Гіпоглікемія - це термін, що означає низький рівень глюкози в крові (цукору). Глюкоза виробляється з їжі, яку ви їсте, і з печінки, яка зберігає форму глюкози, яка називається глікогеном, і є «паливом», необхідним вашому мозку та організму для правильного функціонування. У пацієнтів з тяжкою гіпоглікемією може спостерігатися непритомність або судоми через низький рівень цукру в крові. Тяжка гіпоглікемія може бути небезпечною, і її необхідно терміново лікувати.
Зв'язок між діабетом та гіпоглікемією
Діабет - це захворювання, при якому рівень глюкози в крові занадто високий. Його часто лікують інсуліном (гормоном, який допомагає переміщати глюкозу з вашого кровотоку в клітини вашого організму) або ліками, які збільшують вироблення інсуліну у вашому організмі.
Якщо ці методи лікування підвищують рівень інсуліну занадто сильно, рівень глюкози в крові може знизитися. Гіпоглікемія також може виникнути, якщо ви не їсте, коли вам потрібно або стільки, скільки вам потрібно, або якщо ви пропускаєте їжу, п'єте занадто багато алкоголю або займаєтеся спортом більше звичайного.
Як лікується гіпоглікемія
Якщо у вас є діабет і у вас є симптоми гіпоглікемії, негайно перевірте рівень глюкози в крові. Якщо він низький, вам слід з'їсти або випити щось, що швидко підвищить рівень цукру в крові. При легкій або помірній гіпоглікемії вам необхідно споживати 15 г вуглеводів, таких як 4 таблетки глюкози, 5 або 6 шматочків льодяників, чашка молока, апельсинового соку. Зачекайте 15 хвилин і перевірте рівень глюкози в крові. Якщо він все ще низький, з'їжте ще 15 г вуглеводів.
Необхідно негайно звернутися до лікарні або викликати швидку допомогу, якщо:
- Ваша свідомість вражена, і глюкагон недоступний.
- Плутанина триває і після лікування глюкагоном.
- Рівень глюкози в крові залишається низьким, незважаючи на вживання вуглеводів або прийом глюкагону.
Ознаки та симптоми гіпоглікемії
Гіпоглікемія може бути легкою, помірною або тяжкою. Якщо рівень глюкози в крові падає нижче за норму (від 70 до 99 мг/дл), у вас можуть виникнути різні симптоми.
Легкий ступінь (нижче 70 мг/дл):
- Голод.
- Нервовість і невпевненість.
- Потливість.
Помірна (нижче 55 мг/дл):
- Запаморочення.
- Сонливість.
- Плутанина.
- Труднощі з промовою.
- Почуття тривоги чи слабкості.
Тяжка (нижче 35-40 мг/дл):
- Припадок чи судоми.
- Втрата свідомості або кома.
Як уникнути гіпоглікемії
Кращий спосіб уникнути гіпоглікемії - регулярно приймати їжу та закуски, регулярно перевіряти рівень глюкози в крові, слідувати плану вправ, запропонованому лікарем, і завжди приймати ліки від діабету відповідно до рекомендацій. При необхідності з'їжте або випийте до і/або під час тренування. Запитайте свого лікаря, чи можуть ваші ліки від діабету спричинити гіпоглікемію. Якщо це можливо, запитайте, чи потрібно вам вживати додаткових запобіжних заходів.
Ви можете уникнути гіпоглікемії, якщо будете готові. Будьте готові регулярно перевіряти рівень глюкози у крові, особливо якщо у вас є якісь симптоми гіпоглікемії. Будьте готові лікувати ці симптоми, тримаючи під рукою таблетки глюкози або льодяники.Переконайтеся, що сім'я та друзі готові допомогти, якщо з'являться ознаки низького рівня глюкози в крові. Крім того, ви повинні носити браслет для ідентифікації діабету, щоб забезпечити належну невідкладну допомогу, якщо ви не можете говорити про себе.
Вам слід перевірити рівень глюкози в крові перед керуванням будь-якого транспортного засобу або керуванням механізмами, щоб переконатися, що він знаходиться в межах норми. Це особливо важливо, якщо у вас повторюються епізоди гіпоглікемії або у вас проблеми з відчуттям низького рівня глюкози в крові. Як би ви не намагалися, іноді рівень глюкози в крові може бути низьким.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.