Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Легко приймати свої легені як належне доти, доки вони не зможуть успішно виконувати свою роботу. Хоча багато хто знає, що куріння може (і буде) шкодити вашим легким, є безліч інших фактів, які також можуть вас зацікавити. Одним із найважливіших ключів до догляду за своїм тілом є розуміння того, як воно працює насамперед. Є 15 речей, які ви, можливо, не знали про свої легені.

Вони плавають

Ваші легені плавали б по воді, якби у вас була така можливість. Це робить їх єдиним органом у вашому тілі з такою відмінністю.

Різний розмір

Хоча ваші легені важливі, вони також живуть по сусідству з іншим надзвичайно важливим органом: серцем. Щоб звільнити місце для роботи серця, ваша ліва легка трохи менша за праве.

6 літрів повітря за хвилину

У нормальних умовах середньостатистична людина вдихатиме загалом 6 л повітря кожну хвилину. Це вражаюча сума, і вона точно підкреслює, чому нам потрібно дбати про навколишнє середовище та повітря навколо нас - тому що ми вдихаємо його в неймовірній кількості протягом усього дня. Без свіжого, чистого повітря, яким можна дихати, робота легень стає надзвичайно важкою, якщо не неможливою.

Вхід та вихід

Чи знаєте ви, що ви дихаєте десь близько 22 000 разів щодня? Добре, що вам не потрібно думати про це, щоб зробити це, тому що ви майже напевно забудете, принаймні кілька разів із 22 000.

Мільйони повітряних мішків

Повітряні мішки, які знаходяться всередині ваших легенів, відомі як альвеоли, і у вас їх багато. Десь у межах 300-500 мільйонів! Це фактичні точки, де відбувається обмін вуглекислим газом і киснем, і вони знаходяться в кінці ваших найменших дихальних шляхів.

Площа поверхні

Якби площа поверхні ваших легень була викладена на землю, вони займали б приблизно половину тенісного корту. Важко уявити, що такий великий простір займає лише площу поверхні ваших легенів, але це просто показує, наскільки неймовірним може бути тіло.

Вбудований захист

Це робота ваших ребер – захистити ваші легені, а також ваше серце. Щоб надійно залишатися на місці, легені прикріплені - вони з'єднуються з грудною кісткою спереду та спинним мозком ззаду.

Без повітря в утробі

Коли ви народжуєтесь, ваші легені ще не надуті. Вони заповнені рідиною, і перший ковток свіжого повітря насправді відбувається приблизно через 10 секунд після того, як ви вийшли з родового каналу.

Насичення крові

Найважливіша функція ваших легень - доставляти вашій крові кисень, необхідний їй для успішного виконання своєї роботи. Альвеоли, про які ми згадували раніше, є ключовими в цьому процесі, оскільки вони оточені капілярами, які здатні дозволити крові поглинати кисень, перш ніж продовжити свій шлях.

Контроль мозком

Не дивно, що легені контролюються мозком з погляду того, скільки повітря вони збираються ввести у ваше тіло. Саме ваш мозок повідомляє вашим легким, скільки кисню необхідно, і ваша частота дихання відповідатиме тим же.

Ви можете обійтися одним

Життя тільки з однією легкою не вплине на якість вашого життя. Звичайно, такі речі, як фізичні вправи, в деяких випадках стануть складнішими або навіть неможливими, але жити тільки з однією легкою, безумовно, можна здійснити.

Куріння може зіпсувати ваші легені

Якщо ви вирішите курити, ви різко збільшите ризик розвитку раку легень, а також завдасте шкоди своїм легеням, які ніколи не буде відновлено.

Ви можете збільшити свої можливості

Ємність ваших легень - це не просто те, з чим ви народжуєтеся. Ви справді можете працювати над збільшенням ємності ваших легень за допомогою регулярних фізичних вправ. Коли вам вдасться збільшити потужність за допомогою вправ, ви виявите, що кисень здатний швидше переміщатися по всьому вашому тілу, і ви зможете виконувати більше фізичних вправ, не втрачаючи дихання.

Легкі відіграють вирішальну роль у розмові

Голосовий апарат (гортань) знаходиться прямо над вашою дихальною трубою (трахеєю), і кількість повітря, яке ви переміщаєте через цю область, впливатиме на висоту і гучність звуків, що видаються вами.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я