Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Нашому організму йде на користь, коли ми дотримуємося певного розкладу. Якщо звичний організму режим збивається, то це може привести, наприклад, до порушень функцій кишечника.
Холодно! Не піду гуляти!
Одна з ключових причин появи запору взимку - зниження фізичної активності, що позначається на перистальтиці кишечника. Лікарі часто стикаються в своїй медичній практиці зі скаргами на регулярні запори від пацієнтів, які ведуть малорухливий спосіб життя. Справа в тому, що при мінімальних фізичних навантаженнях вся область таза недостатньо забезпечується кров'ю, м'язи стають менш рухливими, а кишечник «лінується». Отже, для того щоб нормалізувати стілець, необхідні регулярні (що відповідають стану здоров'я) фізичні навантаження. Але взимку це зробити складніше, ніж влітку. Чому?
- Вітряна і морозна погода не сприяє тривалим прогулянкам. Ми рідко вибираємося на вулицю, адже вдома тепло і затишно.
- Підвищується рівень мелатоніну (гормону сну), який, виробляється, як тільки стає темно. Взимку світловий день коротшає, тому висока вироблення мелатоніну зберігається цілодобово. Через це в денний час ми часто спимо на ходу.
- Кисневе голодування. Холодне повітря не містить необхідну кількість кисню для нормальної роботи організму, тому взимку ми відчуваємо втому і сонливість.
Зимовий раціон - це, як правило, насичена вуглеводами жирна їжа з мінімумом овочів і фруктів. А ось в новорічні канікули стіл і зовсім ломиться від різноманітності святкових страв, і, звичайно, це стрес для органів травлення. В результаті кишечник з органу з активною моторикою перетворюється в ледачий відділ травної системи.
Порушення стільця часто виникає через недостатнє споживання рослинної клітковини в їжі. Овочі, фрукти - джерело харчових волокон (клітковина), необхідних для нормальної діяльності кишечника. Харчові волокна являють собою речовини, які не засвоюються організмом, але поглинають воду і набухають, тим самим сприяючи перистальтике кишечника. Якщо волокна вживаються в недостатній кількості, то стілець стає щільним і сухим, що ускладнює його просування по кишечнику.
Чим небезпечний запор
Від затримки стільця страждає весь організм - починає працювати неправильно. Запор - не просто відчуття дискомфорту, а ймовірність внутрішнього отруєння. Всі отруйні речовини, які знаходяться в калових масах, по-новому вбираються в людський організм, а це дуже небезпечно. Найбільш очевидні ускладнення запору - геморой, анальні тріщини, випадання прямої кишки; знижується імунітет (починають «липнути» застуди та інфекції), порушується засвоєння вітамінів і мінералів, виникають алергічні реакції, синдром хронічної втоми, депресивні стани.
Як позбутися від запору
Для вирішення цієї «делікатній» проблеми часто доводиться вдаватися до допомоги проносного. При виборі засобу від запору слід дуже уважно поставитися до його складу. Безпечніше віддати перевагу натуральним послаблюючу препаратів на основі природних компонентів - фруктів і трав, які містять харчові волокна і надають природну допомогу кишечнику.
Смачне і приємне рішення проблеми
Компанія «Евалар» розробила жувальні таблетки «Фітолакс» - м'яке послаблюючий засіб. Зручні в застосуванні - не вимагають запевняє водою! В натуральний склад фруктових таблеток Фітолакс включені наступні компоненти:
- Порошок абрикоса (340 мг) - активізує перистальтику кишечника;
- Екстракт сени (210 мг) - підсилює перистальтику, підтримує природну моторну функцію кишечника;
- Екстракт подорожника (15 мг) - захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від подразнення;
- Плоди кропу (0, 2 мг) - зменшують дискомфорт в кишечнику, знижують газоутворення.
Увечері Фітолакс - вранці результат! Природні компоненти послабляющего кошти діють протягом ночі і м'яко вирішують проблему вранці. Це збереже природні біоритми організму, і в той же час допоможе дбайливо налагодити роботу кишечника.
При тривалому застосуванні будь-якого рослинного засобу відбувається деяке зменшення його ефективності. Прийнято вважати, що це результат звикання організму до діючих речовин рослини і вимушеного очищенню, тому перистальтика знижується. Після незначної перерви в прийомі (10-14 днів), чутливість організму відновлюється. Так як Фітолакс є натуральним рослинним засобом, ця закономірність поширюється і на нього. |
Серія Фітолакс- це 100% натуральні продукти з проносним ефектом. Різноманітність форм випуску для будь-яких переваг: жувальні таблетки, чай, рідкий концентрат, батончик і шоколад. Вироблено відповідно до стандарту GMP.
Не є лікарським засобом
Реклама