Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Навіть сьогодні жінки продовжують стикатися з ігноруванням лікарів, навіть якщо у них з'являються симптоми, типові для добре відомих захворювань. Можуть знадобитися роки розчарувань та незліченний годинник упущеної роботи, щоб просто поставити діагноз, не кажучи вже про лікування. Тому на нас, як на пацієнтів, часто лягає обов'язок просвітлювати себе з питань жіночого здоров'я та робити активні кроки для захисту власного благополуччя.

Депресія

Незважаючи на те, що експерти класифікують депресію як психічний розлад, вона має як фізичні, так і емоційні наслідки.Деякі люди з депресією взагалі не відчувають стереотипної печалі, але вони відчувають постійні головні болі та спазми. Цей стан також часто призводить до порушення сну.

Жінкам також доводиться боротися з депресією, викликаною гормонами. У той час як багато жінок відчувають легкий випадок блюзу у певний час місяця, ті, хто має передменструальний дисфоричний розлад, можуть відчувати різкі перепади настрою за тиждень або два до менструації.

Ендометріоз Воно з найпоширеніших захворювань у жінок репродуктивного віку. Однак, незважаючи на регулярність його виникнення, для отримання діагнозу може знадобитися від 6 до 10 років. Протягом цього часу жінки зазнають болючого болю при кожній менструації.

Синдром полікістозних яєчників

Захворювання призводить до того, що в організмі жінки утворюються маленькі фолікули, які вистилають поверхню яєчника, як перлове кільце, і ці фолікули ніколи не дозрівають і не випускають яйцеклітину (овуляція).Крім того, багато жінок із СПКЯ страждають на ожиріння. Цей стан не піддається лікуванню, хоча здорова дієта та регулярні фізичні вправи можуть допомогти полегшити симптоми.

Ознаки та симптоми СПКЯ можуть бути різними для кожної жінки, тому важливо поговорити зі своїм лікарем про діагноз та будь-які конкретні методи лікування, які можуть працювати у вашій конкретній ситуації.

Міома матки

У багатьох жінок із СПКЯ також розвивається міома матки, хоча і не у всіх. Це захворювання надзвичайно поширене – десь від 20 до 80 відсотків жінок отримують їх до 50 років. Ваш лікар може відчути ці нарости під час чергового обстеження тазу у будь-який момент вашого циклу. Найкраще діагностується УЗД органів малого тазу. Ви можете запідозрити цей розлад, якщо у вас надзвичайно важкі місячні або збільшення нижньої частини живота.

Лікування міоми залежить від її тяжкості. Деякі випадки не вимагають жодних засобів, крім домашніх процедур, таких як грілки з гарячою водою у болючі дні.Ліки та хірургія можуть допомогти у більш важких ситуаціях. Однак, якщо ви хочете зберегти свою фертильність, обговоріть усі можливі варіанти з вашим лікарем.

Хоча і чоловіки, і жінки можуть захворіти на рак молочної залози, хвороба вражає в першу чергу жінок. На щастя, лікарі можуть виявити хворобу на ранніх стадіях. Більшість експертів рекомендують жінкам робити маммограму раз на рік у віці від 45 до 54 років. Якщо вам 55 років або старше, продовжуйте скринінг кожні один-два роки, залежно від історії вашої родини.

Остеопороз

Ви коли-небудь помічали, що ваша бабуся ніби зіщулювалася з віком? Це зменшення зростання пов'язане з остеопорозом, хворобою, при якій щільність та якість кісток зменшуються. Назва хвороби перекладається як «пориста кістка».

Ви можете запобігти цьому стану, підтримуючи адекватне споживання кальцію протягом усього репродуктивного періоду та після нього, а також виконуючи вправи з обтяженнями. Ускладнення остеопорозу включають більш часті переломи кісток.

Аутоімунні захворювання

Жінки, як правило, страждають від аутоімунних захворювань частіше, ніж чоловіки, хоча дослідники досі не впевнені чому. Деякі лікарі вважають, що чоловічий статевий гормон тестостерон захищає від таких станів, як вовчак та розсіяний склероз.

Аутоімунні захворювання можуть вражати в будь-якому віці. Такі стани, як хвороба Крона і ревматоїдний артрит, можуть змусити тих, хто страждає, відчувати, що вони постаріли раніше свого часу, що призводить до депресії. Існує багато схем лікування, але часто ліки, такі як рецептурні кортикостероїди, несуть у собі безліч інших побічних ефектів, таких як збільшення ваги.

Існує більше 100 форм артриту, але найбільш поширеними є остеоартрит і ревматоїдний артрит. Остеоартрит виникає, коли хрящ чи подушка між суглобами з часом руйнуються. Зазвичай це відбувається у людей віком 40 років і більше.Ревматоїдний артрит викликає той самий біль, але це може статися в будь-якому віці. Хвороба може вражати будь-який суглоб, але зазвичай вражає коліна, стегна та спину.

Цукровий діабет 2 типу

Більше чоловіків, ніж жінок, страждають на діабет 2типу, але кількість жінок з цим захворюванням продовжує зростати. Однак смертність від цього захворювання вища у жінок. Багато хто припускає, що різниця в смертності пов'язана з менш агресивним лікуванням, яке жінки зазвичай отримують при серцево-судинних ускладненнях.

На щастя, ви можете контролювати діабет 2 типу за допомогою дієти та фізичних вправ. Здорова, низьковуглеводна дієта, багата на овочі, допомагає контролювати вагу і рівень цукру в крові. Тренування протягом не менше 30 хвилин у більшості днів на тиждень також покращує функцію глюкози. Деякі лікарі рекомендують кетогенну дієту для людей з діабетом, але проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж різко змінювати свої харчові звички.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я