціна: 14 000 р .;
- характеристики: дисплей, що відображає швидкість, витрата калорій і кілометраж; полотно - 33х119 см; для користувачів вагою не більше 100 кг; нахил регулюється ступінчастою регулюванням, є коліщатка для транспортування; загальна вага - 28 кг;
- плюси: простота застосування, кардиодатчики, можна регулювати кут нахилу, багато програм, висока потужність;
- мінуси: немає системи амортизації, заняття не можна програмувати.
Body Sculpture BT-2740
Складаний тренажер прекрасно підійде для схуднення будинку. Має РК-дисплей, на якому відображається витрата енергії, пройдений кілометраж, швидкість. Особливості магнітної бігової доріжки Body Sculpture BT-2740 для будинку:
- ціна: 15 000 рублів.
- характеристики: максимальна вага бігуна - 100 кг; бігове полотно - 40х110 см; 8 рівнів навантаження, кут нахилу регулюється вручну; можна вимірювати пульс; в комплекті є компенсатори нерівності підлоги і транспортувальні ролики;
- плюси: висока зносостійкість, безшумна робота, компактність, можливість вибору навантаження; полотно з амортизованою поверхнею; є датчики для вимірювання пульсу.
- мінуси: важко знайти в продажу, не підійде людям важче 100 кг.
HouseFit HT-9113HP
Складна магнітна доріжка для занять вдома. особливості:
- ціна: 10 000 р .;
- характеристики: 3 кута нахилу з ручним регулюванням, 8 рівнів навантаження; стрічка - 33х99 см; оснащена рідкокристалічним монітором, що відображає швидкість, витрата енергії, час, пройдену дистанцію; сенсорні датчики на ручках вимірюють пульс; максимальне навантаження - 110 кг; ролики для транспортування, компенсатори нерівності підлоги; вага обладнання - 25 кг;
- плюси: компактна, тихо працює;
- мінуси: пульсомір не точна, маленьке полотно.
Atemi AT505M
Компактна складна магнітна доріжка для бігу будинку. опис:
- ціна: 10 000 р .;
- характеристики: 8 рівнів навантаження; розмір бігового полотна - 34х119 см; максимальна вага користувача - 100 кг; вбудований датчик для вимірювання пульсу, кардиодатчики на ручці; ручне регулювання кута нахилу; на дисплеї відображається поточна швидкість, пройдена дистанція, витрата енергії; оснащена роликами для транспортування;
- плюси: оригінальний дизайн, легко бігати, недорога;
- мінуси: немає системи амортизації, маленький гарантійний термін, займає багато місця.
Torneo Sprint Т111
Бігова доріжка магнітна італійського бренду має стандартні параметри і базові можливості, вона проста, але надійна. особливості:
- ціна: 10 000 р .;
- характеристики: складна модель з коліщатками, оснащена РК-дисплеєм з показниками тренування і датчиками пульсу; ручне регулювання кута нахилу; бігове полотно - 33х120 см; максимальна вага бігуна - 100 кг;
- плюси: міцні матеріали, прийнятна вартість, компактність;
- мінуси: при відпуску ручок з вимірювачами пульсу показання на дисплеї скидаються, простий дизайн, вузьке полотно.
Як вибрати магнітну бігову доріжка для будинку
Щоб купити хороший тренажер, зверніть увагу на такі параметри:
- Бігове полотно. Ширина стрічки для людини середньої комплекції - не менше 40 см, довжина - 1, 2-2 м. Існують двосторонні полотна. Після зносу зовнішнього шару стрічку можна вивернути і використовувати далі. Ще є багатошарові полотна з різними параметрами амортизації.
- Кут нахилу, регулювання. Чим вище градус, тим важче бігти. Кут регулюється вручну або виставляється автоматично. Якщо вам потрібна велике навантаження, зробіть нахил високим або виберіть тренажер з програмою «Пагорби», по черзі змінює режими. Заняття будуть ефективні, але виснажливі.
- Амортизація. Необхідна для захисту суглобів, хребта.
- Панель управління. Віддавайте перевагу моделям з простими, інтуїтивно зрозумілими консолями.
- Рама. Каркас повинен бути міцним, зручним, з поручнями підходящої висоти. Чим менше розбірних деталей - тим краще. Це говорить про високу надійність, міцності, довговічності. Краще вибрати тренажер з алюмінієвим каркасом. Цей матеріал коштує дорожче стали, але не схильний до корозії.
- Виробник. Переконайтеся, що продавець - офіційний дилер виробника. Ознайомтеся з інструкцією, сертифікатами якості, уточніть тонкощі гарантійного обслуговування. Перед придбанням почитайте в інтернеті відгуки про вподобану модель.