Людина повинна прислухатися до свого тіла. Якщо з'явилися нові, незвичайні відчуття, краще завітати до лікаря. Почуття постійного холоду іноді сигналізує про серйозні порушення здоров'я. З яких причин виникає такий симптом.
Нестача сну
Якщо тіло не може відновитися за час нічного відпочинку, воно зазнає стресу. Недосипання порушує терморегуляцію, людина стане більш вразливою до втрати тепла.Деякі препарати мають побічну дію у вигляді порушення кровообігу в кінцівках. В результаті у людини мерзнуть руки та ноги. Необхідно повідомити проблему лікаря, щоб він призначив інший засіб.При такому стані виникають спазми в артеріях пальців рук і ніг. Це призводить до звуження кровоносних судин, тимчасового обмеження кровопостачання. В результаті людина відчуває холод, оніміння, побілення рук та ніг.При цьому захворюванні щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів. Постійне відчуття холоду – один із симптомів гіпотиреозу. Інші ознаки хвороби – збільшення ваги, швидка стомлюваність. Стан вимагає лікування, за його відсутності можливі ускладнення - забудькуватість, депресія.Недолік гемоглобіну, еритроцитів може привести у слабкості, блідості шкірних покривів, запаморочення, почуття холоду. Хвороба розвивається при дефіциті заліза та вітаміну В 12.
Неправильне харчуванняПри різкому скороченні кількості калорій виникає розлад харчової поведінки. У такій ситуації знижується вироблення енергії, організм починає відключатися, тіло мерзне. Стан потребує обов'язкового лікування.
СтарінняУ період менопаузи жінки відчувають припливи тепла, підвищену температуру тіла. Коли організм адаптується до ситуації, починає відчувати холод. У чоловіків це відбувається внаслідок втрати м'язової маси.
Погодні умови
У зимову пору року кровоносні судини рук і ніг стискаються, щоб зберегти тепло всередині життєво важливих органів. Відчуття холоду швидше виникає у жінок. Це не повинно викликати занепокоєння, поки не пов'язано зі зміною кольору кінцівок.
