- Що таке тригліцериди в біохімічному аналізі крові
- Що показують тригліцериди в аналізі крові
- норма тригліцеридів
- Причини підвищення тригліцеридів в крові
- Що це значать підвищені тригліцериди
- Лікування підвищених тригліцеридів
- Відео: аналіз на тригліцериди
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Люди, які хочуть залишатися здоровими, повинні не тільки стежити за артеріальним тиском і рівнем холестерину, але ще і контролювати тригліцериди (ТГ). Перевищення норми цих ліпідів збільшує небезпеку виникнення метаболічного синдрому і захворювань серцевого м'яза.
Що таке тригліцериди в біохімічному аналізі крові
Triglyceride або trig - це тип жиру, який організм людини отримує з їжі, перетворюючи калорії в енергію. Високі тригліцериди не обов'язково є показниками хвороби серця, однак вони можуть зменшити приплив крові до головної м'язі, викликавши серйозні проблеми зі здоров'ям. Люди з перевищеній нормою холестерину часто мають і високий рівень ТГ. Перевірка тригліцеридів в біохімічному аналізі крові здійснюється разом з ліпідним спектром. Це обстеження визначає:
- загальний рівень холестерину;
- ТГ;
- LDL (поганий холестерин);
- HDL (хороший холестерин).
Що показують тригліцериди в аналізі крові
Перевірка рівня жирів всередині вен і артерій є частиною ліпідного профілю, який визначає наявність захворювань серця. Тригліцериди в аналізі крові показують можливість розвитку гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда і т.д. Дорослим процедуру рекомендується проводити кожні 4-6 років. Дітям потрібно здати аналіз один раз до досягнення 10-річного віку, щоб визначити, чи немає вроджених аномалій.
норма тригліцеридів
Концентрація ліпідів в крові залежить від віку, статі і навіть зростання людини. Перед проходженням аналізу рекомендується 9-годинне голодування. Протягом цього періоду можна пити тільки воду кімнатної температури. Іноді потрібно припинити приймати деякі препарати, включаючи аскорбінову кислоту. Результати аналізів класифікуються в наступній таблиці:
|
рівень |
дорослі, (Ммоль / л) |
Діти і підлітки, (ммоль / л) |
Немовлята, (ммоль / л) |
|
норма тригліцеридів |
1, 7-1, 8 |
1, 02 |
0, 85 |
|
трохи перевищено |
1, 8-2, 1 |
1.03-1.46 |
0.86-1.12 |
|
вкрай високий |
5, 65 |
1, 48 |
1, 13 |
Причини підвищення тригліцеридів в крові
Тригліцериди підвищені - що це значить? Даний факт може бути викликаний різними захворюваннями. До них відносяться:
- ожиріння;
- цукровий діабет;
- атеросклероз;
- гіпотиреоз;
- хвороба нирок;
- спадкові порушення ліпідного балансу.
Є й інші причини підвищення тригліцеридів в крові:
- переїдання;
- часте вживання алкоголю;
- неправильний спосіб життя;
- прийом таких медичних препаратів, як кортикостероїди, бета-блокатори, оральні контрацептиви.
Що це значать підвищені тригліцериди
Збільшення ліпідів може бути ознакою вищеописаних захворювань. Найчастіше людина може не підозрювати, що схильний до ризику, поки не пройде обстеження. Підвищені тригліцериди означають, що пацієнт повинен дотримуватися дієти, яка допоможе нормалізувати стан його крові і знизити холестерин. Також це свідчить про те, що існує ризик появи серцево-судинних недуг, цирозу печінки і гепатиту.
Підвищені тригліцериди в крові у чоловіків
У сильної статі рівень ТГ завжди трішки вище, ніж у слабкої. Підвищені тригліцериди в крові у чоловіків можуть проявитися внаслідок куріння, постійного вживання спиртних напоїв, переїдання, частих стресів. Отримавши результати аналізів, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і пройти курс лікування.
Підвищені тригліцериди у жінок
Коли мова заходить про високий рівень ліпідів, представниці прекрасної статі схильні до ризику більше, ніж чоловіки. Підвищені тригліцериди у жінок можуть виникнути:
- під час прийому протизаплідних таблеток, які включають гормон естроген;
- при вагітності;
- при поликистозе яєчників;
- під час менопаузи;
- при гормональних розладах;
- безплідді.
Тригліцериди підвищені при вагітності
Збільшення числа ліпідів в крові матері під час розвитку плоду - не рідкість. У багатьох вагітних в цей період підвищується рівень холестерину, і це нормально, чого не можна сказати про триглицеридах. Майбутній мамі доведеться знизити споживання продуктів, багатих на тригліцериди, щоб показники були в нормі. Якщо тригліцериди підвищені при вагітності, це ще не означає, що розвиток плода відбувається з відхиленнями. Часто причиною такого результату аналізів є просте переїдання, зміна гормонального фону.
Тригліцериди підвищені у дитини
Про що говорить підвищення тригліцеридів? Найпоширеніші причини представлені нижче:
- ожиріння і наявність зайвої ваги;
- погане харчування;
- споживання шкідливих продуктів (чіпси, фастфуд, солодощі);
- спадкові генетичні аномалії.
Коли тригліцериди підвищені у дитини, вирішити проблему стає складніше. Дітям буває важко пояснити, чому батьки відмовляють їм в звичних речах. Слід змусити малюка або підлітка їсти здорову їжу, приймати риб'ячий жир. Батькам доведеться уважно стежити за раціоном дитини, його фізичною активністю. Крім цього, варто звернутися до лікаря і провести комплексне обстеження організму.
Лікування підвищених тригліцеридів
Кращий спосіб позбутися від триглицеридемии - дотримуватися здорового способу життя. Якщо підвищені тригліцериди в крові, їх можна знизити, дотримуючись даних кроків:
- Потрібно регулярно займатися спортом, давати тілу фізичне навантаження.
- Варто дотримуватися дієти: обмежити споживання шкідливих жирів, є продукти, багаті клітковиною.
- Слід відмовитися від спиртного.
- Кинути палити.
Лікування підвищених тригліцеридів цим не закінчується. Іноді потрібно приймати такі лікарські препарати:
- статини (їх ще призначають при високому вмісті в крові ldl);
- нікотинову кислоту;
- фібрати (не можна приймати спільно зі статинами).
Дієта при підвищених триглицеридах в крові
Правильний раціон харчування - дуже значимий фактор, що дозволяє швидко знизити рівень холестерину і тригліцеридів. Для початку варто зменшити споживання калорій до допустимої норми. Краще використовувати всі описані методи в комплексі, щоб позбутися від ризику серцевих захворювань. Дієта при підвищених триглицеридах в крові включає вживання наступних продуктів:
- цільнозернових каш;
- овочів, фруктів;
- нежирного м'яса в помірних кількостях;
- знежирених молочних продуктів;
- поліненасичених жирів (це омега-6 і омега-3 жирні кислоти, що містяться в червоній рибі, лляному маслі, горіхах);
- мононенасичених жирів (авокадо, оливкова олія).
Категоричні не можна їсти:
- жирні м'ясні вироби;
- рафінований цукор (краще використовувати штучні підсолоджувачі);
- борошняні вироби;
- бобові;
- спиртне;
- консерви;
- солодощі та мед.
Через кілька місяців такого лікування рівень ТГ і холестерину повинен прийти в норму. Головним свідченням того стане зниження ваги і поліпшення самопочуття. Однак пацієнту доведеться пройти ще одне обстеження і здати кров на аналіз. Можливо, лікар порадить йому продовжити слідувати вищеописаної дієті, давати тілу помірне фізичне навантаження, відмовитися від шкідливих звичок.