Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Захоплення, яке охопило дітей та дорослих, дуже непокоїть медиків. Всесвітня організація охорони здоров'я класифікувала залежність від відеоігор як психічний розлад. Що про шкоду та користь цього заняття говорять експерти.
Відеоігри пропонують розваги та пригоди. Вони включають головоломки, що вимагають певного рівня стратегії для досягнення успіху, уникнення реальності в далекі місця, жорстокі битви.
Дослідники, які вивчали вплив відеоігор на дітей, встановили, що у геймерів вища активність у галузях мозку, які пов'язані з пам'яттю, ніж у тих, хто не грає. Вчені визначили, що більше в людини здатність звертати увагу на конкретне завдання, тим більше вона стимулюється для її розв'язання.
Відеоігри впливають на пластичність мозку, можливість змінюватися у відповідь на навчання. Таке заняття може збільшити у ньому кількість сірої речовини. Це найбільш зовнішній шар, що містить мільярди нейронів. Він відповідає за управління рухами, збереження спогадів, регулювання емоцій, взаємодію з іншими частинами мозку.
Відеоігри інтерактивні та вимагають уваги до деталей та вирішення завдань. За кожну успішну дію йде винагорода очками, трофеями, відбувається набір досвіду, що підвищує майстерність персонажа. Небезпека конкретної ситуації, її вирішення дає почуття виконаного обов'язку, що у реальному житті трапляється нечасто.
Ігри покращують концентрацію уваги та зорово-моторну координацію. Для вирішення певних завдань доводиться стежити за візуальними та слуховими сигналами, реагувати на кожну дрібницю в полі зору, відрізняти одне від одного.
Участь в іграх позитивно впливає на здатність швидко перемикатися між різними завданнями. Це важлива навичка, що визначає когнітивну гнучкість, яку корисно мати в житті. Крім того, геймер краще фільтрує інформацію, підвищує продуктивність у сприйнятті, розпізнаванні ситуації, швидше звертає до неї увагу.
Численні дослідження підтверджують і негативні наслідки відеоігор. Вчені вважають залежність від них реальною проблемою, хоча вона торкається близько 3% населення у всьому світі. У разі ігор гормон доброго самопочуття дофамін виділяють ті ж самі області мозку, що і при дії інших стимуляторів. Крім залежності, виникають уникнення реальності, втрата самоконтролю.