Глибокі тріщини на п'ятах не тільки значно псують зовнішній вигляд ніг, але і доставляють дискомфорт під час ходьби. Якщо запустити проблему, то може відбутися інфікування ураженої місця, і людина почне відчувати сильні болі. Дізнайтеся про те, що викликає ураження і як доглядати за шкірою п'ят.
Від чого тріскаються п'яти
Зрозуміти, через що тріскаються п'яти, складно, адже причин виникнення хвороби може бути багато. Перше, що провокує утворення сухості, а потім ранок на стопі - це спосіб життя людини, його стан. Фізіологічні причини виключити неможливо, проте якщо визначити, яка з них привела до появи проблеми з епідермісом ніг, терапія спрощується. До числа основних факторів відносять:
Дуже довго я не могла знайти ефективний засіб від грибка нігтів. Толі в басейні підчеплю, то чи ще де, але це був жах! Пробувала різні засоби, що не помоглало, вирішували сходити до лікаря і ось що мені порадили. Читати далі…
- Вік. П'яти часто тріскаються в зрілому чи похилому віці. Цьому сприяє ряд змін, які виникають в організмі, різні проблеми здоров'я, вплив роду діяльності.
- Підлога. Вважається, що жінки більш схильні до захворювання, але через те, що у чоловіків частіше виникають проблеми з гігієною, тріщини вражають і їх стопи.
- Фізичний і емоційний стан. Захворювання, переживання позначаються на загальному самопочутті людини.
- Харчування. Жирна, смажена, гостра і солена їжа призводять до накопичення холестерину, затримання солей в організмі. Все це відбивається на стані покриву.
Чому лопаються п'яти при неправильному догляді
Недотримання гігієни може сприяти поїдання п'ят. У літній період багато хто ходить босоніж по відкритому грунту, траві, вважають за краще відкрите взуття. Стопа стає вразливою до пошкоджень, впливу зовнішніх негативних чинників. Щоб запобігти захворюванню і не шукати відповіді на запитання про те, чому тріскаються п'яти, необхідно надягати шкарпетки. Чоловікам варто не забувати про те, що такий предмет гардероба вимагає щоденної зміни. Це запобіжить утворенню мікробної середовища і грибка в районі стопи.
Нерідко тріскається шкіра на ногах через частого відвідування саун, басейнів. Для дезінфекції таких приміщень використовують речовини, які містять хлор, концентровану перекис. Такі препарати не тільки вбивають грибок і бактерії, але і призводять до втрати вологи епідермісу. Щоб запобігти неприємним наслідкам, варто використовувати індивідуальну взуття або бахіли, і ретельно вимивати ступні після візиту в басейн або сауну.
Чому п'яти сухі і тріскаються при проблемах зі здоров'ям
Швидкість руйнування і утворення клітин шкіри є рівними. Однак, якщо організму не вистачає вітамінів, його вражає інфекція, робота епідермісу може порушуватися. Такий збій часто призводить до збільшення рогового шару і несвоєчасного його відторгненню. Ступні починають сохнути, виникає неприємний запах ніг, епідерміс може потріскатися. До числа основних проблем зі здоров'ям, які можуть говорити про те, чому ж тріскаються п'яти, відносять:
- Цукровий діабет. Практично завжди супроводжується надмірним зроговінням шкіри ступень, їх поїдання. Під час діабету у людини порушується кровообіг, тому страждають судини. До епідермісу ніг не надходить необхідна кількість поживних вітамінів, кисень, через що він втрачає свою еластичність. Якщо не звернути увагу на цей симптом, то через час ви помітите, що тріснула п'ята. Відбувається це безболісно, так як периферичні нерви не працюють.
- Залозодефіцитна анемія. Недолік елемента призводить до дистрофічних змін покриву. Порушується процес вироблення білків, змінюється структура клітин. Якщо шкіра стає сухою, тонкою, з'являються маленькі тріщини, то варто звернути увагу на ці фактори. Вони можуть сигналізувати про брак заліза.
- Грибок. Грибкова інфекція виникає в результаті недотримання правил гігієни або зараження. Спочатку хворий відчуває печіння, потім порушується цілісність епідермісу. Через час може утворитися суха ділянка. Якщо явище не лікувати, то воно буде розростатися, з'являться тріщинки.
- Дерматит. Супроводжується зневодненням шкіри, сухістю, що призводять до утворення мікротріщин. Якщо нічого не робити з маленькими ушкодженнями, то вони можуть стати глибше і привести до розвитку інфекцій і запалень. Дерматит виникає в будь-якому віці через нервових зривів, нестачі корисних мікроелементів.
Причини тріщин на п'ятах у жінок
Фахівці стверджують, що представниці слабкої статі страждають від захворювання частіше, ніж чоловіки. У гонитві за красою, жінки вважають за краще носити незручне взуття і високі підбори. В результаті тиск на п'яту збільшується, порушується структура епідермісу. Ороговілий шар не встигає вчасно оновлюватися, і виникають тріщини. Крім цього, на особливу увагу заслуговують дієти. Недолік корисних вітамінів і елементів впливає на те, від чого лопаються п'яти на ногах.
Чому з'являються тріщини на п'ятах при нестачі вітамінів
Коли в організмі нестача таких важливих вітамінів, як А і Е, стає зрозуміло, чому тріскаються п'яти на ногах. Їх дефіцит призводить до серйозних запальним процесам, дисфункциям систем. Шкіра стає сухою і нееластичний, більш схильною до негативного впливу навколишнього середовища. Через навантаження вагою, втрати вологи і несприятливих чинників рогова частина може потріскатися, що супроводжується хворобливими відчуттями.
Потріскані п'яти як наслідок способу життя
Неправильний раціон також позначається на стані епідермісу. Високий рівень холестерину в жирних продуктах, гострі страви провокують зміна структури покриву. Різноманітні харчові добавки з фастфуду можуть довгий час не давати про себе знати, але вже скоро шкіра ступень хворого почне лущитися, облазити. Це свідчить про нестачу вологи. Використання спеціальних поживних кремів, поліпшення раціону дозволять поліпшити загальний стан шкіри.
Не варто залишати без уваги натуральність одягу і взуття. Синтетика, замінники шкіри порушують терморегуляцію організму. Вибираючи шкарпетки, варто переконатися в тому, що шкіра зможе дихати. Те ж саме стосується і взуття. Краще віддавати перевагу натуральній шкірі або замші. В іншому випадку підвищена вологість може привести до розвитку мікробів, надмірної сухості, утворення тріщин на стопі.
Невід'ємною причиною, яка пояснює, чому ж тріскаються п'яти, є спосіб життя людини і його робота. Проблеми зі шкірою ніг частіше виникають у тих, хто звик перебувати тривалий час в холоді, стоячому положенні. Згодом у таких людей порушується циркуляція крові, клітини рогової частини недоотримують кисень і вітаміни, порушується структура їх роботи.