Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
На питання, що ви віддасте перевагу на перекус, цілком очікувано почуєте: бутерброд або сендвіч. На ходу, на сніданок, обід або вечерю - ця закуска універсальна. Для тих, хто стежить за фігурою, він може складатися з хлібця, сиру, фруктів або ягід. Той, хто не обмежує себе в їжі - не обмежується і складом бутерброда. Гарячі, холодні, закриті, відкриті у вигляді канапе або зовсім у вигляді кошиків. Всі види знайдуть своїх шанувальників.
Рецепти бутербродів з яєць
Приготувати бутерброд з яйцем просто, а варіацій рецептів дійсно багато. Часу на підготовку йде в середньому від 15 до 30 хвилин. Можна зробити тости, змастити їх вершковим маслом, поклавши зверху тонкий пласт сиру, а зверху укласти яєчню. Замість вершкового масла беруть і соус з авокадо і соку лимона. Інші підказки:
- Смачне поєднання яєчної маси (омлету або яєчні), свіжої зелені зі сметанно-грибним соусом або тартаром.
- З яєчним компонентом добре поєднуються сир, ковбаса, всі види зелені, овочі, м'ясні, рибні начинки. Страву можна урізноманітнити хоч кожен день, не витрачаючи багато часу зусиль на підготовку.
- Такі бутерброди підходять як для сніданку, так і для святкової вечері.
На пательні
- Час: 30 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 263 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: авторська.
- Складність: легка.
Хрусткі бутерброди з яйцем добре підійдуть як закуска / вечерю для всієї родини. Простий набір інгредієнтів, мінімум часу на приготування - і страва готова. Для приготування не доведеться розігрівати духовку. Пікантності додасть свіжий або сушений мелений часник, пом'якшить і додасть ніжності смаку сметана. До рецептом добре підійде зелень.
Складові:
- батон - 400 г;
- яйця - 5 шт .;
- сметана - 2 ст. л .;
- часник - 1 зубчик;
- рослинне масло - 50 мл;
- сіль, чорний перець - за смаком.
Спосіб приготування:
- Сметану, сіль, яєчну суміш злегка перемішайте.
- Шматочок батона умочіть в отриману однорідну масу і викладіть на добре розігріту сковороду з рослинним маслом.
- Переверніть, обсмажуючи з двох сторін.
- Часник потовчіть в ступці з невеликою кількістю води.
- У готові грінки втирайте товчений часник.
З вареним яйцем
- Час: 15 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 404 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Варіант приготування - для перекусу, сніданку або ланчу. Бутерброди з яйцем і сиром виходять ніжними і поживними. Інгредієнти слід нарізати дрібно. Насичений смак додадуть каперси з корнішонами, поєднання з сиром. Для зниження калорійності страви замість обсмажування хліба на сковорідці використовуйте підсушує метод - прогрів в тостері.
Складові:
- хліб пшеничний - 8 скибочок;
- яйця варені - 2 шт .;
- корнішони - 50 г;
- каперси - 50 г;
- цибуля ріпчаста - 1 головка;
- масло вершкове - 4 ст. л .;
- сир тертий - 100 г;
- майонез - 3 ст. л .;
- перець мелений;
- сіль за смаком.
Спосіб приготування:
- Скибочки хліба обсмажте на вершковому маслі.
- Ріпчасту цибулю наріжте дрібними кубиками, спассеруйте на маслі.
- Корнішони, каперси і яйця наріжте дрібними кубиками.
- Додайте обсмажену цибулю, майонез, сіль, перець - перемішайте.
- На кожну скибочку хліба викладіть приготовлену суміш, посипте сиром і відправте в духовку до появи золотистої скоринки.
Другий варіант - більш калорійний (548 ккал), але і більш ситний, корисний. Бутерброди на сніданок з яйцем можна зробити корисним доповненням до свого раціону. Соус з авокадо надовго насичує організм і живить його корисними вітамінами. Звичайні курячі краще замінити перепелиними яйцями - в них більше корисних речовин, в т.ч. мінералів.
Складові:
- житній хліб - 2 шматочки;
- авокадо - половина;
- великий помідор - 1 шт .;
- варене яйце - 1 шт .;
- лимонний сік або яблучний оцет - 0, 5 ст.л .;
- ріпчаста цибуля - за смаком;
- сіль за смаком;
- петрушка.
Спосіб приготування:
- М'якоть авокадо розімніть з лимонним соком і сіллю, додайте в суміш дрібно нашатковану цибулю.
- Помідори наріжте кружальцями.
- Шматочки хліба намажте товстим шаром соусу, зверху покладіть скибочки помідора.
- Варені курячі або перепелині яєчка наріжте уздовж, викладіть поверх помідор. Посоліть і поперчіть.
- Прикрасьте листочками петрушки.
З смаженим яйцем
- Час: 35 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 993 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: французька.
- Складність: складна.
Рецепт підійде, щоб приємно здивувати свою другу половину, зробити романтичний сніданок. Він займе час, але цей бутерброд точно приверне увагу подачею. Смак глазуньи з хрустким шматочком хліба під ніжним соусом підкорить, цей сніданок приємно повторити. Це той тип страви, яке захочеться закарбувати на фото завдяки естетичній формі подачі і показати друзям.
Складові:
- варений окіст - 230 г;
- яйце куряче - 4 шт .;
- сир грюйер - 200 г;
- вершкове масло - 5 ст. л .;
- білий хліб для тостів - 8 шматків;
- молоко - 460 мл;
- пшеничне борошно - 3 ст. л .;
- дижонская гірчиця - 4 ч.л .;
- мускатний горіх - 0, 125 ч.л .;
- сіль за смаком;
- свіжий перець - за смаком.
Спосіб приготування:
- Масло розтопіть в каструлі на слабкому вогні, всипте борошно, готуйте, помішуючи три хвилини.
- Влийте молоко в каструлю і дочекайтеся, щоб воно закипіло.
- Зменшіть вогонь, через п'ять хвилин додайте сіль, прянощі (перець, мускатний горіх), введіть 50 г тертого сиру.
- Коли грюйер розплавиться, вимкніть плитку і накрийте каструлю вощеного папером.
- Чотири шматка хліба намажте гірчицею, нарізаний окіст розкладіть зверху. Решта намажте сирним соусом, посипте сиром - і накрийте основу.
- Столову ложку масла розтопіть в неглибокій сковороді. Обсмажте сендвічі, перевертаючи з двох боків до золотистої скоринки.
- Перекладіть їх на трохи змащене маслом деко, підсушіть паперовим рушником.
- Сендвічі намажте соусом і запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці дві хвилини.
- Посмажте на сковорідці яєчню, посоліть, поперчіть. Накрийте кожен сендвіч яєчнею.
З сиром
- Час: 15 хвилин;
- Кількість порцій: 2 персони;
- Калорійність страви: 651 ккал;
- Призначення: на сніданок;
- Кухня: італійська;
- Складність: легка.
Моцарелла - дуже приємний, м'який молодий сир з ніжним неяскраво вираженим смаком. Такий бутерброд з сиром і яйцем підійде любителям закусок м'якого і ненав'язливого типу. Замість моцарелли, якщо її не знайшлося в найближчому магазині, можна взяти ще маасдам, чеддер, сулугуні, блакитний сир і ін.
Складові:
- білий хліб - 250 г;
- молоко - 125 мл;
- пшеничне борошно - 2 ст. л .;
- сир моцарелла - 1 головка;
- яйце куряче - 1 шт .;
- оливкова олія - 30 мл;
- сіль, перець - за смаком.
Спосіб приготування:
- Сир наріжте смужками по 0, 5 сантиметра. Скоринки з хліба обріжте.
- Зробіть закриті бутерброди. Прокладіть сир між двома шматочками хліба і притисніть краю пальцями.
- Підготуйте тарілки з молоком, борошном і яйцем, збитим з сіллю і перцем.
- Нагрійте оливкову олію в сковороді. Умочіть кожен бутерброд в молоко, потім в борошно і яєчною масою. Обсмажте до золотистої скоринки з кожного боку.
З часником
- Час: 25 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 580 ккал.
- Призначення: на вечерю.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Це апетитна, хрустка закуска на вечір з друзями під келих пінного напою. Плюси бюджетного, але смачної страви - мала кількість складових і короткий час приготування. Від такої закуски в захват приходять частіше чоловіки, тому для жіночої вечірки варто підібрати варіант пом'якше.
Складові:
- хліб - 8 скибочок;
- яйце куряче зварене - 6 шт .;
- гірчиця - 2 ст. л .;
- майонез - до смаку;
- вершкове масло - 50 г;
- часник - 3 зубчики;
- свіжий кріп;
- сіль, перець - за смаком.
Спосіб приготування:
- Яйця зваріть, остудіть і очистіть. Натріть їх дрібно на тертці, посоліть, приправте перцем, додайте дрібно нарізаний кріп, гірчицю. Заправте майонезом.
- Білий хліб наріжте і обсмажте на вершковому маслі. Втирайте часник в обсмажений хліб.
- Салат викладіть на підсмажені шматочки хліба. Бутерброди можна прикрасити натертим жовтком.
В духовці
- Час: 30 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 695 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Бутерброд з яйцем в духовці - хороший варіант в якості закуски на природі або дачі. За півгодини ви легко приготуєте ситне блюдо, використовуючи цей же рецепт, але з будь-якими іншими начинками. Наприклад, замість шинки або бекону використовуйте копчену курку, мисливські ковбаски. Щоб бутерброди не застиг і не заветрелісь в поїздці, загорніть їх у папір і фольгу.
Складові:
- білий хліб для тостів - 16 шматків;
- шинка або бекон - 8 шт .;
- помідори - 2 шт .;
- гриби - 200 г;
- яйце куряче - 4 шт .;
- сир - 150 г;
- вершкове масло - 1 ст. л .;
- сіль, зелень, перець чорний мелений - за смаком.
Спосіб приготування:
- Виріжте м'якуш з 8 шматків хліба, отримавши «обідки» з кірочок.
- Решта цільні шматочки викладіть на деко з пекарської папером.
- На 4 з цілих хлібних шматочків укладіть «обідки». Заповніть їх заздалегідь обсмаженими грибами. Посоліть, поперчіть і посипте тертим сиром.
- На інші 4 шматочка покладіть по 2 шматки шинки, накрийте їх хлібними «обідками». Всередину додайте нарізані кружечки помідорів і розбийте по яйцю.
- Деко з бутербродами поставте в духовку на 180 градусів, поки не «схопляться» жовтки і не розплавиться сир.
- Дайте страві трохи охолонути, посипте зеленню.
Смажені бутерброди з ковбасою
- Час: 15 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 289 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: авторська.
- Складність: легка.
Цей невигадливий рецепт завжди виручить маму юних школярів. Навіть найвимогливіші і вибагливі дітки не відмовляться від такого смачного і корисного сніданку. Блюдо підійде студентам на сніданок або як перекус між лекціями на навчанні. Помідор легко замінити огірком, а ковбасу або шинку - шматком індички.
Складові:
- батон - 8 скибочок;
- яйця - 4 шт .;
- помідори - 1 шт .;
- ковбаса або шинка - 100 г;
- вершкове масло - 133 г;
- зелень - 13 г;
- сіль, перець - за смаком.
Спосіб приготування:
- Наріжте батон, збийте два яєчка, посоліть, поперчіть.
- Скибочки батона умочіть в рідку яєчну суміш і підсмажте на середньому вогні у вершковому маслі.
- Дрібно наріжте помідор, два варених яйця, шинку - змішайте.
- Коли «хлібці» охолонуть, намажте їх тонким шаром майонезу і покладіть зверху все нарізані інгредієнти.
- Прикрасьте бутерброди зеленню.
З оселедцем
- Час: 20 хвилин.
- Кількість порцій: 10 персони.
- Калорійність страви: 905 ккал.
- Призначення: на вечерю.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Бутерброди з оселедцем і вареними яйцями - незвичайна закуска для свята. Основою можна вибрати не тільки хліб, а й крекери. Щоб блюдо виглядало святково, надайте йому акуратну форму за допомогою відповідного за розміром келиха. Гарне доповнення - салатна начинка з моркви. Також з наповнювачів підійде відварну картоплю або буряк.
Складові:
- чорний бородинський хліб - 10 шматочків;
- філе оселедця - 500г;
- яйця курячі, зварені круто - 5 шт .;
- майонез - 2 ст. л .;
- кріп.
Спосіб приготування:
- Хліб, філе оселедця наріжте тонкими скибочками. Яйця натріть на дрібній тертці. Лук наріжте пір'ям.
- Майонез змішайте з розтертими яйцями.
- Отриманою масою змастіть кожен шматочок хліб, оселедець викладіть зверху.
- Прикрашаємо гілочкою кропу.
З оселедцем, огірком
- Час: 15 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 494 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: норвезька.
- Складність: легка.
Це легке, вигідне по калорійності блюдо за рахунок наявності необхідної кількості білків, жирів і вуглеводів добре наситить організм, допоможе зберегти ситість навіть на дієті. Свіжість філе оселедця органічно доповнить «кислинка» від лимонного соку. Легкості закусці додадуть хрустка зелень і огірок.
Складові:
- оселедець - 200 г;
- французький багет - 1 шт .;
- зелений салат - 1 пучок;
- вершкове масло - на смак;
- білок вареного яйця - 1 шт .;
- лимон - 1 шт .;
- огірки - 1 шт.
Спосіб приготування:
- Наріжте батон шматочками товщиною 2-3 см в ширину, намажте вершковим маслом.
- Промийте листя салату, складіть їх удвічі і покладіть на шматки багета з маслом.
- Відокремте у яйця білок від жовтка. Нарубаєте білок дрібними кубиками, складіть на листя салату.
- Огірок наріжте шматочками і викладіть його на білок.
- Наріжте оселедця тонкими скибочками і викладіть її на огірок.
- Лимон наріжте на часточки і покладіть на бутерброди зверху оселедця.
Гарячі бутерброди з помідорами
- Час: 20 хвилин.
- Кількість порцій: 2 персони.
- Калорійність страви: 209 ккал.
- Призначення: на сніданок.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Гарячий бутерброд з яйцем доповнить начинка з помідорів, ковбаси і спецій. Хрусткий і ароматний бутерброд, від якого йде пара, розбудить апетит у всіх членів вашої родини. Якщо під рукою немає ковбаси, можна відварити м'ясо птиці і додати його - при правильному приготуванні воно збереже ніжну текстуру і буде відмінно поєднуватися з помідорами.
Складові:
- яйце куряче - 2 шт .;
- булочки - 2 шт .;
- ковбаса - 2 шматки;
- помідори - 2 шт .;
- сіль за смаком;
- ваші улюблені спеції.
Спосіб приготування:
- Обсмажте нарізану ковбасу і помідори невеликим розміром.
- З булочки виріжте серцевину по серединці.
- Викладіть на сковороду булочку і залийте одне яйце в поглиблення. Додайте сіль, спеції за смаком.
- Додайте помідори за кілька хвилин до готовності. На готовий бутерброд покладіть обсмажену ковбасу.