Чому болить поперек

Те, як людина рухається, піднімає вантажі з підлоги, присідає і нахиляється, впливає здоров'я нижньої частини спини. Хребет захищають з м'язів, зв'язки, сухожилля. Вони працюють усі разом, забезпечують рух. Коли одна з цих складових виходить з ладу, виникають біль, скутість, оніміння. З яких причин це відбувається.

Коли людина багато часу проводить за столом, вона починає сутулитися. М'язи, які підтримують нижню частину спини та розслабляють хребет, у цей час не працюють, напружуються підколінні сухожилля та сідниці. Ситуація провокує біль у поперековому відділі.Щоб їх виключити, необхідно періодично вставати, робити розтяжку, прогулянки.

Погана постава

Вона може з'явитися, якщо людина багато ходить, довго сидить або спирається на одну ногу, коли стоїть. Це збільшує навантаження на зв'язки та м'язи навколо поперекового відділу хребта. В результаті з'являються сильний біль, слабкість у ногах.Проблема виникає, коли людина намагається перемістити важкий предмет, наприклад, диван. Зв'язки, м'язи області попереку в незручному положенні зазнають сильної напруги. Ситуацію збільшує відсутність постійної фізичної активності, сили.

Грижа міжхребцевих дисківЗ віком нерідко відбуваються серйозні зміни. Подушечки між хребцями зневоднюються, стають твердими. Травми, різкі рухи збільшують навантаження на диск, що призводить до його розриву, випирання. Внаслідок цього відбувається вплив на нервові коріння, з'являється біль.

СколіозПри захворюванні виникає неправильний вигин хребта. Больовий синдром у своїй буває дуже рідко. Причина такого порушення точно не відома.

М'язова втомаБіль можуть спровокувати постійні навантаження на роботі та у спорті. За відсутності достатнього відпочинку м'язи не відновлюються. Це може скінчитися травмами.

Дегенеративні, аутоімунні захворювання

Остеопороз призводить до слабкості, ламкості кісток, пошкодження хребта. При остеоартриті відбувається ураження суглобів. Біль у попереку іноді виникає при вовчаку, ревматоїдному артриті, але це дуже рідкісні випадки.

РакНеприємний симптом може спровокувати пухлину в ділянці попереку. Якщо у людини діагностовано рак простати, грудей, він іноді дає метастази у хребет.