Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Ще за 20 століть до нашої ери люди були знайомі з корисними властивостями женьшеню (Panax ginseng). У народі Джінсенг називають дивом світу, коренем життя, духом землі, святий травою, даром безсмертя, людиною-коренем. Рослина є реліктовим - все сучасники женьшеню давно вимерли, а він живе з третинного періоду.

Що таке женьшень

Це багаторічна рослина, що досягає висоти 50 см. Білі квіти з'являються влітку, а дозрівають - у вересні. Зростає дух землі в широколистяних або змішаних лісах і пухких грунтах. Побачити рослина можна в Кореї, Маньчжурії, Китаї, північних містах Росії (Хабаровськ, Приморськ). Лікувальні властивості женьшеню дозволяють рятувати людину від усіх хвороб, тому його корінь в народній медицині використовують з давніх часів. Через активного збору протягом століть свята трава в деяких країнах повністю винищена. Рослина женьшень з кожним роком стає все дорожче.

склад

Відомо 12 видів царя рослин. Серед них: азіатський, англійська, американський (він же європейський), далекосхідний, китайська, корейська, дикий, помилковий, звичайний, п'ятилистковий, сибірський, японський. Справжній або звичайний Panax ginseng внесений до Червоної Книги СРСР з 1978 року. Склад женьшеню кожного виду трохи відрізняється, що обумовлює області застосування в медицині, але загальні властивості корінь рослини має, це:

  • пектини;
  • слизу;
  • амінокислоти;
  • ефірні масла;
  • смоли;
  • пептиди;
  • сапоніни (гінзенозіди, панаксозіди);
  • вітаміни групи С, В;
  • 12 мінералів: цинк, кальцій, фосфор, залізо, калій і інші.

застосування

Підземна частина рослини містить основну цілющу силу. Віддалено корінь нагадує фігуру людини і ця подібність нагадує про те, що використовувати женьшень можна, як для лікування конкретних захворювань, так і для загального зміцнення здоров'я. Використовується корінець для виготовлення екстрактів, спиртових настоянок, чаїв. Він приймається всередину у вигляді сухих порошків або в складі фітопрепаратів, що містять інші лікарський трави. Основні показання до застосування кореня женьшеню:

  • стимуляція відновлювальних процесів;
  • гіперглікемія;
  • порушення метаболізму;
  • розлад статевої функції;
  • занепад сил після хвороби;
  • несприятливий вплив радіації та інших зовнішніх факторів;
  • виснаження при тривалому фізичному або емоційному напруженні;
  • наслідки порушень сну, неврозів, стресів.

Женьшень - корисні властивості

Застосовувати рослина можна і дорослому, і дитині. Чим корисний женьшень? Завдяки різноманіттю хімічних речовин, корінь надає болезаспокійливу і тонізуючу дію на організм людини. Користь женьшеню в тому, що він допомагає виводити жовч, покращувати в легких газообмін, підвищувати працездатність. Якщо правильно вживати святу траву, то знижується цукор в крові, поліпшуються функції ендокринної системи, нормалізується артеріальний тиск. Корисні речовини, що містилися в складі рослини, допомагають при гіпотонії, депресії.

Для чоловіків

Альтернативна медицина рекомендує вживати настоянку женьшеню чоловікам. Це афродизіак - потужний стимулятор, який викликає сексуальне бажання. Фітотерапевти стверджують, що настоянка здатна вилікувати навіть від безпліддя, адже корінь життя позитивно відбивається на якості і активності сперматозоїдів. Корисні компоненти збільшують кровопостачання до статевого органу, викликаючи тривалу ерекцію. Але це не основна користь женьшеню для чоловіків. Настоянка впливає позитивно на багато систем організму: нервову, судинну, ендокринну.

Для жінок

Природа, створюючи хімічні властивості рослини, обдарувала його цілим спектром корисних властивостей. Одне з них - здатність боротися з накопиченням зайвих кілограмів. Прийом ліки пригнічує бажання їсти багато, що робить його корисним для схуднення і дієтичних програм, спрямованих проти ожиріння. Женьшень для жінок, так само як і для чоловіків, корисний, як афродизіак. Подрібнений корінь підсилює жіноче лібідо, сексуальну привабливість. Лікарі рекомендують приймати екстракт кореня женьшеню під час менструації, для зменшення дискомфортних станів.

У бодібілдингу

Це найпопулярніший адаптоген в бодібілдингу. Використовується він як жиросжигателя і предтренировочного комплексу. Женьшень для спортсменів - це підвищення працездатності, збільшення сили, нейтралізація відчуття спраги і втоми. Діє ліки повільно. Згідно з інструкцією, одноразовий прийом рослини сприяє зниженню втоми, тому доцільний перед важливими тренуваннями або змаганнями. Тривале застосування препаратів на основі женьшеню поліпшить розумову працездатність, запобіжить руйнування м'язових тканин.

У косметології

Зміст великої кількості мінеральних речовин і цінних кислот робить рослину незамінним для косметологів. Склад рослини сприяє харчуванню шкірних покривів, уповільнює старіння, заважає зневоднення. Застосовують женьшень в косметології для збереження молодості, стимуляції вироблення колагену. Косметичні засоби з коренем життя прискорюють регенерацію клітин, стимулюють мікроциркуляцію крові. Екстракти еліксиру молодості включають в склади масок для волосся від випадіння та для прискорення зростання. Настоянки на спирту або на горілці в косметології не застосовуються.

Корінь женьшеню - інструкція із застосування

В аптеці продаються кілька форм випуску ліків на основі кореня життя - це еліксир, таблетки, капсули, подрібнену рослинну сировину, гранули, настоянка. Застосовувати ліки слід всередину по 2-3 рази / добу за півгодини до їди. Інструкція по застосуванню кореня женьшеню стверджує, що сезонний прийом багаторічної рослини (взимку і восени) більш ефективний. Щоб дізнатися, як приймати женьшень в кожному конкретному випадку, слід уважно читати анотацію купленого препарату.

настоянка

Це найпоширеніша лікарська форма рослини. Настоянку можна купити в готовому вигляді або приготувати в домашніх умовах самостійно за рецептом. Краплі призначають при різних захворюваннях, серед яких:

  • анемія;
  • атеросклероз;
  • імпотенція;
  • зубний біль;
  • онкозахворювання;
  • гіпотонія;
  • всі респіраторні симптоми;
  • цукровий діабет та інші.

Женьшенева настоянка активно застосовується для профілактики грипу, ГРЗ, ангіни. Пити її слід за схемою, починаючи з 10 крапель, щодня збільшуючи на 1 краплю. Після 30 днів дозування в зворотному порядку зменшується. Щоб не сталося безсоння, препарат слід приймати до 15 годин дня. Пити настоянку можна до 40 днів, після чого необхідно зробити перерву на 2 тижні і (на розсуд лікаря) можна повторити курс.

таблетки

Капсули, гранули або таблетки можуть містити не тільки екстракт кореня життя, а й додаткові інгредієнти (допоміжні речовини). Тривалість і доза прийому залежить від мети їх використання. Наприклад, таблетки з женьшенем «Герімакс» приймають по 1 шт. вранці 1-2 місяці. Капсули «Гербіон» теж п'ють по 1 штуці після сніданку протягом 8 тижнів. Для покращення імунітету слід приймати таблетки по 150 мг щодня, для зняття стресу - по 100 мг 2 рази / добу, для поліпшення інтелектуальної працездатності - по 400 мг на протязі місяця.

чай

Женьшеневий корінь, доданий в зелений чай - це ліки від усіх хвороб. Можна заварювати і пити одні корінці або додавати рослина в традиційні чайні суміші. Щоб чай з женьшеню не втратила корисних властивостей, треба дотримуватися деяких правил:

  1. Спочатку слід зробити відвар. Для цього сировину залийте 1 л води (холодної) і 2 години варіть.
  2. Потім можна додати інші інгредієнти, наприклад, корінь імбиру або нарізані плоди фініків. Після цього потрібно проварити ще 10 хвилин і настояти півгодини.
  3. Крупнолистовий зелений чай змішується з Женьшеневий коренем 1: 1. Після цього можна наполягти і вживати в традиційній манері.

Женьшень - передозування

Корінь життя може завдати шкоди організму, якщо його вживати безконтрольно. Передозування женьшеню загрожує такими побічними ефектами, як занепокоєння, збудження, тремор кінцівок, дратівливість, головний біль, помутніння зору, підвищений артеріальний тиск, зниження апетиту, високу сексуальне бажання. Опис ознак гострого передозування:

  • кровотеча;
  • синюшний колір обличчя;
  • нетримання калу, сечі;
  • прискорене дихання;
  • блювота;
  • судоми;
  • знижена реакція на світло.

Протипоказання

Не можна приймати препарати на основі женьшеневого кореня вагітний жінкам і в період лактації. Абсолютним протипоказанням женьшеню є гіпертонічна хвороба, оскільки рослина є сильним стимулятором, який піднімає АТ. Не рекомендується приймати спиртову настойку людям, що страждають від гіперфункції щитовидної залози, хворим при підвищеній температурі, при наявності гнійників або абсцесів. Застосування кореня життя неприпустимо при психічних порушеннях і з захворюваннями ЦНС. Погіршити ситуацію прийомом ginseng можна при безсонні, збудженні.

Ціна

Де і як вибрати Женьшенева корінь? Перш ніж замовити сировину, слід знати, як воно виглядає. Бажано вивчити види рослини за назвами і опису, і тільки потім купити в інтернет-магазині або аптеці. Вартість сировини варіюється від 1400 до 2000 рублів за 50 грам. Недорого можна купити спиртову настойку, середня ціна на яку - 50 рублів за 25 мл. Скільки коштує корінь женьшеню в таблетках і капсулах? Залежно від виробника і кількості штук в упаковці, ціна на препарати коливається від 90 до 400 рублів.

Відео

Відгуки

Ольга, 43 роки

Багато повідомлень і відгуків про корисні властивості женьшеню. Мені теж настоянка реально допомогла впоратися з хронічною втомою. Хотіла замовити по каталогу в інтернеті натуральну сировину, але подумала, якщо не буде ефекту, то вийде переказ грошей. Купила спиртову настойку і пила протягом 2 місяців. Підйом сил відчула вже через тиждень.

Микола, 32 роки

Лікар прописав Женьшеневий настоянку для підвищення працездатності, так як через завалу на роботі і недосипу відчував себе неважливо. Пив ліки за інструкцією і на роботу став приходити бадьорим. Хочу зазначити, що настоянка діяла і як Віагра, що не дуже зручно під час робочої зміни, тому через 2 тижні прийом довелося припинити.

Лариса, 29 років

Купувала женьшень в таблетках для підвищення імунітету під час холодного сезону. Перші 10 днів застосування не помітила взагалі ніякого дії, адже в інструкції вказувалося, що препарат надає сил і бадьорості. Потім стала відчувати швидке просвітлення мізків відразу після прийому таблеток і реальний сплеск активності.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я