Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Тимчасовою зупинкою дихання страждає кожна п'ята людина на землі. Апное не тільки ускладнює вентиляцію легенів, але і значно погіршує якість сну страждає їм храпуна, завдає чимало дискомфорту близьким. Тимчасове припинення дихання схильні люди різних вікових груп. Ігнорування лікування апное призводить до тяжких ускладнень і хронічних захворювань людини.

Види тимчасової зупинки дихання уві сні

Апное - це хвороба, пов'язана з тимчасовим припиненням надходження повітряного потоку в легені людини під час сну тривалістю від 10 секунд. Виникає хропіння під час глибокої стадії сну, коли м'які тканини гортані максимально розслаблені. Коли людина хропе, епізодами в його легені припиняє надходити повітря, що провокує апное. Виділено три основних види тимчасової зупинки дихання:

  1. Центральна - припинення надходження повітряного потоку в легені людини через відсутність респіраторного зусилля.
  2. Обструктивна - пов'язана з тимчасової непрохідністю верхніх дихальних шляхів.
  3. Змішана або комплексна - включає в себе симптоматику перших двох видів апное.

Центральне відсутність дихання

Під час сну діафрагма і діафрагмальнийнерв тимчасово припиняють функціонувати через дихальної недостатності. Причина центрального відсутності дихання - порушення в діяльності мозку. При такому вигляді апное людина не намагається дихати, оскільки мозок не посилає сигнали м'язових тканин. Небезпека такого різновиду апное пов'язана з ризиком повного припинення дихальної функції. Медики пов'язують центральне відсутність дихання із захворюваннями, пов'язаними з ураженням нижньої стовбурової частини мозку людини.

обструктивне

Апное у людини з нормальним респіраторним зусиллям може бути викликано непрохідністю верхніх дихальних шляхів. Синдром обструктивного апное сну характеризується багаторазовими пробудженнями вночі, протягом дня людина сонливий, скаржиться на головні болі. З цим видом апное пов'язані такі захворювання як імпотенція і гіпертензія. Прохідність верхнього дихального відділу залежить від його внутрішнього розміру, тонусу гортанних м'язів.

Змішане або комплексне

Розлади дихальної функції уві сні небезпечні для здоров'я людини. Центральне апное в комбінації з обструктивним називається змішаним або комплексним. Відсутність дихання під час сну супроводжується різким зниженням рівня кисню в крові людини, що призводить до респіраторної гіпоксемії. На тлі цього у людей спостерігається значне коливання артеріального тиску, зміна ритму і частоти серцевих скорочень. Такі фізіологічні зміни призводять до тяжких медичних наслідках.

Симптоми і ознаки появи апное уві сні

Під час сну гортанні м'язи людини розслабляються, що призводить до звуження дихальних шляхів і тимчасову зупинку дихання. Відбувається короткочасне пробудження, при якому відновлюється дихальна функція. Багаторазові нічні пробудження призводять до зниження якості сну, надлишкової денної сонливості. Серед ознак апное виділяють:

  • денні;
  • нічні.

Денні симптоми апное:

  • зниження уваги;
  • сонливість;
  • апатія;
  • головні болі;
  • сухість в роті;
  • болить серце;
  • зниження статевого потягу, імпотенція;
  • нестабільний емоційний фон.

Нічні симптоми тимчасової зупинки дихання під час сну:

  • хропіння;
  • неспокійний сон;
  • пробудження від задухи;
  • нічні мимовільні сечовипускання;
  • реалістичні сновидіння;
  • напади страху;
  • безсоння;
  • слиновиділення, скреготіння зубами;
  • підвищене потовиділення під час сну.

Причини виникнення синдрому нічного апное сну

Ожиріння - головний фактор, що провокує розвиток синдрому тимчасової зупинки дихання уві сні. Надмірна вага провокує збільшення жирової тканини навколо гортані людини і звуження дихальних шляхів. Шкідливі звички, такі як куріння і надмірне захоплення алкоголем, приводять до виникнення апное. Рідше причиною тимчасової зупинки дихання під час сну є генетична схильність людини.

Певні види будови лицьової частини черепа обумовлюють звуження дихальних шляхів, що підвищує ризик розвитку апное. Синдром обструктивної зупинки дихальної функції спостерігається у недоношених і новонароджених дітей. Дитяче апное пов'язано зі збільшенням мигдалин, закладенням носа, алергічними реакціями. Ряд генетичних захворювань (наприклад, синдром Дауна) також є фактором виникнення тимчасової зупинки дихання уві сні.

Лікування апное під час сну хірургічним шляхом

Людям, що страждають важкими формами синдрому зупинки дихальної функції під час сну, показано оперативне втручання. Доцільність хірургічної операції визначає лікар на підставі спостережень, аналізів, виявлення гортанних перешкод. Оперативне лікування рекомендовано людям в разі неефективності терапії. Розроблено безліч хірургічних маніпуляцій для пацієнтів з різними рівнями обструкції:

  • тонзилектомія - видалення мигдалин;
  • конхотомія - зменшення або видалення носових раковин;
  • поліектомія - видалення поліпів;
  • пластика носової перегородки - виправлення викривлення;
  • система піднебінних імплантів Pillar - невеликі циліндричні імпланти підтримують і зміцнюють м'яке піднебіння пацієнта;
  • увулопалатофарингопластика - видалення мигдалин, частини язичка м'якого піднебіння, зайвих тканин глотки;
  • сомнопластіка - пластика м'якого піднебіння;
  • міотомія підборіддя-язичної м'язи - розсічення підбиральної-мовної м'язи;
  • остеотомія верхньої і нижньої щелепи - середня зона особи, нижня щелепа і небо висуваються вперед;
  • хірургічний протокол Райлі-Пауелл-Стенфорда - складається з двох етапів. На першому виконується увулопалатофарингопластика, на другому - міотомія підборіддя-язичної м'язи;
  • трахеостомия - операція, спрямована на анатомічне зміна дихальних шляхів.

Як лікувати апное в домашніх умовах

Люди, які страждають таким синдромом, задаються питанням, як позбутися від недуги самостійно. Доступний метод профілактики апное - смужки для носа, які продаються в аптеці. Вони розширюють крила носа, дозволяючи потоку повітря безперешкодно потрапляти в легені. Аерозольні препарати від апное - це дихальне ліки, що містять натуральні ефірні масла, які пом'якшують слизову оболонку гортані. Внутрішньоротові апарати підвищують м'язовий тонус глотки. Лікування апное в домашніх умовах буде результативним за умови дотримання універсальних рекомендацій:

  • контролюйте свою вагу;
  • позбудьтеся від шкідливих звичок;
  • не захоплюйтеся безконтрольним прийомом лікарських препаратів;
  • спите на боці з піднятою головою;
  • стежте за гігієною носоглотки;
  • профілактика хронічних захворювань;
  • використовуйте лікарські препарати і внутріротова пристосування для нормалізації дихання.

Народні засоби

У домашніх умовах боротися з апное вам допоможуть бабусині методи:

  • Запечіть молоду моркву і їжте перед кожним прийомом їжі 1-2 шт.
  • Приготуйте настоянку з капустяного листа і чайної ложки меду, вживайте її перед сном протягом місяця.
  • Відвар з збору лікарських трав вважається ефективним народним засобом позбавлення від апное. Для його приготування візьміть в рівних пропорціях: корінь шабельника, м'яту перцеву, хвощ польовий, ягоди чорної бузини, лопух. Столову ложку трав'яної суміші заваріть в 250 мл окропу, остудіть і приймайте по 1 ст. л. 4 раз в день.

До якого лікаря звернутися для діагностики захворювання

Щоб позбутися від раптової зупинки дихальної функції уві сні, потрібно звернутися за медичною допомогою до фахівця. Попередньо діагностує захворювання терапевт. Він визначає характер, причини, вид апное, дає загальні рекомендації щодо зміни способу життя, призначає медикаментозне лікування. Якщо причина раптової зупинки дихальної функції під час сну - хронічні захворювання носа, горла, гортані, то терапевт направляє до лора.

Отоларинголог призначає і проводить оперативне втручання. Лікувати апное можуть і стоматологи, якщо захворювання пов'язане з особливостями будови щелепи. Вони проводять щелепних пластику або виготовляють внутрішньоротової аплікатор. Лікар-сомнолог досліджує причини апное і порушення сну. Психосоматика захворювання, пов'язана з неврологічними розладами, діагностується фахівцем за допомогою полісомнографії.

Відео: чим небезпечне апное і як з ним боротися

Синдром тимчасової зупинки дихання уві сні - захворювання, небезпечне для здоров'я людини. Воно стає причиною інсульту, інфаркту міокарда, атеросклерозу. Апное ускладнює перебіг хронічних бронхо-легеневих захворювань. Нічні затримки дихання під час сну супроводжуються хропінням, раптовими пробудженнями, підвищену пітливість, тремтіння. Комплексне лікування та консультація фахівця - важливі заходи в боротьбі з апное. Ігнорування синдрому тимчасового призупинення дихання уві сні загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям, зниженням якості життя.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я