Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

У всі часи здатність стати батьком сімейства і залишити потомство вважалася однією з найбільш значущих можливостей, подарованих представникам чоловічої статі природою. Відсутність повноцінного статевого життя здатне завдати травму будь-якому чоловіку. З цієї причини, люди, які страждають подібною недугою, шукають кошти для підвищення свого статевого потягу. Сьогодні існують народні засоби як підвищити або як відновити потенцію у чоловіків медикаментозним способом або в домашніх умовах.

Що таке потенція у чоловіків

Це здатність чоловічого організму до статевого акту. Вона визначає можливості чоловіки в плані сексу і певною мірою характеризується швидкістю появи ерекції, напруженістю статевого члена, нормальним протіканням статевого акту, його тривалістю. Здоровий чоловік, як правило, зберігає здатність вступати в повноцінний статевий акт протягом усього життя і в порівнянні з жіночим, чоловічий клімакс має чисто патологічними причинами.


Застав її кричати від насолоди!
Це засіб - вирішення будь-яких проблем з потенцією
Дізнатись детальніше!

Часто деякі представники сильної статі задаються питанням про те, як повернути лібідо, але необхідно взяти до уваги, що в області сексології немає ніяких певних кількісних показників складових чоловічої сили. Не можна виділити конкретну кількість копулятивних фрікцій і нормальні межі розмірів члена. Було відзначено, що в середньому тривалість одного статевого акту триває зразкову 2.5 хвилини, а загальна кількість фрикций коливається в межах 50-60.

Наведені показники не можна вважати за норму, тому що деякі представники чоловічої статі здатні займатися любов'ю 30-40 хвилин з кількістю фрикций до 300. Однак деякі особистості з різних причин перестають мати здатність здійснювати повноцінний статевий акт, в результаті чого у них розвивається імпотенція, яку потрібно обов'язково своєчасно лікувати.

Проблеми та їх усунення

Щоб відповісти на питання про те, як відновити чоловічу потенцію, перш за все, необхідно дізнатися, які бувають проблеми, пов'язані з вчиненням статевого акту. Всі проблеми можна розділити на фізіологічні, психологічні, зовнішні. Перша група проблем є частим супутником чоловіків від 50 років. До еректильної дисфункції можуть привести:

  • пошкодження головного і спинного мозку;
  • хвороби передміхурової залози;
  • проблеми з кровообігом;
  • наявність порушень в роботі серцево-судинної системи;
  • неврологічні захворювання типу склерозу;
  • порушення в області роботи гормонів;
  • вживання деяких лікарських препаратів.

Психологічні та зовнішні проблеми найбільше притаманні представникам сильної статі молодше 40 років. Вони рідше стикаються з необхідністю усунення проблеми, пов'язаної з тим, як відновити потенцію у чоловіків. До названих проблем належить:

  • психологічна несумісність партнерів;
  • тривала стресова ситуація;
  • розбіжності в парі;
  • довгий конфлікт;
  • невдача під час статевого акту, яка може привести до появи страху займатися любов'ю.

Якщо у вас виявилася імпотенція, і ви володієте великим бажанням повернути нормальне здоров'я, то для початку вдамося до допомоги фахівця! Після відповідної діагностики він допоможе виявити причину зниженою здатності організму до статевого акту і ефективно вирішити проблему, пов'язану з тим, як відновити колишню силу у чоловіка.

Методи підвищення потенції

В даний час існують різні способи поліпшення цього показника, наприклад, це можна зробити природним шляхом або ж за допомогою медикаментозного лікування. Останній спосіб може стати ідеальним виходом, якщо виникає питання про те, як швидко відновитися. Використовувані при цьому лікарські засоби, прийняття яких здатне відновити нормальні статеві функції, містять в своєму складі необхідні мінерали і вітаміни.

Як підвищити потенцію у чоловіків природними способами

Якщо ви зіткнулися з описаною проблемою, то для її вирішення вам потрібно почати нормально харчуватися. Статевий потяг з еректильною функцією знижуються під впливом голодування. Щоб збільшити рівень тестостерону і зберегти статевий потяг, вам буде потрібно вживання тваринних білків, що містяться в червоному м'ясі. До того ж необхідно долучитися до спорту і почати постійно тренуватися.

Як лікувати імпотенцію

Необхідно сказати, що застосування ліків сприяє нормалізації ерекції тільки побічно. При наявності складних причин розвитку імпотенції пацієнт повинен лікуватися тільки під наглядом кваліфікованого лікаря. Але в комплексі з правильним харчуванням і іншими способами вживання ліків піде тільки на користь, завдяки чому відновлення потенції прискориться.

У чоловіків після 40

Важливим продуктом, який здатний запобігти розвитку неповноцінною статевої активності, є риба. У ній, як правило, є велика кількість жирних поліненасичених кислот, що перешкоджають розвитку атеросклерозу - одна з причин розвитку судинної еректильної дисфункції. Для посилення чоловічої сили необхідно вживати рослинну їжу, наприклад, каперси, редис, часник, петрушку, кріп.

У чоловіків після 50

Відновлення лібідо і чоловічої сили у чоловіків після 50 років полягає в обмеженні вживання алкоголю, використання спеціальних вправ і глибокому диханні. Відмінно підійде настоянка з таких трав, як женьшень, елеутерокок. Прекрасно збільшення потенції сприяє прийом для нижньої частини тіла контрастних ванн і спеціальні пози йоги типу кобри. Але будьте обережні з навантаженнями!

У чоловіків після 60

Вилікувати імпотенцію при серйозному підході можна по ідеї в будь-якому віці. Позбутися від неї можуть навіть чоловіки 60 років. Для цього потрібно припинити куріння, перестати вживати спиртні напої, і зайнятися лікуванням захворювань, що впливає на ерекцію, наприклад, атеросклероз. До того ж чоловіче здоров'я після 60 років нерідко залишає бажати кращого. Непоганим варіантом можуть стати трав'яні збори, насіння подорожника, горіхи, квітки календули і ехінацеї і т.п. Допомогти може і медицина, здатна зміцнити слабкий імунітет літнього пацієнта і продовжити його статевий потяг.

Як підвищити потенцію в домашніх умовах

Непоганим варіантом можуть стати гарбузове насіння - для ефекту потрібно з'їдати по 50-60 насіння в день. Допомагати відновлювати баланс здатні і морепродукти, які містять в своєму складі селен, цинк і йод, наприклад, це можуть бути креветки і кальмари. В цілому, поліпшення чоловічої сили в домашніх умовах може стати непоганою альтернативою лікуванню в медичній установі.

Що приймати для підвищення потенції

Необхідно вживати не тільки відвари з натуральних компонентів, але і ліки, які здатні підняти рівень тестостерону, поліпшити ерекцію з подальшим зміцненням. Препарати для відновлення цієї якості - це в основному Віагра, Сіаліс, Левітра. Але перед їх вживанням вам слід перевірити всі потрібні показники свого організму і звернутися до лікаря, який випише вам рецепт.

Вправи для потенції в домашніх умовах

Паралельно з вживанням ліків потрібно зайнятися фізичними вправами, які сприяють активізації кровообігу в органах малого таза. Основні вправи для відновлення потенції, які можуть використовуватися в якості профілактики та стати потужним зарядом бадьорості:

  • махи ногами;
  • випади;
  • кругові обертання;
  • присідання.

Як швидко підняти потенцію

Якщо ви не хочете прірву перед важливою зустріччю і вам потрібне швидке підняття потенції, то для цього можете випити натуральну каву без будь-яких добавок. Для вироблення насінної рідини з'їдайте щодня по 30 г горіхів мигдалю. Додатково до цього дуже важливий відпочинок і сон, хоча б короткочасний, але частий. В іншому випадку перевтома буде знижувати ваші фізичні здібності і потенцію.

Підвищення потенції народними засобами

Відновлення потенції народними засобами передбачає використання таких прянощів, як шафран, гвоздика, базилік, аніс, кмин, кориця. Крім того, народні рецепти для чоловічої сили мають на увазі вживання яєць, восьминіг, устриць, равликів, солодощів з медом, мускатним горіхом. Великою популярністю користується сироп, виготовлений на базі червоного вина - свого роду глінтвейн.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я