Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Хронічний біль у ногах обмежує мобільність людини, здатність працювати, спілкуватися. Існує кілька проблем зі стопами, які заважають активному життю. Які способи лікування допомагають змінити ситуацію на краще.
Бурсит великого пальця
Горбок, що викликає дискомфорт, утворюється там, де неправильно з'єднуються дві кістки стопи. Якщо деформація біля основи великого пальця ноги не турбує, то в лікуванні немає необхідності. Коли це викликає хронічний біль, потрібно носити просторе взуття, щоб уникнути зайвого тертя.
Для зменшення дискомфорту використовують розпірку для носіння. Гумове пристосування встановлюють між великим та вказівним пальцями. У важких випадках проводять хірургічну операцію з вправлення суглоба.
Арки, що впали
Якщо основне сухожилля в стопі втратить еластичність, склепіння ноги сплющиться. Це може спричинити хронічний біль при ходьбі. Лікування включає підтримку склепінь за допомогою ортопедичних устілок. Лікарі рекомендують використовувати розтяжку литкових м'язів. Коли вони напружуються, кістка п'яти зміщується від центру. У результаті стопа погано фіксується.
Молоткоподібні пальці
В результаті деформацій відбувається вигин одного із суглобів вгору. При терті про взуття виникає біль, можлива поява мозолі. Із ситуацією легко впоратися без хірургічного втручання. Необхідно носити просторе взуття, надягати на суглоб силіконові накладки, що зменшують тертя. Якщо такі стратегії не допомагають, лікарі розтягують палець хірургічним шляхом.
Врослі нігті
Нерідко з проблемою стикаються люди, які не можуть собі добре зробити педикюр. Якщо край нігтя вростає в шкіру, це викликає почервоніння, набряк і сильний біль. За відсутності інфекції стан покращує регулярне змочування, носіння вільного взуття. При запаленні слід відвідати лікаря. Можливо, ніготь доведеться видалити. Якщо не виходить виконати педикюр самостійно, потрібно звернутися до фахівця.
Підошвенний фасціїт
Стан характеризує виражений болем у п'яті, який може бути тимчасовим або тривалим. Захворювання викликають розриви підошовної фасції, товстої смуги тканини, що знаходиться в нижній частині стопи та підтримує склепіння. Лікування включає розтягування литок, установку на ніч шини, щоб зафіксувати стопу під кутом 90 °. Ін'єкція кортикостероїдів забезпечує короткочасне полегшення болю.