Люди, які перенесли коронавірусну інфекцію, зазначають, що захворювання вплинуло на стан судин. У багатьох виникло ускладнення у вигляді утворення тромбів. У деяких випадках це закінчувалося летальним кінцем. Ризик негативних наслідків можна скоротити, якщо скористатися порадами лікарів.
Більше пийте
Недолік рідини в організмі призводить до згущення крові. Це підвищує можливість утворення тромбів. Середня кількість води у всіх продуктах та напоях, що вживаються за день, має бути близько трьох літрів.Зневоднення легко визначити за кольором сечі. При нестачі рідини вона стає темною.
Уникайте хворих жирівПродукти, які їх містять, сприяють підвищенню рівня холестерину, утворенню бляшок на стінках судин, уповільненню кровообігу. Це підвищує ризик появи тромбів, розвитку серцевих захворювань, запальних процесів. Необхідно скоротити споживання насичених жирів у м'ясних та молочних продуктах.
Обмежте цукор
Багато готових виробів містять його в прихованому вигляді. На етикетках цукор може бути позначений як меляса, мед, фруктоза, ячмінний солод або лактоза. Перед тим, як купити товар, вивчайте упаковку. Цукор підвищує ймовірність розвитку запальних процесів у судинах.